♪ぽんぽこふじぽんのぽんぽこぶろぐ♪

お久しぶりです☆

Sun, 24 Nov 2013 22:29:20 +0900

すごく久しぶりにログインしたー♪

見てくださってありがとうございます！
初めましての方は初めまして！
お久しぶりの方はお久しぶりです！覚えてますか？笑

藤田祐未、ふじぽんです(*^^*)

この度ブログを再開することにしました☆

が、

心機一転したい

けどここも残したい

ので

新しく開設しましたー☆

ここ以上にのんびり更新になる予定。笑

良かったら新ブログにも遊びに来て下さ～い(￣▽￣)

http://s.ameblo.jp/ponpokofujipon/

こちらです

よろしくおねがいしまーすm(_ _)m

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短い間でしたが、

Thu, 27 Sep 2012 22:08:53 +0900

お久しぶりです！！

突然のお知らせですみません、

このアメブロページを都合により閉じることに致しました(>_<)

ちょっと一度、気持ちを切り替えたいのです。

このブログを通して応援してくださっていた方々には本当に申し訳なく、
私も名残惜しいのですが、

一度区切りをつけた方が今後より良い方向に進める気がするので、
どうかお許しくださいませ

藤田祐未、人間磨いて今後も頑張って行きますので、
またどこかで再会できたら、
ぜひぜひ声かけてください(#^.^#)

短い間でしたが、

ありがとうございましたm(._.)m

藤田祐未

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熱中症(>_<)

Fri, 24 Aug 2012 21:15:23 +0900

すっかりお久しぶりです！

なんだか最近体調が優れないふじぽんです(T ^ T)

目玉はあれです、

最近話題の熱中症、、

私もなってしまいました(/ _ ; )

しかも急性胃腸炎を併発

ちょっと今、しんどいです(T ^ T)

下に発覚までの経緯を長々書きますが、
お時間の無い方のために先に、、

水分補給の大部分がお茶やコーヒーの方、
リップクリームを塗っても解消されない唇の乾きがある方、
手先や足先に痺れや浮腫みが急に出てきた方、

それ、脱水症状で倒れる危険性が高いです！

スポドリかOS-1ていう医療用の飲み物飲んで！！

<というわけで長々と経緯>

朝7時から飲食店でバイト
8時くらいに眩暈。
寝不足のせいかなとあんまり気にしない。

↓↓

10時に上がって帰宅。
胃が変な感じしてお腹も壊す。
37.1℃。頭がぼーっとする。
その日は13-19時で別のバイトと、
夜はダンスのレッスンの予定だけど…
動こうと思えば動けるけど、、
なんかおかしいから全部キャンセル。

↓↓

5時間くらい爆睡。
疲れてたのかな、寝たら治るかな、
と、思ったら、
起きたら頭痛いのとお腹壊すのが悪化。
熱も37.4℃。寒気が尋常じゃない。
大分ヤバい気がして次の日も無理言って全部予定をキャンセルさせてもらう。

↓↓

あんまり酷いので夜間病院へ。
熱37.8℃。

結果、

酷い脱水症状と
急性胃腸炎。

夜間病院では一日分の薬しかもらえないので翌日(今日)かかりつけのお医者さんにいって、

熱中症と急性胃腸炎

と診断されました(>_<)

お医者さんの看たてでは、
体力が落ちてるところに熱中症になり、
急激な免疫力低下で急性胃腸炎を起こしたのでしょう、
過労です、と言われてしまいました(T ^ T)

出かける時間帯が割りと暑いから、
首の後ろ直射日光に当てないとか、
水はまめに飲むとか、
軽く注意はしてたのですが、
体酷使した覚えはいっぱいあるわけで
やっぱり、この記録的な猛暑、
気合だけじゃ乗り切れないんだなと。
甘くみてました(>_<)

こうならないようにするには、
普段から睡眠と水分をきちんと摂ること。
水分もお茶やコーヒーは体から水分を奪うので、なるべくスポーツドリンクを適宜摂ること。
冷たいものばかり摂らないこと。
不調が出たら直ぐに休める様に予定に余裕を持たせること。

そして何より、

体の危険信号には耳を傾けた方が良かったなと、
ホントに今反省してます

胃腸に関しては、1・2週間前から「なんか調子悪いぞ？」くらいは気づいてたのに、
暑さに負けて冷たいものを結構摂ってたし

脱水症状も、
私が「まずいかも」と判断して病院に行ったのは「眩暈」の症状が出てからでしたが、
これ、初期段階から三段階くらい進んじゃってるらしいです

リップクリーム何度塗っても、パックしても、唇の渇きが直らない、
足が急に浮腫む、
両方とも脱水の初期症状だったんだそうですが…一週間くらい放置してました(T ^ T)
お医者さんに指摘された頃には結構進行していて、
スポーツドリンクもちょっと頑張らないと喉を通らないくらい衰弱してました。
その日の予定のままダンスとかいっていたら、
もしかしたらぶっ倒れてたか、
処置が遅れたら死んでいたかもしれない。。

今年のこの夏、
熱中症で亡くなった方は何十人といらっしゃるし、
運ばれた方は何千にもなるんだそう。。

侮っちゃいけません

このブログ読んだ人に、少しでも気をつけてもらいたいです(T ^ T)

