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<title>一休のブログ</title>
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<title>二人になる時は組合せはどうあれ夕飯は作らない主義なんですが、今日は妻が要らないのをうっかり...</title>
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<![CDATA[ <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:33.657407407407405% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BVZlisYBZRt/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">二人になる時は組合せはどうあれ夕飯は作らない主義なんですが、今日は妻が要らないのをうっかり忘れてしまい、おろしみぞれ雪ハンバーグにしました 息子君はハンバーグ二個で(苦笑) #おやじめし #ハンバーグ #おろしハンバーグ #野菜 #和牛 #美味しゅうございました</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">一休さん(@sono_ikkyu)がシェアした投稿 - <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2017-06-16T12:04:35+00:00">2017 Jun 16 5:04am PDT</time></p></div></blockquote><script async defer src="https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script>
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<pubDate>Fri, 16 Jun 2017 21:04:38 +0900</pubDate>
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<title>今宵はジャージャー麺いやー美味かった♡(笑)今夜は妻がいないので息子君と二人、居...</title>
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<![CDATA[ <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:34.02777777777778% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BUmDKBWh63A/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">今宵はジャージャー麺 いやー美味かった♡(笑) 今夜は妻がいないので息子君と二人、居酒屋男飲みでも良かったんですが… ＊今日でテスト終わり ＊暑さの中でテニス午後練 ＊筋肉痛があるのでアルコールは減らしたい ＊さっぱりして今まで作った事ない麺類 で、ジャージャー麺✨ 買い物していたら、サニーレタス、アスパラが安かったので息子君には麺たっぷり、父は野菜たっぷり(笑) キムチにプチ贅沢…叙々苑のキムチ、食べたことありますか⁉️ 是非一度、お試し下さい♡旨し #おやじめし #野菜 #野菜たっぷり #ジャージャー麺 #キムチ #叙々苑キムチ #美味しゅうございました</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">一休さん(@sono_ikkyu)がシェアした投稿 - <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2017-05-27T11:42:51+00:00">2017 May 27 4:42am PDT</time></p></div></blockquote><script async defer src="https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script>
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<pubDate>Sat, 27 May 2017 20:42:55 +0900</pubDate>
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<title>もはやつけ麺とはいえないつけ麺昨日は仕事から帰ると既に妻は帰宅して寝ていて、あ、寝て...</title>
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<![CDATA[ <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:34.166666666666664% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BUVP64ch0sw/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">もはやつけ麺とはいえないつけ麺 昨日は仕事から帰ると既に妻は帰宅して寝ていて、あ、寝てるじゃなくて充電でした(苦笑)妻を見てると時間が出来れば寝てる姿しか見なくて、これが彼女のストレス発散＆充電時間なんだろうなぁと思います(苦笑) というわけで（何がというわけか？笑）洗濯物取り込んだり夕飯の仕込みしつつ、こじらせちゃった風邪がしんどいなぁ…と思いつつ今宵も手抜きレシピで(苦笑) 昨日までの鶏肉を使ってつけ麺、というザックリしたイメージだけ持って買い物したものの、出る咳が鬱陶しくてあまり集中出来なくて揃えた食材がコレ… ブラックペッパー鶏肉←激旨 ネギ しらす 以上❗️(笑) 妻的に、しらす……？ と思ったらしく、ま、自由にという言い方が悪かったのか、勝手に旦那は不機嫌みたいだ警報を発令してしまったようで（実際は咳が鬱陶しいだけ）食べ終わった後は珍しく洗い物をしてくれたり、いろいろと…たまに不機嫌そうな顔するといいのかな(笑) 味は、、とりあえず食べれたから許してね、みんなは美味しいって言ってくれてたし(笑) 浅草三社祭なんですね❗️ 先週が神田祭、祭りの季節到来ですね❗️ #三社祭 #おやじめし #つけ麺 #しらす #鶏肉</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">一休さん(@sono_ikkyu)がシェアした投稿 - <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2017-05-20T23:07:17+00:00">2017 May 20 4:07pm PDT</time></p></div></blockquote><script async defer src="https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script>
