imadnercount1970のブログ

無料　色々な飲料

Sun, 15 May 2016 17:29:14 +0900

目を酷使すると骨盤が緊張する！？

Fri, 15 Apr 2016 12:18:40 +0900

藤枝市の自宅で骨盤調整をはじめ、ゆったり皆さんの健康をお手伝いしています

美smile M@KO（まこ）です。

ワーキングマザーブログランキングへ
↑↑↑
ワーキングマザーブログランキングに
参加しています♪
ご協力をお願いしますヽ(*´∀｀)ノ

昔に比べ、PC作業は当たり前、休憩やお休みでもスマホから手を離さない

そんな状態が当たり前。

本当に時代…変わりましたよね。

先日、小学5年生の娘の宿題でお米屋さんに行った時の事…

『昔に比べ、パン食や麺類を食べるからお米離れが進んでるんだけど、

みんな身体を動かさなくなってるから、お米食べなくなってるんだよね。』

そうですよね。

私の同居しているお義母さんは、お茶農家でずっと働いてきました。

今でもご飯が好き！ご飯さえあればいいよって言います。

身体を作ってきた母は強いです。

今とっても便利だし、SNSも盛ん。
ついつい夢中になるのもわかります。

でも、その分目が疲れませんか？

目の疲れは脳を通じて、骨盤を緊張させてしまい…

その結果、身体の不調を引き起こすんです。

例えば、肩こり、腰痛…

もっともデスクワークの方は、PC作業の姿勢でも骨盤を歪ませてしまうのですが。

目が疲れた時、遠くを眺めましょうって言うでしょ？

これって神経をリラックスさせているんです。（交感神経）

集中してPC画面見てる時って、緊張状態が続きます。（副交感神経）

そこでリラックスするわけ！！

長時間集中していると自律神経がアンバランスになって乱れ…

考えただけで疲れが、ドット溜まりそうですよね。

神経はどこを通っているでしょうか？

はい！！背骨ですよね。

脳からお尻（仙骨）まで！！

目が疲れると、骨盤まで苦しくなります。

骨盤に影響が出ると老廃物の流れ、全身の機能の低下になります。

ここで、疲れが抜けにくく！！

力入っていませんか？
リラックス！リラックス！

ワーキングマザーブログランキングへ
↑↑↑
ワーキングマザーブログランキングに
参加しています♪
ご協力をお願いしますヽ(*´∀｀)ノ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
美smile メニュー
■骨盤ケア・お悩み改善 初来院の方 5000円（初診料 1000円含みます）リピーターさん 4000円
■こちらのブログを見ました！！と声掛けてくださいね*\(^o^)/*✨通常料金より1000円引きさせていただきます！
《お問合せ》 090-1785-9319 @

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ...
视频: 稲森葉留佳Haruchin - ラズベリー＊モンスターのベース弾いてみた-Bass Cover

掃除して寿司

Thu, 11 Dec 2014 19:54:19 +0900

昨日、今日と部屋の掃除してました。ダイソンのハンドクリーナー買ってから掃除が捗る♪やっぱり世界のダイソンですね～(･∀･)☆いたるところにコンタクトの残骸が落ちてて剥がすのが大変だった。。コンタクトのゴミ入れ作らないとなぁ。。あとPCのインターネット回線を隣の部屋のルーターから有線LANでひいてるんだけどドアに挟んでるせいか、ケーブルのビニールがやぶれて配線がむき出しの状態でしたｗLANケーブルだから断線したところで微弱電流だから火事とかにはならないと思うけど見た目も悪いので、思い切って配線工事しました（おおげさｗ）ELECOM LANケーブル CAT6準拠 Gigabit スーパーフラット 5m ブラック【PlayStation 4 対応】 LD-GF/BK5ニトムズはがせる両面テープ強力接着用 15mm×10m T3830この二つを購入LANケーブルは20メートルと長いやつｗこれをPCから壁を這わせて隣の部屋へ最近のLANケーブルはペッタンこで薄いですね～ドアの隙間も問題なく這わせることができました♪これで部屋がかなりすっきりしました(´∀｀)♪そして、お昼ご飯はくら寿司～実は近所にあるんです。電話で注文してお店にとりにいけば待たずに済みます！ネット注文できたらいいんだけどね。1皿から注文できるのが嬉しいところとりあえずまぐろ・サーモン・えび・つぶがい・穴子・ウニ・アンキモ・白子・ダシ巻き卵を注文♪アンキモ結構好きなんだよね～でも1皿で十分だったかな。白子はなんかあんまりよくわからなかったｗ味的にはやっぱ職人寿司には劣るけど100円の割には優秀よね～。そういえば明日は朝から出張なんですよね～最近なんか忙しい・・・。どっかに楽で残業なくて給料高いところないかな～出張とかあるとお弁当持っていけないし外食とかで食生活が乱れるんですよね。。臭いはとにかく、IBSじゃなければ出張も苦じゃないんだがｗ余談最近、オフ会がぽつぽつあるけどどこがメインサイトなのかってのも事前に確認したほうが良いかもですね。オフ会で他の参加者にSNSって言っても「ん？なにそれ？」ってなる場合もありそうだし臭いの悩みSNSって言っても「ん？知らない」とかなる場合もありそうだしｗ臭い系も、私管轄の臭い対策ネットワーク、臭いの悩みSNS、鼻臭友の会のほかにも、どこぞの掲示板とか2chとかGreeとかFB,MIXI系のコミュニティとかいろいろありますしね。IBS系はいろいろサイトがあって、もはやよくわからないｗちなみにIBSでも↓これは私の管轄ｗhttp://www.haranari.com/standのブログ...

