https://ameblo.jp/ikumenkizuki/ 【お知らせ】ぶろぐ、お引越ししました。よかったら遊びに来てくださいね。サイトURL⇒　http://kim5.biz/kin_web/37/ ja
｢俺は体洗っていないんだ｣って仰っていました。




福山雅治さんに続く二人目の説得力の発見です(笑)

湯船で体をさする程度だそうですね。



それでも体臭はないですし、体調も皮膚の状態も良いようです。



福山さんはむしろ体臭があって欲しい！とか言って
うちの奥さんあたり、テンション上がっていましたけれど
まぁそんなことは今はどうでもいいでしょう。





んで、僕も最近最小限に抑えるようにしています。
歳も歳なんで、加齢臭とかやはり気になるお年頃なのですよ(笑)


娘がたくさんいますので、今はまだ小さいですからいいですけれど
数年後どうなるのか、｢俺は関係ない！｣と強がっていても
やはり気になるわけです。





うちの奥さんももう石鹸とか使っていないのに
無臭状態ですし、肌の調子もかなりいいですし。


彼女はそもそも化粧していませんから
肌の状態が２０代前半を保っておられるようです。
（客観的に見てすごいな、と僕もおもっています。）




僕は女性ではないので（当然だが）よくわかりませんがかなり自慢なようです。
僕的には化粧品代が掛からなくてありがたい、
という下世話な感想しかありませんが(笑)



・・・とここまで書いて、前回のお話を読んでみたのですが
（なにか引っ張ったことまでは、覚えていた）
特に何の考えもなしに最初に書いていますね。


そう、お風呂で体を洗わない、というお話です。
頭も最小限しかシャンプーしない。

そうすることでアトピーや体臭がなくなる、というお話です。



オーガニック云々、もいいのかもしれませんが
色々試した結果、薬屋さんでいつも激安で販売されている
マイルドシャンプーや、スーっとするやつ（名前忘れた）
で十分。







そもそも皮膚には表皮菌という細菌がいて、
体をいろんな｢害｣から守ってくれているようです。

ニオイの原因は善玉表皮金とでも言うべき彼らがしっかり機能していないから
臭くなりがちなようですね。

じゃあ、昔の風呂にも入っていなかった人たちはどうなんだよ、という
疑問が生まれますが、今回おすすめしているのは
あくまで風呂に入り、石鹸などの洗剤系を使うかどうかであり
風呂に入るか入らないか、という問題ではありませんので、
そもそも風呂に入らない場合は、湯などで余計な付着物は流せないので
臭くなるようです。









で、話を戻しまして、

奥さんも娘２人もアトピーが結構ひどく
病院に通い、薬を塗りたくりなんとか治そうとしていたのですが
結局結果を出してくれたのは自身の表皮菌でした。

まさしく灯台下暗し。





もちろんすべてのアトピー患者さんに効くわけではないと思いますが
とりあえず、うちの住民には効果てきめんです。

ただ、乾燥は若干あるので、保湿剤は塗ったほうがいいみたいですね。







冒頭にも書きましたが
お風呂の中やシャワーを流しながら体の余分な汗などの付着物を手でさすりながら
流す程度で十分です。
注意点は風呂の中でやると後の人への迷惑ぐらいです。


で、問題の加齢臭ですが(笑)
僕自身おっさんくさいのはまだ問題として継続中です(笑)

だっておっさんだもの(笑)




あと、幼少期からの習慣で、石鹸を泡泡にし体を洗うことによる
｢綺麗になった感｣がどうしても拭えず、少しすっきり感がありません。

キシキシになった、皮膚のツッパリ感が好きなんです(笑)

これは皮膚の油脂分が損なわれているので
皮膚のたるみやシワにつながる、ということを
昔から知ってはいるのですが、やめられません(笑)


まぁ引き続き取り組んで行ってみたいと思います。








とはいえ、そんな表面的な取り組みもそうなんですが
体の内側からキレイになる、という、なんともCM的なキャッチにあるとおり
食べるものにも気をつけなくてはいけないわけで、

普段、色々食べるものにも気をつけています。
皮膚状態を整えるために。


次はその辺もお話してゆこうと思います。








って繋げないでおかないとすぐ書かなくなりますからね。
前回から既に10日以上書いていませんし。

自分への制約です。

まさにセルフ認知不協和を起こしておくという(笑)