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<pubDate>Sun, 21 May 2017 08:07:21 +0900</pubDate>
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<title>いろんなものが入ったイタリアン今宵のテーマは何だろう？(苦笑)昨日の冷やし麺のよう...</title>
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<![CDATA[ <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BUSATZbBr33/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">いろんなものが入ったイタリアン 今宵のテーマは何だろう？(苦笑) 昨日の冷やし麺のように、いろいろな食材をいれていろいろな味を楽しめる、がマイブームなのかもしれません…(笑) 今宵の食材は 海老、鶏肉…惣菜 賞味期限が切れる焼肉 メカジキ 冷凍解凍した海老 元々、賞味期限が切れる肉を使わねばから始まり、それをパスタのようにポモドーロルーに混ぜたいよね、に発展し、それだけじゃ足りないからぁーの、あれこれパエリアみたいにいろいろ入れました(笑) ルーはそのまま使うとやっぱり刺す酸味があってあまり好きな味覚じゃなくて、いろいろ調味料加えて味を調えてから最後にお皿にかけました で、最後の最後にみょうがっ❗️ 薬味でさっぱり感、出したかった❗️❗️…正解でした、結構主張してきてくれた❗️ 見た目、結構重そうな感じですがかなりイケてました、見た目は……💧ですが(笑) #おやじめし #イタリアン料理 #メカジキ #賞味期限 #海老 #惣菜も使ったよ♡ #美味しゅうございました</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">一休さん(@sono_ikkyu)がシェアした投稿 - <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2017-05-19T16:53:06+00:00">2017 May 19 9:53am PDT</time></p></div></blockquote><script async defer src="https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script>
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<pubDate>Sat, 20 May 2017 01:53:11 +0900</pubDate>
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<title>トッピングが変わり者でもはや冷やし麺じゃなくなった…？(笑)一昨日買った冷やし麺がま...</title>
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<![CDATA[ <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BUPjNqyBVr9/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">トッピングが変わり者でもはや冷やし麺じゃなくなった…？(笑) 一昨日買った冷やし麺がまだあったので今夜も作りました とはいえ、今週はカレーうどんも作ったくらいで一週間に三日も麺類💧 カロリーは無視してでもトッピングで遊ばないと楽しくないっ ってことで、いろいろ食材買ってきていれてみました❗️ 鶏肉の胡麻油炒め かにサラダ グリーンピースのねりもん ちくわ 本当はちくわは職場でだいぶ前に教えてもらったあおのりの磯辺揚げをいつかやってみたくて、、でもやっぱり冷やし麺では違うか…と今日も断念しまして💧 味噌ダレとゆず醤油みたいなやつでしたが、二人はいろいろ楽しめて楽しくて美味しいと気に入ってくれました 良かった良かった(笑) #冷やし麺 #トッピング #かにサラダ #ちくわ #おやじめし #最近ネタがない #明日は休み</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">一休さん(@sono_ikkyu)がシェアした投稿 - <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2017-05-18T18:00:26+00:00">2017 May 18 11:00am PDT</time></p></div></blockquote><script async defer src="https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script>
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<pubDate>Fri, 19 May 2017 03:00:30 +0900</pubDate>
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<title>今宵は冷やし麺五月病対策飯今日は珍しく夕飯のメニューが思いつきませんでした、いつもな...</title>
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<![CDATA[ <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BUJ4j_KhEsL/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">今宵は冷やし麺🍜五月病対策飯 今日は珍しく夕飯のメニューが思いつきませんでした、いつもなら何となく頭に思い浮かび、こんな風にするかな、とかこんなん加えてみるか、とかイメージが膨らむんですが… 作るのはどうってこと無いんですが、アイデアが浮かばないっていうか、自分のレシピに飽きたというか(苦笑) さすがの妻もLINEで驚いてました 驚く、じゃなくて、作ってくれなかったらどうしよう…という動揺だったのかな(苦笑) LINEでやり取りしていたら、冷やし中華というキーワードが出てきました ところが自分の、強いて言えばイメージは何故か春の七草…ようは家族みんな五月病？(笑) てことで、要望通り冷やし麺にました こだわりは… ①みょうがの薬味 ②長芋で五月病を吹っ飛ばせ 冷やし中華には普段入れない食材(笑) これもお粥絡み？？ ま、美味しかったからいいかw ちなみに食材をご紹介 もやし みょうが 九条ねぎ キムチ ハム アスパラ #冷やし麺 #おやじめし #みょうが  #長芋 #五月病 #五月病知らず #美味しゅうございました</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">一休さん(@sono_ikkyu)がシェアした投稿 - <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2017-05-16T13:11:32+00:00">2017 May 16 6:11am PDT</time></p></div></blockquote><script async defer src="https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script>
