<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rdf:RDF
 xmlns="http://purl.org/rss/1.0/"
 xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
 xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
 xmlns:trackback="http://madskills.com/public/xml/rss/module/trackback/" xml:lang="ja">
<channel rdf:about="https://rssblog.ameba.jp/im2fast4u/rss.html">
<title>Like (A) Cycling.</title>
<link>https://ameblo.jp/im2fast4u/</link>
<description>&quot;Life is like a cycling, therefore I like cycling.&quot;熊本で自転車ロードバイクを頑張ったり頑張らなかったりする日誌</description>
<dc:language>ja-jp</dc:language>
<items>
<rdf:Seq>
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/im2fast4u/entry-10055621791.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/im2fast4u/entry-10038859735.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/im2fast4u/entry-10038108020.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/im2fast4u/entry-10037390822.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/im2fast4u/entry-10037387742.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/im2fast4u/entry-10035353035.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/im2fast4u/entry-10030691281.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/im2fast4u/entry-10029304328.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/im2fast4u/entry-10026103841.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/im2fast4u/entry-10025233956.html" />
</rdf:Seq>
</items>
</channel>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/im2fast4u/entry-10055621791.html">
<title>ひさびさ</title>
<link>https://ameblo.jp/im2fast4u/entry-10055621791.html</link>
<description>
３週間くらい前から朝練を再開した。今がちょうど走りやすい気候なので、とても気持ちいい。数字はまとめてないけど、走ってるんですビール腹になりたくないので(笑)こないだ、３年使ったボトルケージが修復不能なくらい壊れてしまったので新しいのを買った。ELITEの&quot;CUSTOM MACIA (カスタム・マチャ)&quot;という製品。某女性芸人しか想像させない非常にイマイチなネーミングだが、これを選んだ理由は1. コンポジット＝一体成形で余分なパーツが少ないので壊れにくい（だろう）2. カーボンの柄がフレームにマッ
</description>
<dc:date>2007-11-15T19:26:18+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/im2fast4u/entry-10038859735.html">
<title>空前のブーム</title>
<link>https://ameblo.jp/im2fast4u/entry-10038859735.html</link>
<description>
 BRUTUS (ブルータス) 2007年 7/15号 [雑誌]ブームらしい、自転車が。折りたたみやホイールの小さいものが多くなったり自転車好きをカミングアウトするタレントが増えてきたり、２～３年くらい前からジワジワと盛り上がりはあったものの、ここにきていよいよという感じだ。ああ、来ないでほしい時が来てしまった。自転車はブームで終わっちゃいけない乗り物なのに。ブームってのは一過性で、過ぎてしまえば古くてダサくて誰も見向きしないものに変わってしまう。だいたい、法律上は「車両」に属する乗り物がブーム
</description>
<dc:date>2007-07-05T18:54:27+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/im2fast4u/entry-10038108020.html">
<title>梅雨の効用はケガの功名</title>
<link>https://ameblo.jp/im2fast4u/entry-10038108020.html</link>
<description>
今日も熊本の埋め立てウォーターフロント、新港までの往復ルート。埋め立ててみたものの企業誘致が道半ばのようで、こんな風に道路だけが整備されている場所がある。空気がクリアな時は向こうに島原を望むことができるが、影すら見えないのは湿気のせいか。タイトルのことだけど、梅雨に入ってようやくモチベーションが回復してきた。朝起きて雨が降っていなかったら「ラッキー、外を走れる！」と出かけるようになったのだ。これは意外といいかもしれない。【月曜の数字まとめ】・走行時間 1h05m23s・走行距離 26.90km・
</description>
<dc:date>2007-06-28T18:08:25+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/im2fast4u/entry-10037390822.html">
<title>テレビと言えば・・・</title>
<link>https://ameblo.jp/im2fast4u/entry-10037390822.html</link>
<description>
