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<title>『等身大の自分で自分らしく生きる』by Chiara～キアラ～</title>
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<description>『自分らしく生きる』とは、自分が自分であることを大切にして生きること『自分が自分であることを大切に生きる』とは、自分の気持ちに正直に生きていくことおごらず、人と比べず「等身大の自分で自分らしく生きる」を実践しているセラピストのひとりごと</description>
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<title>2026年マヤ〜ヴィジョン&amp;メッセージ【記録】</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<dc:date>2025-11-06T08:16:31+09:00</dc:date>
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<title>『続けること』を続ける</title>
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『Keep On Keeping On』この言葉に出会ったのは20代前半の頃だった。小室みつ子さんのエッセイか何かに直訳すると「続けることを続ける」で夢を叶えるたり今を変えたいならその努力を続けることが大事だと思っているみたいなことが書いてあった。その頃のわたしはネガティブ思考でずっと生きにくさを感じていたから今の自分を変えたいと思っていて自己啓発の本を読んでは実践する毎日だった。そんなわたしに『Keep On Keeping On』って言葉は「このまま続けてみよう」と力を与えてくれた。自己啓発
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<dc:date>2025-10-21T11:02:38+09:00</dc:date>
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<title>近況を記録しておこうと思う。</title>
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【自分への記録】猫ボスの看取り終わりホッとしたのも束の間来月引越しで片付けの毎日。家事と仕事とお片付けの合間に新居関連の用事や夫からの頼まれごとそこに季節の変わり目の体調不良😅寒暖差アレルギーが重なりキャパオーバー気味に過ごしてた。以前ならダウンしていたかもなと思った。ついつい詰め込んで体力のキャパを超えちゃって頑張り過ぎてしんどがってダウンしてたな。今は自分を大事に扱うことを覚えて途中で辞められるようになったなったし適度に休むこともできるようになってダウンすることもなくなった。自分に余裕がなく
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<dc:date>2025-10-17T16:07:35+09:00</dc:date>
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<title>2025/09/24</title>
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先日、我が家の猫ボスが虹の橋を渡りました。18歳4ヶ月、人間年齢だと89歳。自分の意思で食べて飲んでしていたけど、ほぼ食べれなくなって数日、最後の意思疎通をして静かに眠るように旅立ちました。我が家にはあと6匹のニャンズがいるんやけど猫ボスがいなくなって喪失感が大きいです。猫ボス・ダルマくんありがとう。寝たきりになってから１ヶ月ほど。君の看取り介護たのしかったよ。先に天国移住した女王猫ごまちゃんとは会えたかな？
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<dc:date>2025-09-24T16:48:34+09:00</dc:date>
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<title>2025/08/22</title>
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ここのところ植え込みに昼顔が咲いています。種まきした覚えがないので何処かからかタネが飛んでたんかな。最初は朝顔かと思ってたんやけど、昼も夜も花が咲いているのでGoogleで画像検索したら昼顔やとわかりました。家の中では猫達がイタズラするので生花は飾らないようにしてるんのですが来年は植え込みに花を植えてみようかなと思いました。
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<dc:date>2025-08-22T16:52:29+09:00</dc:date>
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<title>我が家のニャンコ先生</title>
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我が家には7匹の猫がいる。ニャンズはいつも自由で撫でて欲しい時もご飯欲しい時も遊んで欲しい時もわたしの都合より自分の主張を優先しろという。それでいてわたしの行動をよく見ていて『今なら独り占めで遊んでもらえる‼️』って時も知ってる。可愛さが優ってしまいニャンズの希望は大抵叶う(笑)どんなに主張してもわたしの都合が優先される時もあって「今あかんわ後でね♪」「そんな何回もしないで！」なんて声をかけられるとスッと諦めてくれたりする。そんなニャンズたちを見ていると何かに気を使いすぎて我慢しているよりもまず
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<dc:date>2024-08-26T17:45:20+09:00</dc:date>
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<title>自分を喜ばせてくれるもの</title>
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ランチ後の2杯目のコーヒー頼んだトラジャが素敵なカップで出てきてきた。今日はそれほど調子よくなかったから気分が上がってなんか嬉しい。カラダの調子はそう変わらないけど気分的なしんどさは吹っ飛んだから午後からは気持ちよく動けそう。こういう自分を喜ばせてくれるものって大事やなと思った。
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<dc:date>2024-06-27T14:17:38+09:00</dc:date>
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<title>Guardianペンダント</title>
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自分を保護できるペンダントを作ってほしいというご依頼で作成したオニキスのペンダントトップ部分は持ち主様が選ばれたものを取り寄せました。チェーンは4㎜の多面カットと5㎜の丸玉の2本で長さを変えて作成。最後に浄化とチューニングをして完成❗️持ち主様へ納品完了しました。石で何か作るの楽しいです❣️
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<dc:date>2022-06-20T00:00:01+09:00</dc:date>
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<title>近況</title>
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ここのところほぼ専業主婦をしています。我が家には6匹の猫がいるのですが、家事と猫の世話で午前中が終わる。そこそこ忙しく昼ごはんで一息付けます。午後からは買い物と自分時間。今は物を減らしたり快適に使えるよう片付けるのが楽しいです♪
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<dc:date>2021-11-17T16:13:08+09:00</dc:date>
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<title>ありのままの等身大の自分で自分らしく今を生きる</title>
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chiara〜キアラ〜ではありのままの等身大の自分で自分らしく今を生きることをテーマにしています。「自分に素直に幸せを感じて生きること」を自分らしく生きると定義しています。他の誰でもない、ありのままの等身大の自分で自分らしく今を生きることはわたし自身の人生のテーマでもあります。以前のわたしは自分以外の誰かになりたがっていました。でもね、どんなに頑張っても自分以外の誰かになんてなれませんでした。それが正しい事だと思い込み間違った努力をし続けていました。その時の自分を変えたくて必死になっていたなと思
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<dc:date>2021-06-20T23:24:17+09:00</dc:date>
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