ということで、今回はここまで。


どうもありとうございました。








追伸：
私事で恐縮なのですが
コミュニケーションがあると書かないといけない気がして
もうちょっと更新出来ると思うのです。



だから、感想を頂けると嬉しいです！
下のメッセージ欄にちょろっとなんか書いてみてくださいね。




いつもいいね！を押してくださっているそこのあなたや、向こうのあなた。

本当にありがとうございます！(_ _)
この場をお借りし御礼申し上げます。





そもそもなんでそんな更新しなきゃなんないの？というお話ですが
単純に結構文章を書くのがすきなんですよ。





心理分析すると
こうやって大衆に向けて自分のことを晒しているあたり
見られたい願望、野外プレイが実は好き、という自分も気づいていない
傾向があるのかもしれませんが、今のところ実行には移してはいません
（あたりまえだ）



しかし、長文を書くとなると結構時間がかかる。
そもそも長文じゃなきゃいいじゃん、というお話もありますが・・・


と、話が長くなりそうなので、またいつか自己弁護してゆきたいと思います。


]]> https://ameblo.jp/ikumenkizuki/entry-11963975365.html Sat, 13 Dec 2014 08:12:01 +0900

季節の変わり目に体調は崩しやすいです。

子供たちも体調を崩さないために少し気をつけています。




気をつけている、といってもやたらと推奨される
手洗い、うがい、とかは言うほどやっていません。





最近はどこに行っても、やたらと無菌マンセー状態なので
無菌になりすぎないように、気をつけているんです。





車の中も、どこかお店に入ってもすごく環境がいい。

こういうのって、本当に日本スゲーなーって思います。




だからこそ、弱い。

弱くなっている感が否めない。


バイキンが・・・って思いますが
実際のところ、無菌状態って、そんなにいいことばかりではありません。


無菌状態って、なんかよさげですが、人の体なんて、菌だらけですしね。
菌があるから程よい状態を保てるわけで。





人の体って楽をしようとするみたいです。


体を揉んだりすると気持ちいいけれど、自己治癒能力が下がり
すぐに疲れやすくなったりする。




肩こりって日本人だけです。ほかの国には無いですからね。


『なんで肩なんてこるの？』っていう。


フランス人は足がこるらしいですけれど、
僕たち日本人からしたら、なんで足こるの？っていうのと同じですね。

お互い様(笑)





無菌状態も同じで、菌のない状態を続けようとすると
良い菌も働かなくなるようですし
結果、悪い菌をやっつけてくれる自己回復作用が弱まりますから

逆にちょっとしたことで体調などを崩しやすくなったり
怪我なんかも治りにくくなるようです。





こういったことを考えながら生活するようになって
随分経ちますが、やはり、体調なんかは良くなってきています。




思い込みのプラシーボ効果なんじゃない？って話もありますけれど
まぁ思い込みで体調良くなるんならめっけもんですよね(笑)



これからも思い込みまくります(笑)





うちの奥さん、子供２人はアトピーが結構ひどいんですが
あることに取り組み始めて、最近、少しずつ良くなってきているんです。



体臭とかもなくなるんです。


実際にいろんな人もやっていて、福山雅治さんもラジオなんかで勧めていました。








さて、その方法とは・・・？


って引っ張ってもしょうがないんですが(笑)
次回にそのお話をしようと思います。




]]> https://ameblo.jp/ikumenkizuki/entry-11960362155.html Thu, 04 Dec 2014 05:00:28 +0900 無理が来ます。