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<link>https://ameblo.jp/ikyusun/entry-12275300369.html</link>
<pubDate>Tue, 16 May 2017 22:11:36 +0900</pubDate>
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<title>昨日はおろしハンバーグ週末少し時間があったのでいつもより手の込んだ料理にしました(苦笑...</title>
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<![CDATA[ <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BUFsjHVBtLR/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">昨日はおろしハンバーグ 週末少し時間があったのでいつもより手の込んだ料理にしました(苦笑) 金曜から息子君と約束していたのもありまして… とはいえ、妻と近場に買い物だったり、義母のとこにお菓子を持って行ったり、その前はがっつり三時間歩いたり…で身体がヘロヘロだったので仕込みは簡単に… それでも全ておとしが包み込んで隠してくれたのでみんなで美味しく食べれました(笑) #週末 #おやじめし #ハンバーグ #おろしハンバーグ #筋肉痛 #脚がパンパン #美味しゅうございました</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">一休さん(@sono_ikkyu)がシェアした投稿 - <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2017-05-14T22:09:36+00:00">2017 May 14 3:09pm PDT</time></p></div></blockquote><script async defer src="https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script>
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<pubDate>Mon, 15 May 2017 07:09:40 +0900</pubDate>
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<title>今宵は鶏肉ガーリック炒め…退勤してすぐに妻にLINE休:これから帰ります妻:まだ...</title>
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<![CDATA[ <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BUCAUfyhQUi/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">今宵は鶏肉ガーリック炒め… 退勤してすぐに妻にLINE 休:これから帰ります 妻:まだ会議、夕飯要らない 休:…はい。 我が家の不文律で二人飯の時は材料が勿体無いので調理はしないことにしてるんですが、昨日の、買い物から今夜は鶏肉と決めていて、さらにさっきあ、コレ作ってみよっ！と思いついた矢先の、要らない、ワード… 第二幕に続く… #おやじめし #鶏肉 #鶏肉料理 #ガーリック炒め #カリカリ炒め</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">一休さん(@sono_ikkyu)がシェアした投稿 - <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2017-05-13T11:45:24+00:00">2017 May 13 4:45am PDT</time></p></div></blockquote><script async defer src="https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script>
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<pubDate>Sat, 13 May 2017 21:07:46 +0900</pubDate>
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<title>今夜は鶏肉…3仕上げのアレとは何なのか？これです、チーズとレトルトのパスタルー(笑)...</title>
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<![CDATA[ <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BUCCl-9BEhd/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">今夜は鶏肉…3 仕上げのアレとは何なのか？ これです、チーズとレトルトのパスタルー(笑)今夜はアラビアータにしてみました ご飯が中途半端にしか残ってなかったので冷凍ピラフの助っ人を残り飯と一緒にこのアラビアータ鶏肉チーズ和えの残り汁で作ると、フライパン洗わなくてもいいくらいに綺麗にご飯が吸ってくれて♡最後、片付けも楽チンになってしまいました #おやじめし #鶏肉 #鶏肉料理 #ガーリック炒め #カリカリ炒め #イタリアン #ピーマン #オクラ #ピラフ</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">一休さん(@sono_ikkyu)がシェアした投稿 - <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2017-05-13T12:05:16+00:00">2017 May 13 5:05am PDT</time></p></div></blockquote><script async defer src="https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script>
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<pubDate>Sat, 13 May 2017 21:05:20 +0900</pubDate>
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<title>今夜は鶏肉…2妻からの、夕飯要らない、返事にもめげず、イメージに近づけるべく、いつも...</title>
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<pubDate>Sat, 13 May 2017 20:51:11 +0900</pubDate>
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