ちなみにスポドリとOS-1と薬を飲み続け、
今やっとリップクリームが効き始めてます

胃腸炎もあるからまだ重湯しか食べれないし、
なかなかスタミナたっぷりのご飯とか食べれないけど、
焦らずちょっとずつ治しますp(^_^)q

皆様、くれぐれもお気をつけくださいませ！！！！

寝たり起きたりの合間に書いて、
一日掛のブログでした

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嗤う伊右衛門

Wed, 08 Aug 2012 19:04:40 +0900

今日ちょっと時間できたんで、
おうちで見てみました

蜷川幸雄監督
「嗤う伊右衛門」

四谷怪談のお岩さんの話の新解釈っ
京極夏彦さんの同名の小説が原作の映画です！

ちょっと最近気になってた作品だったんで「へぇーどんなんだろ？？」くらいの感じで手にとったんだけども…

いやもう、

あんなに切なくて悲しい、
でも、愛の詰まった
「うらめしやー」
を、私初めて聞きました。

見た目が醜くなってしまっても、隠さず飾らず卑屈にならず真っ直ぐ前を向いて生きる強く心の美しい(伊右衛門曰く“正しい”)女性、岩(小雪さん)。

悲しい生い立ちから「生まれてこの方笑ったことが無い」という、世の中に斜に構え、しかし寡黙で真面目な男、伊右衛門(唐沢寿明さん)。

真っ直ぐ愛し合うには不器用過ぎた二人が、
周囲の愛と憎、狂気に翻弄されて、
劇的で狂った、グロテスクな、人間の深い業が溢れ出た、
でも、
とても純愛なラストにむかっていく。

衝撃でした。

主演のお二人も素晴らしかったし、
伊藤喜兵衛を演じた椎名桔平さんの、
これ以上不条理な悪党はどこ探しても居まい！ってくらいの悪党っぷりが、この映画の説得力の大部分を担っていたと感じました。

生々しくエロティックだし、
ひとりで部屋で見ているのについ「あーーいやいやちょっと…ヽ(；▽；)ノ」って声が出ちゃうくらいグロテスクなシーンがあるし、、、。

でも、絵的な派手さを狙ったものじゃない。

過激なシーンも、「過激だ」ってこと込で必要なシーン。

それだけ派手に過激に描かれることで
、
不思議と、
飛び散る血しぶきや力に任せて女を組み敷く仕草に、
凄くシンプルな、一番根幹にある心理が滲み出る。

や、いいもの見たなー。

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くるみ割り人形ブーム♪

Fri, 03 Aug 2012 13:27:26 +0900

先日、
ジャズを一緒に学んでいるりえちゃんの、
バレエの発表会を観に行ってきました(*^^*)

発表会には珍しくなんとくるみ割り人形全幕！

生でくるみ割り人形を全幕観たのは初めてでした♪

超ー感激しすぎて私の中で今くるみ割り人形ブームが到来しております←なんと単純w
YouTubeの履歴もパソコンの検索履歴もくるみ割り人形一色ですw

りえちゃん脚傷めてるのにホントにホントによく頑張って(T ^ T)

とっても素敵でした！
輝いてたー

久々に一緒に発表会頑張ったメンバーも集まれて

すごく嬉しい一日でした(*^^*)

さて、今日は今日で、

お世話になりまくっているのりこ先生が、
日本一を目指して決戦の日を迎えております！！

応援に行って来るぜ！

Legend Tokyo

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夏です☆

Fri, 27 Jul 2012 23:30:59 +0900

スイカです

鰻です

よし、
元気いっぱい夏を生きる！！

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今年初！

Thu, 26 Jul 2012 07:30:04 +0900

おはようございます！！

今日はなんだか早起きできたので、
遅めの衣替えと部屋の片付けをしてみてます

物事極めるには、
まず身の回りの整理整頓から

で、窓のない私の部屋は動き回るとかなり暑くなってしまうので、、

今年初めてクーラー使ってます

今日も一日頑張っていきましょー

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ジャズブーム☆

Tue, 24 Jul 2012 19:38:08 +0900

暑いですねー

でも夏の日差し、
元気な感じがして割りと好き

最近の私のYouTubeの履歴が

シングシング
A列車
ムーンライトセレナーデ…

プチジャズブームがきております

でも、好きなんだけどあんまり知らなくて

好みとしてはシングシングみたいな、
バンバン踊れそうなジャズ

なんかないかしらー？

これぞ！っていう名曲

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歪み

Mon, 23 Jul 2012 23:36:30 +0900

レッスン行って来たー

なんか、
ピラティス効果か？！
ちょっといつもと違った

いい兆し

がんばろーっと

なんだかねー

自分でできるあの手この手は尽くしてるんだけど、
体の歪みが酷くなって治らないー

股関節傷めたの直らないし、
「まっすぐ！」って立って鏡見てみたら左肩が超ーあがってたり

やっぱあれかな、
ケチってないでちゃんと整体行かなきゃダメかな

とりあえず今日も疲れはしっかり取って寝よ

アロマのお風呂ー

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おおかみこどもの雨と雪

Mon, 23 Jul 2012 00:02:44 +0900

見てきたー！！

おおかみこどもの雨と雪

すごい良かったぁぁ

やー、
公開間もないからネタバレはいかんし、
かと言ってあの作品の感想をストレートに伝えられるボキャブラリーを私は持ち合わせてない

頑張って言葉で表現するなら、

見終わった後、

「…はぁぁぁ////( ´ ▽ ` )…」

ってなって、

しばらくその余韻に浸りました。

いろんな素敵な映画があって、
「かっこよかったなー」とか、
「お腹抱えてわらったー」とか、
「もーあのシーンのあの俳優さんの演技絶妙(T ^ T)」とか、
いろんな良さがあるけど、
この作品見た後のこの心地は、
なかなかないと思いました！

さすが細田守監督。

とっても心があったまる(#^.^#)

ぜひみてくださいねー！

書き足し！

そーだ！
私も、一緒に見てた人も、
親の気持ちになりました(^-^)
そんな作品♪

素敵なものを見せてもらいましたー( ´ ▽ ` )♪♪

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