https://ameblo.jp/im-anan777/ 良かったら絡んでちょ♪絶対綺麗になってみせる！ ja シャッス！

今日の夜ご飯、グリーンスムージーヨーグルトなり




マンゴー味でうまうま

ちなみにグリーンスムージーはこんな感じ↓




沢山の酵素が入ってて美容と健康にもいいし、しかもマンゴー味で美味しいの！

ヨーグルトと混ぜたり、水で割ったり、豆乳で割ったりして使うよ(*^^*)

どのやり方でも美味しくて何でも合うから、もうスムージー様々

このスムージーと一緒に痩せて綺麗になるのーん♥

でわまた更新します！

以上なつきでした
]]> https://ameblo.jp/im-anan777/entry-11992404298.html Fri, 20 Feb 2015 19:33:04 +0900
昨日からマックのバイト始めたよ

めっちゃ楽しい♥

なつき、３ヶ月前までも違うとこでマック働いてたけど、前の店より広いし、お客さんが多くてびっくりした(笑)

マックのバイトわダイエットにもなるらしい！

１時間で約150キロカロリー消費するんだって！

３時間働いたらポテトのMサイズくらち消費するじゃん！

ダイエットしながら、給料貰えるっていいね

でもあんまりやり過ぎて本業をおろそかにしたら意味ないから、ほどほどたします

次のマックわどんな人に会えるのかな

これからが楽しみ♪

でわ明日も仕事頑張ります！

以上なつきでした
]]> https://ameblo.jp/im-anan777/entry-11992393953.html Fri, 20 Feb 2015 19:01:50 +0900