イライラする部分もありますし
「褒める部分が少ない！」ということもあります。


ということで、見方を変え
いいところを見るようにしています。




気をつけているポイントは

「いいことをしたら褒める」
「頑張ったら褒めてあげよう」

というのではなく



今の子供の中で、すでにある、普段やっていることの中で
いいところ、頑張っているところを見つけてゆく、

ということが一つのコツのような気がします。


前回のお話の一つ工夫した感じですね。





例えば子供が10のうち８ができなかった


そんな時、ついついできない8について目が行き
どうしてできないの！

となっちゃう。




そうではなく、できた2について一生懸命褒めてあげる。



時間がかかりますし、イライラ具合MAXになる場合もありますが(笑)
そうすることによって


叱られて、おびえて成長するより
前向きな成長をするような気がします。



つまり、自分で成長しようとするのですね。



これは大きな違いですんで、やっぱ重要だな、と。







叱られながら成長した子は、
間違うことにおびえて学ぶきらいがあります。



間違わないように生きようとする。



そのように育った子供は一見、優秀に見えるんですが
精神的に非常に弱く、一度の挫折ですべてがダメ、という
ことが多いようです。


そうならないためにも、自分で成長できる
ちょっとの挫折でもしっかり前に進もうとする
強い子供になってもらいたいものです。





そのために
自分に自信のある、自己評価が重要となるようです。





今、子供の中にすでにある、できているところ
頑張っているところを見つけ

できない８より、できた2を褒め
ちゃんとした土台である自己評価を育ててあげることを
大切にしていきたいと思います。
]]> https://ameblo.jp/ikumenkizuki/entry-11954964315.html Fri, 21 Nov 2014 05:58:56 +0900 叱らないようにしているけれど…


宿題下の？
早く片付けて！
○○しなさい！


まぁ叱ってしまいます。



そうすると
言ったことをやらないときは叱られる
けど
やった時は何も言われない


っていう状況ができちゃう。


なんで、なかなか自発的に行動してくれないのか、っていう
原因は、やはり、自分たちにあるんだなーと。




そうなると、子供の行動に波があるのに
本人はいつも叱られていることになります


いつも叱られていると感じる本人は煩わしいでしょうし
そうやって叱られ続けた、いつも叱られていた、と感じた
子供の心はまっすぐにはなかなか育つわけがないです。



そして、そのうち、色々面倒なこともおきてくるんだろうなぁ
ということも想像に難くない。




それは望んでいることではないですからね。



やっぱかえてゆかなくっちゃ。





ですので、それを逆にすることにしています。



つまり、やらないときには何も言わないで
やった時、（ほんのちょっとしたことでもいいので）
すかさず褒める。




そうすると、子供は「良く褒められている」状態になるみたいです。





宿題をしなさい

と言ってテレビを見たり漫画を見たり、絵を書いたり
ゲームをしたり・・・なかなか取り掛からないものです

しかし、何かの拍子に
たまに宿題に取り掛かろうとした瞬間に

「自分から取り掛かるなんてすごいね！がんばってね！」

と言ってあげる。




ちょっと我慢が必要ですが、毎日のことなので
長い目で見ると自発性のある子供になってゆくらしい…



とはいえ、放っておき過ぎると、何もしないのですが(笑)



この辺りは、バランスですね



我が家では、言すぎないように、言って
やった時にすかさず褒める、ということを心がけています。


3番目、末っ子と意識的に取り組むようになり、
やはり、成果がでているような気がします。。。


そんなすぐに成果が出るもんじゃないですからね、
けど、毎日ちゃんとしてゆきます。



]]> https://ameblo.jp/ikumenkizuki/entry-11951709386.html Thu, 13 Nov 2014 07:47:40 +0900
【子供にやってはいけない叱り方】ってのを見つけました。


それぞれ説明があったけれど、
大体以下のとおり。



１、感情的に叱る

２、子供の言い分を聞かずに叱る

３、くどくどといつまでも叱る

４、自分の都合で叱る

５、両親が一緒になって叱る

６、誰かと比べて叱る

７、昨日と今日で言うことを変えて叱る

８、全人格を否定する言葉や、子供を突き放す言葉を使って叱る

９、昔のことまで引っ張り出して叱る

１０、愛情のない体罰で叱る




・・・耳の痛い話ですね（泣


すべてを完璧にするのはむずかしいですよね。


出来るところから、少しづつ取り組んでゆこうと思います。
特に3.のくどくど怒る、というのはまさしく僕のこと（泣


奥さんも何かしらありますなぁ…。




自分が昔言われて嫌だったことほど、
何気ない、意識していない時に出ている感じです。



僕は基本、忘れる生き物ですので、忘れないうよう、
目に付くところに貼っておきます。




子供に見られなくて、かつ、僕たちがよく見る場所・・・



夫婦のお部屋の内側ドアに貼っておかなくては。







親も子供と一緒に成長していく
そんな気持ちで、少しずつ実行してゆくことが大切ですね。

]]> https://ameblo.jp/ikumenkizuki/entry-11950012237.html Sun, 09 Nov 2014 08:31:28 +0900

