https://ameblo.jp/imagetraining2/ mnb23こと眞邊明人監修のもと行われる、イメージワードトレーニング。女優・タレント・歌手など様々なジャンルの能力を引き出す。 ja


こんにちは♪

小山典子です


１０８本トレーニング。

いよいよ１０８本目です。

思えば思考の開放から始まり・・・

気づいたときにはソリューションでつまづき・・・

でも、なんとか！！

なんとかここまでこれたんだと思っています！！

それはやっぱり、道場主氏のおかげだとおもっています！！

本当にありがとうございました！！

そしてもちろんエネルギーをくれたＹＵＩちゃんにも感謝です☆

それでは、１０８本目の課題です！！

ドキドキしますが・・・。

そして内容が・・・。笑

言い訳はおいておいて、アップします！！

『なりたい自分』

１．思考学
２．相手
３．話す
４．個人
５．対話
６．会社
７．社会
８．問題
９．紐解く
１０．分析
１１．解決
１２．導く
１３．思考の部屋
１４．ゲスト
１５．話聞く
１６．暴く
１７．色々
１８．切り込む
１９．話題
２０．新しい
２１．ニューウェーブ
２２．見解
２３．コメント
２４．時事
２５．ニュース
２６．解説
２７．コメンテーター
２８．回転ＵＰ
２９．効率ＵＰ
３０．柔軟ＵＰ
３１．言葉
３２．無駄ない
３３．整理
３４．早い
３５．動き
３６．処理スピード
３７．みんな
３８．伝わる
３９．端的
４０．変わる
４１．変化
４２．大人

以上４２個でした


１０８本トレーニングに参加させていただけてありがとうござました
そしてご指導くださり、本当にありがとうございました
]]> https://ameblo.jp/imagetraining2/entry-10384269391.html Mon, 09 Nov 2009 11:28:13 +0900

ご無沙汰しておりました

小山典子です

ちょこっとＹＵＩちゃんに遅れをとってしまいましたが・・・

ラストスパート

久々にペンを持ったら指の力の衰えを知りました・・・

４日間ペンを持たなかっただけなのに・・・

季節も関係しているのかもしれないですが

寒いので


それでは本日のテーマです

私の目標は『言葉の魔術師になる』です


『現状』

１．説明
２．間がない
３．空気
４．言葉以外
５．頼る
６．同意
７．周り
８．確認
９．細かい
１０．視点
１１．焦点
１２．狭い
１３．角度
１４．自分
１５．目
１６．視野
１７．理解
１８．同調
１９．テンポ
２０．単語
２１．切り口
２２．そこ？
２３．巻いて
２４．早い
２５．焦る
２６．ゆっくり
２７．できない
２８．落ち着かない
２９．先へ
３０．一歩
３１．せってる
３２．見る
３３．自分語ＮＯ

以上３３個


『できていること』

１．声
２．トーン
３．調子
４．テンション
５．落ち着く
６．気をつける
７．見る
８．目
９．使う
１０．声以外
１１．ツール
１２．活用
１３．体験したこと
１４．嘘×
１５．着実
１６．まっすぐ
１７．目見る
１８．先
１９．考える
２０．流れ沿う
２１．一歩ずつ
２２．聞く
２３．質問
２４．口調
２５．言葉遣い気をつける
２６．資料使う

以上２６個


『できていない』

１．間
２．空気
３．角度
４．尺度
５．スピード
６．進行
７．単語
８．チョイス
９．整理
１０．筋
１１．大まか
１２．要所
１３．捉える
１４．ポイント
１５．つく
１６．相手
１７．把握
１８．自分
１９．のみ
２０．先
２１．流れ
２２．臨機応変
２３．組み立て
２４．リセット
２５．再構築
２６．つかむ
２７．同調
２８．分かってもらえない
２９．最初
３０．スタート
３１．肝心
３２．終わり
３３．締まらない
３４．オチない
３５．ゆっくり
３６．大事
３７・繰り返す

