国際マラソンの資格を取り戻せ！！ https://ameblo.jp/imachan3056/ 日々陸上に精進しているランナーのブログです。びわ湖で、国際マラソンの資格を喪失。再びゼロからスタートしました。2年休んでたので、3年計画で平和台へ帰りたいと思います。 ja 岐阜清流マラソン 1時間11分59秒

16'12"-33'05"-50'26"-68'08

暑さの中ではありましたが、去年より速いタイムでまとめられました。まだまだ練習も発展途上なので、どんどん上げていけそうです。
]]> https://ameblo.jp/imachan3056/entry-12268339727.html Sun, 23 Apr 2017 21:57:36 +0900 澤田記念5000m 3000m以降きつかったですね。
春先でしたので、少し暑さも感じたかな。
何より、最初機材トラブルで30分、その後雷がなって30分トラブル1時間待ち。
結果的に手動でした。そんなことはどうでもいいです。走れただけで満足。
次は、5月の太陽ヶ丘記録会
]]> https://ameblo.jp/imachan3056/entry-12265922619.html Sat, 15 Apr 2017 19:59:34 +0900 とにかく現実と向き合う とにかく目の前の状況と向き合うしかないと。
最近は、アニメの量を最大限まで削ってます。続編も入れて1日に2本まで。やむなく見てないアニメも多い。

今日は、1000m2'56"で。
薄闇から濃い闇に変わる寸前でしたが、何とか昼モードでいつもより速くいけました。
]]> https://ameblo.jp/imachan3056/entry-12265378478.html Thu, 13 Apr 2017 22:07:03 +0900 夜練
3'51"-3'12"-3'55"-3'10"-3'55"-3'08"-3'57"-3'07"-4'00"-3'04"

暗闇なので+5秒の負荷。もう少し負荷落とそうか。ちょっと負荷強過ぎた。
]]> https://ameblo.jp/imachan3056/entry-12262839739.html Wed, 05 Apr 2017 16:44:46 +0900 近況 今日は、記録会です。 ]]> https://ameblo.jp/imachan3056/entry-12261538488.html Sat, 01 Apr 2017 09:39:16 +0900 関シティマラソン 起伏と風と花粉症がエゲツなかったですが、4位入賞。
タイムは、走り始めにしては1時間13分45秒と気象条件差し引けばトントンでした。
まだ脚が出来てないのでこれから。

月曜日は、トレイルラン2時間。
脚がヤバかったですね。まだまだダメです。
]]> https://ameblo.jp/imachan3056/entry-12259034814.html Thu, 23 Mar 2017 19:31:11 +0900 来季は アニメは、夕アニメとイマツイと、お勧めの一部を土、日にYOUtubeで見るだけにします。 ]]> https://ameblo.jp/imachan3056/entry-12108580821.html Mon, 21 Dec 2015 09:58:47 +0900 捨てられねーぜもホドホドに
ここ4ヶ月間、10分ぐらいしか走れない状態が、ずっと続いており、悲惨な状態が続いておりました。
その状態から目をそらしたく、シューズを全て棄てようとも。でも、ずっと履いていたという大バカ野郎。
気付いたのは、後輩から言われたこんな一言。
「ソール減ってないじゃないですか。」
色が合うシューズがなくて、takumi戦を履いていた自分。

そのシューズを履いて翌日ジョグったら、90分普通に走れたよ。
戦だから脚に普通にきたが。

それまでの1年近く練習用として履いてきた
シューズを捨てる決心があっさりつきました
今はこれ履いてます。
今日は105分ジョグ。
]]> https://ameblo.jp/imachan3056/entry-12052522750.html Mon, 20 Jul 2015 12:17:01 +0900 舞台に立つのが怖いやつが臆病者じゃない だからあんたは、臆病者じゃない。
(ない)胸を張りなさい。」

四月は君の嘘より抜粋
ナギが、発表会の直前に逃げ出しそうになった時におばさんがかけた言葉です。
自分も、明日が、練習の成果を出す日。正直ビビってますが、この福岡からの6ヶ月。真摯に向き合ってきました。だからきっと大丈夫。
]]> https://ameblo.jp/imachan3056/entry-11995451082.html Sat, 28 Feb 2015 07:04:04 +0900 体重が 56.2kgを行ったり来たり。減り過ぎも問題だが、減らないと減らないでそれでムカついてくる。あと少しなのに。
練習は順調ですよ。 ]]> https://ameblo.jp/imachan3056/entry-11982822964.html Wed, 28 Jan 2015 22:22:15 +0900