文章が全部消えた・・・



今日に限って、バックアップない・・・




もう寝る ]]> https://ameblo.jp/ikumenkizuki/entry-11949093148.html Thu, 06 Nov 2014 23:18:24 +0900
◆出来事/今日の話題

長男の話が面白くない件




◆いきさつ


長男の話が最近、特に面白くないんです。


いきなり、なんの相談？って話ですけれど。



一応メモっておこうと思います。





彼は彼なりに面白いことを言って笑わせようとしているんですけれど。
何にせよ、面白くない。

子供だから、とかそういうレベルではなく、
ただ、ただ、面白くない、という（苦笑

しかも、そこで、一人で笑ってしまうこの空気感…


サムイ話でも、アツイところまでもって行ければ
いいんですが、途中で変に照れたりして、非常にイラッとするんです
（奥さん談）


我が息子ながら、最近少し気になり出しているところ。




姉妹にも
ぜんっぜん面白くない、と言われ
逆ギレしている感じです。





◆考えたこと
ユーモア、というのはやはり重要なのではないか、と思う。

最近、少し、いじめにあったりして
もともと引っ込み思案な彼ですが、それでも
いろいろなフォローも功を奏し、だいぶ自信がついてきたみたい。

それは良し。


しかしながら、時々、冗談っぽいことを言っているわけですけれど
いやいや、つまんねーよ、というツッコミなしではいられない。

最初は、まぁ、いろいろ大変だったから
どうなん？と思いながら付き合っていましたけれど
これだけ見せられたら、いい加減突っ込んでしまいました。

というか、妹たちからクレーム殺到。


てなわけで、家族会議。





◆教えるべきだと思ったこと
実際に、話をどうやったら面白く話せるか、などということは
考えたことがなかったです。
改めて思うと。

テレビとか見て、真似して、みんなの反応見て、というのが
自然の流れみたいですね。

意図的に、面白さを追求するって…
芸人か、とか言いながら、いろいろみんなではなししました。


とはいえ、大人みたいに、論理的に考えても
全然面白くもないから、とりあえず、お笑いを見つつ研究。

なんでここで笑いが起きたか、とかハナシしながら。


こういう言い回し面白いよね、とか。




…けれども面白くないことを、しゃべっている途中で笑ってしまう
この長男…。

個人的には逆に興味深いです。


研究してゆこう。

彼が面白いことを言うその日まで。
]]> https://ameblo.jp/ikumenkizuki/entry-11947959202.html Tue, 04 Nov 2014 10:56:06 +0900 ◆出来事
毎回同じことを言わなければならない理由


◆いきさつ
毎度ながら些細なことなんですが、まぁご飯の準備をしないわけです。

ふと、｢毎日のことなのに、なんで、毎回｣
と思い、また、そんなことはたくさんあるなぁと。




◆考えたこと
行動しない原因は

分かっていない
わかっているけどやらない
面倒なのか、
言われるまでやらなくてOkという認識

自分のやらなければならないことだと思っていない
当事者意識の欠如


ただの馬鹿（そうでないことを願いたい）




◆教えるべきだと思ったこと
ネチネチ言うのも、毎回｢こら～｣っていうのも面倒なですよね。

どうやってルーティンにするか、ということを少し考えまして。

それか、少し前にコミットする。
つまり、食事時間は大体僕が帰って、作り出して、30分後ぐらい。

で、その間に風呂に入る。風呂に入るとき、順番なので
僕以外の人はテレビとか趣味に興じている。


ここかなぁ、と。

では、そこで｢自発的に｣行動してもらうためにはどうすればいいか、
ということを考える。





◆実行したこと

パブロフの活用。ご飯の準備します、という合図を送る
あ、準備しなくちゃ。という認識を作る。


いや、待てよ？

時間を絡めたほうがいいのか。

時計をみると6時になったら準備し始めるとか。

…そもそも時計を見ないからダメだ。





結果とかはまたあした。

ちょっと眠くなってきたのでもう寝ます。


]]> https://ameblo.jp/ikumenkizuki/entry-11946994558.html Sun, 02 Nov 2014 01:23:34 +0900
◆出来事
子どもの教育方針で奥さんともめる


