・・・実は今、ちょーっとお腹が空いているんですよね。
それに付け加えて、まさに何か、甘いものを食べたい気分・・・！

だけどだけど、『間食はなるべく控えたい』という気持ちもあるんです。
ダイエットのためにも、健康のためにも。

でも。
『どうしても食べたい！』って時には、どうすればいいんだろ。何を食べればいいんだろ？
1個や2個くらいなら、カロリーが怖くない飴玉とか？？

やっぱり私って、冷え性なのかなー。
でも、私、冷え性の定義がよくわからないんですよね。
寒い時は、誰でも寒いはずだし、手足が冷たくなることくらい、ありそうだし。

とにかく。
今の寒い時期、あまり体を冷やさないように気をつけようと思ってます。
体を温めるのならともかく、体を冷やすとなると、いいことがないようなのでー・・・。