https://ameblo.jp/illusionismine13/ ガツガツ行くよ！ ja 昨日
キックの後ランニングと筋トレをちゃんとやれた

ただクタクタでクタクタで

本日またしても寝坊

ランニングの時間帯を逃す

昼からキックを3時
もう左のミドル左のカットも足が上がらない

バテバテ

ミドルキックって相当体力使うね

俺はパンチで押したほうがいいのかもしれない

いやいやいやいやまだまだまだまだ

戦いをこれって決めるほど技術が確立してるわけでもあるまいし

疲れてるだけだな

今日はキックの後ランニング30分

三日坊主をクリアしたぜ

そういえば今日先生に
すごく上手くなっていると言われた

ただ誰より先にバテてしまうスタミナのなさは指摘された

ランニングによる体力作りと

ミット打ちスパーリングによる体力づくりでは

体力の質が根本から違うと思った

ただいまは30分きっちり走るということを目標に

走ってるだけだからまだそこまで考えなくてもいいかな

と

今日もめっちゃ運動した

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/illusionismine13/entry-11586417123.html Sun, 04 Aug 2013 22:13:37 +0900 たまんねぇ

ランニングの時間を寝坊

こういうところから決めた事を

守れなくなってくる

いかん

いかんいかんいかんいかん

とりあえず今からキック行ってくるけど

帰ったら筋トレとランニングは必須だな

野郎

そういえば昨日のキックで若干

左肘を痛めた

準備運動はしっかりしよう

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/illusionismine13/entry-11585647132.html Sat, 03 Aug 2013 18:18:35 +0900

ボクシングにするか空手

にするか色々迷ったけれども

ジムのある場所的にも

パンチだけだと飽きそうだなと言う考え的にも

キックボクシングが最適じゃないかなと思い

とりあえずキック

を始めることにしました

パンチキックパンチキックパンチキック

どこまでやれるかわからないけれども

健康でいられる限りは

頑張って続けて強くなってやろうと思う

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/illusionismine13/entry-11585149345.html Fri, 02 Aug 2013 22:13:18 +0900 体を鍛え記録していくためのブログ


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/illusionismine13/entry-11585145455.html Fri, 02 Aug 2013 22:09:32 +0900