◆いきさつ
とある件でお子さんたちがやたらとわがままじゃったとさ。
そりゃもう、言うこともキカンでのう。

したら、かあ様がたいそう怒られて、
わらじどもを叱りつけたんじゃ。


泣く泣くわらじどもは、かあさまに
すまんかった、すまんかったと誤り申して、許しを乞うたそうな

しかし、かあさま、腹の虫がおさまらんこって
むかしの出来事引っ張り出して、それも一緒に怒ったそうな



そりゃわらじどもは、なんのことかさっぱりじゃ
たいそう、困ったそうな

けれどかぁさま、癇癪起こして当たり散らしたそうな

そこで見かねた父様が助け舟を出して…






…書きにくい。

まぁつまり、奥さんが怒っていたんですが
その怒り方と、どうして怒っているか、ということが
いまいち意味が感じられなかったのと

感情的になりすぎてんじゃない？ということで
少し口を挟んだら、矛先が僕に向いちゃった、というお話です。







◆考えたことと解決に至るまで
結局、その場は一旦離れることにして
後から、はなしして解決したんですが、

感情的になっているときは、その場を解散させて方がいいですね、
ということで決着です。


感情的になることは仕方がないんで、
そう感じた時に一旦止める。

それか、やめさせる。


感情が前面に出ちゃうと、冷静な判断できませんからね。

感情的になりすぎないよう、気をつける、ということで。
もしくはお互いフォローする、ということで。
]]> https://ameblo.jp/ikumenkizuki/entry-11946616641.html Sat, 01 Nov 2014 08:38:15 +0900
◆出来事
子供の習い事について
可能性をどれだけ広げてやれるか
その可能性の選択肢をどれだけ持てるか




◆いきさつ
次女が三味線を習っている
他3人は、それぞれいくつか習っているが
長続きしていない

次女の三味線が約一年と一番長く
何度か危機も訪れたが持ちこたえている

先日発表会があり、そこでうまく出来たため
さらにやる気が出た。

やる気についてはまだ考察することがあるけれど
今回は子供のそれぞれの可能性についての考察。




◆考えたこと
それぞれに色々才能、というものはあると思う。
勉強も才能の一つで、覚えるセンス、そこに付随する考える能力は大事
残念ながら、覚えるセンスは上3人には感じない(笑)

僕も奥さんもない(笑)

末っ子が少し、期待できるかも、という感じですね。


勉強が全てではないことなど、明白なので、何かそれぞれの独自性を
探求するお手伝いをしてゆきたい。

興味と性質。





◆教えるべきだと思ったこと
興味のあることを取り組むべき
興味のあることをチャレンジできる場を作ったあげるべき


なので、まずはやってみよう、と思ってもらうような環境づくり
また、やってみよう、ということは挑戦したい、という意思だし
挑戦することは失敗を恐れず取り組もうとすること。


挑戦する前に、失敗への過剰な拒否感（これは僕もある）

失敗しても大丈夫、という意識をもっと持たせたいなぁ、と。

そもそも失敗からの学びが成長に一番影響を与えるわけだし。


そこに自信を持たせるのは親の仕事のような気がする。
学校は間違えないようにする場所だしね。

僕らは間違えることを教えることも重要。





◆実行したこと
前々からやっている、見聞を広げてやること。

子供の見聞は環境によるから、友達とかの影響もあるけれど
親が何をしているかが大きいとは、どこにでも書いてあることだし
実感的にも効果あるから、見せる、そこについての話をする、感想を聞く
というのを意識してやってる。


やってみせ、言って聞かせて、させてみせ、 ほめてやらねば人は動かじ

まさしくそれ。

そこに付け加えるなら


それでも興味の琴線に響かねば人は続かじ


語呂悪い(笑)




◆結果
気長な戦いですからね。
すぐに結果を求めない。



◆反省点
自分の状態に左右されるから、たとえば、疲れ具合、精神状態
そこをまず、出来るだけ安定させるように生活と意識改善。
切り替えをしっかりと。



◆教訓
人は続かじ(笑)

]]> https://ameblo.jp/ikumenkizuki/entry-11946177609.html Fri, 31 Oct 2014 07:46:33 +0900