手さげバッグを作りました。今回は外側と内側にポケットを付けて、底に帆布を使い切り返してレースも付

Tue, 18 Nov 2014 21:17:19 +0900

過去のＤＩＹ作品はこちらから今回は外側と内側にポケットを付けて、底に帆布を使い、切り返してレースも付けました。、正面内側外ポケットリバーシブルにもなりますナチュラルインテリアナチュラルライフナチュラル雑貨ブログ村ランキングに参加しています。良かったら、上の文字をクリックして頂けると嬉しいです。ブログランキングへ累計:本日:昨日:by UNFINISHED ナチュラルインテリアＤＩＹ...

NIKE プリントスウェット

Mon, 10 Nov 2014 20:27:27 +0900

NIKEのボーイズスウェットです。サイズはレディースのMぐらい。大きく入ったロゴがかわいいですね。女の子らしいスカートを合わせて、スポーツミックスコーデを楽しんでみてはいかがでしょう。※クリックすると、web shopの商品ページへ飛びます。古着通販 Casitaricaweb shop : http://casitarica.ocnk.net/open : 10：00-19：00　　ご注文 : 24時間OKCasitarica　blog...

記念すべき1人目　謎の男→トムムさん

Sat, 18 Oct 2014 20:45:35 +0900

「沖目鯛の幽庵漬け」のプレゼント(～8/22正午)

Sat, 11 Oct 2014 20:30:58 +0900

絶望的に似ていないピカチュウ画像16選

Fri, 26 Sep 2014 21:57:34 +0900

『ポケットモンスター』のマスコット的存在といえば、やっぱりピカチュウ！　キュートな姿だけでなく、アニメ版の「ピーカー！」、「ピカピッ!!」、「ピカチュウ♪」という声もたまらない。ピカチュウはその愛らしさで世界中を虜にしている。そんなピカチュウが、子どもの遊具やオモチャになるのは必然のこと。だが、ひとたびリアルな世界に飛び出すと、とんでもないことになってしまった!!　もはや恐怖しか感じられない「絶望的に似ていないピカチュウ画像16選」で確認だ。---------------------------------------------------------本物とえらいちがう。出典　http://rocketnews24.com/2013/09/18/369738/ミーハーニュース　...

幼稚園帰りのマック☆

Thu, 25 Sep 2014 14:43:40 +0900

もぅももにゃんの夏休みが始まってしまったわけで。土曜から火曜まで過ごし、、、、限界っっっつ！！私の具合があんまり良くなくてあまりかまってあげられないのもあるけど、ももにゃんのフラストレーションやばいでしょ！毎日の幼稚園の存在は大きい！私のバイトが夏ももちろんあるので水金だけ幼稚園に預けることに☆頼んどいて良かったー(●´∀｀●)今日は久しぶりの幼稚園すごい張り切って出る1時間位前から制服自分で着てた！で、園に着いたら私にバイバイもなくソッコー先生の元に飛んで行ってたわ。良かったね( ´Д｀)帰りお迎えのついでにTSUTAYAに寄りそのついでにマックでおやつー☆100円ソフトー♡私はメロンシェーク ( ›◡ु‹ )めっちゃメロン味おいしかった♡ももにゃんも気に入っちゃって競って飲んだわ！そしてポテトが全サイズ150円だったから急激に食べたくなって、でも2人だし、、、控えめにM（笑）2人でL食べきれる自信がなかったぁ(>_<)結構L買ってってる人多かったー！私的にマックのポテトはできたて命！な気がするので、いつもその場で☆こちらも2人で競うように食べたー☆久しぶりのマックおいしかった♡メロンシェークまた飲みたいな♪ティンク☆ﾐブログ...