トゥルーマン・ショーの話を引っ張るわけじゃないが、テレビと言えば来月７日からツール・ド・フランスが始まる。今年のスタートはロンドン。トラファルガー広場の近くからスタートしてハイドパークを突っ切ったりするらしい。翌日にカンタベリーまでレースをして、そこからベルギーに入るらしい。こういう話を人にすると「え、チャリで海わたるの！？」と返ってくるけど、もちろんそんなことはない。特急列車ユーロスターで海を渡るのだ。ここまで話すと今度は「ずっとチャリで移動するんじゃないの！？」とくる。そう、3週間でフランス
</description>
<dc:date>2007-06-22T12:40:21+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/im2fast4u/entry-10037387742.html">
<title>雨男は体質か</title>
<link>https://ameblo.jp/im2fast4u/entry-10037387742.html</link>
<description>
雨が降りそうだなと思って、a.傘を持って出かける→ほとんど降らないb.傘を置いて出かける→ほぼ確実に降るというのは何故だろう。しかも、それまで小康状態だったのに俺が外に出ると降り始めるんです。それで、屋内に入ると止む、もしくは晴れてくる(笑)心霊現象か、はたまたトゥルーマン・ショーか。自分の生活が隠し撮りされてて、ショー番組として全世界にライブ中継されているって話だったけど、自分の場合はそんなに面白くないような気がする。本人が気づかない面白さ（良くない意味での）でもあるのかしらん。本題は昨日の話
</description>
<dc:date>2007-06-21T16:22:31+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/im2fast4u/entry-10035353035.html">
<title>スランプ</title>
<link>https://ameblo.jp/im2fast4u/entry-10035353035.html</link>
<description>
 いやあ、ビールに空豆がうまい季節になったよねー。とか言ってばかりでチャリに乗らなかったら、確実に太った。ビーラーとしては、腹だけが出てくるのが悩ましいところ。朝晩は快適な涼しさで、トレーニングにはもってこいのこの時期に、どうにもこうにもやる気が起きず。そのままズルズルと5月も終わってしまい。これはそろそろマズいなと思ったわけで。父さん、蛍は元気にしてますか。北の国からは言わずと知れた名作ですが、それは周知の事実としていい加減トレーニングを再開しようかと。【5/30の数字まとめ】・走行時間 1h
</description>
<dc:date>2007-06-01T18:51:20+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/im2fast4u/entry-10030691281.html">
<title>もうダメっす</title>
<link>https://ameblo.jp/im2fast4u/entry-10030691281.html</link>
<description>
ひさびさにオモテを走ってきましたよ。いやあ、花粉の時期はヒキコモリに変身する体質ってことをキレイさっぱり忘れてた...画像は新港のヨットハーバー(笑)で休憩中のひとコマ。しばらく眺めていたら、途中でパスしたクロスバイクの男性が近づいてきた。近くで見たらナントおじいさん！ちょっと話もしたんだけど、御歳７２だそうで。いいなぁ、ああいう歳の取り方がしたいもんだ。ちなみに会話のトピックは、・競輪選手の賞金について・互いの自転車のスペックについてこの辺りはまあ普通にといったところなんだけど、面白かったのは
</description>
<dc:date>2007-04-13T17:32:05+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/im2fast4u/entry-10029304328.html">
<title>初・架空請求</title>
<link>https://ameblo.jp/im2fast4u/entry-10029304328.html</link>
<description>
久々の投稿ですがチャリネタじゃありません。花粉症のため外で乗るのがおっくうになり、室内トレーニング専門ではやる気が起きず・・・かれこれ１ヶ月半くらい乗ってません。いかんなぁ、これが百年の恋も冷めるってやつか(違うと思う)。本題ですが世に言う架空請求メールが携帯に届いた。面白半分・注意喚起半分で載せようかと思ったけど、「無視するのが一番！」て色んなところで言われてるので賢明な読者諸氏には今さら不要かと。面白100%で載せるにしては文章が長すぎるので面倒(笑)要は出会い系を連想させる名称のサイトを挙
</description>
<dc:date>2007-03-29T17:54:52+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/im2fast4u/entry-10026103841.html">
<title>便利な人には便利</title>
<link>https://ameblo.jp/im2fast4u/entry-10026103841.html</link>
<description>
地図上に好みのルートを作って投稿するサイトがあるので使ってみた。今日作ったのは朝練のコース。地図上の好きな地点をクリックすると「経由点」が作られ、それを結んでルートを作る仕組み。道路に沿って描くか、地図に道のないところは単に２点間の直線で結ぶこともできる。ただし広い道路を優先して選択してくれるわけではないらしく、経由する地点を細かく設定しないとトンデモない道順を描くので注意(笑)※作ったルートはリンクでなくブログやウェブサイト内に貼り付けることができるが、2/19現在アメブロでは禁止タグとして利
</description>
<dc:date>2007-02-19T19:46:05+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/im2fast4u/entry-10025233956.html">
<title>三角西港へ</title>
<link>https://ameblo.jp/im2fast4u/entry-10025233956.html</link>
<description>
負荷の少ない平地でLSDしようと思った昨日の話。LSD&#61;Long Slow Distanceだから、本来は「長く」乗るほど効果があるらしい。今までは運動強度こそLSD(最大心拍の65～75%)だったものの、いかんせん距離と時間が短かったんじゃねーの、というわけ。自宅から三角西港までのコースは、宇土マリーナ側から半島を左回りすればゆるいアップダウンはあるものの、ほとんど平坦。西港から先に行って半島を一周しようとするとアップダウンがきつくなるところもあるので、そこは避けて西港までの往復とした。しかし
</description>
<dc:date>2007-02-08T15:24:09+09:00</dc:date>
</item>
</rdf:RDF>