以上３７個

選んだ言葉は・・・

切り口＋テンション＋ポイント
⇒『切り口とテンションを伝えるポイントによって変える』

『切り口とテンションを伝えるポイントによって変えるためには』

１．テーマをつかむ
↓
２．話をすぐ捉える
↓
３．質問量を増やす
↓
４．質問から
↓
５．無駄を排除
↓
６．会話よくばらない
↓
７．相手をつかむ
↓
８．テーマからはずれない
↓
９．テーマを一つに決める
↓
１０．相手にとって大切なこと
↓
１１．相手が知りたいことのみに絞る

以上１１個

合計は１０７個
平均は２６．７個

ひょん
下がりました

・・・・・・
]]> https://ameblo.jp/imagetraining2/entry-10381947378.html Fri, 06 Nov 2009 11:04:29 +0900

ついにやってきました。
ラスト一本。

108.なりたい自分

　１.欲
　２.望
　３.強く
　４.ねがう
　５.行動
　６.力
　７.意志
　８.まっすぐ
　９.ブレない
　10.心
　11.流されない
　12.人
　13.自分から
　14.核
　15.内
　16.真
　17.涙
　18.意見
　19.大切
　20.一本
　21.進む
　22.可能性
　23.信じる
　24.与える
　25.伝える
　26.返す
　27.ぜったい
　28.ぶちこわす
　29.新しい
　30.世界
　31.何もない
　32.つくる
　33.イメージ
　34.成長
　35.成功
　36.はてしない
　37.かちかん
　38.深い
　39.毎日
　40.あこがれ
　41.つづける
　42.忘れない
　43.キオク
　44.だれかの
　45.だれでも
　46.存在

「なりたい自分」はこの言葉達に詰まったと思います。
職業ではなく、内面ですが、これが今なりたいと思う自分です。

108本の間にいくつもの壁がありました。
だけどそれを乗り越えられたと思いますし、また新たな壁を見つけることも出来ました。
とても意味のある、充実した日々でした。
もちろんこれからもこの調子で、いや、それ以上で！
頑張っていきたいと思いますので、宜しくお願い致します。

11月6日、スタジオアルタでお会いしましょう。

]]> https://ameblo.jp/imagetraining2/entry-10380228271.html Tue, 03 Nov 2009 23:51:12 +0900
こんばんは。
またまた夜分遅くにすみません。

前回のソリューショントレーニング。
やはり当たり前。。。なんですよね。
ですが、問題点がはっきりと見えた気がしました。
そこから解決にしっかり繋げていけたらなと思います。

そして今日は戦略思考トレーニング！
ぎゃふん！
頑張らねば...

まず、目標。
すごく悩んでしまいました。
結果、浮かんだ目標が「“自分”をしっかり持つ」
目標さえもしっかり立てられないふらふらな自分を卒業しようと思います。
「ワガママ」ではなく「自分の意見、意志」。
いつも境目がわからず、自分の意見や意志を人に伝えることを躊躇していました。
いつしかそれに慣れてしまい、気付けば自分を見失う。。。
誰かのせいじゃない、環境のせいでもない。
自分がしてきた結果。
いつまでもそんなんじゃいけない。
これをきっかけに卒業したいと思います。

では。

104.目標に対しての自分の現状

　１.あいまい
　２.フラフラ
　３.しっかり
　４.欲
　５.自分
　６.ほこり
　７.自信
　８.見失う
　９.えいきょう
　10.まわり
　11.意見
　12.心
　13.コトバ
　14.内容
　15.うすい
　16.らしい
　17.自ら
　18.行動力
　19.想像力
　20.パワー
　21.発信
　22.だれか
　23.次
　24.何でも
　25.コレ
　26.ひとつ
　27.向かう
　28.あきらめ
　29.未来
　30.不安
　31.どこ
　32.まっすぐ
　33.人
　34.合わせる
　35.探す
　36.道
　37.迷う

105.目標に対して今できていること

　１.探す
　２.自分
　３.心
　４.安定
　５.はきだす
　６.進む
　７.一歩
　８.見つける
　９.逃げない
　10.未来
　11.一人
　12.先
　13.力
　14.何か
　15.表現
　16.あせらず
　17.つかむ
　18.ペース
　19.気付く
　20.悩む
　21.時間
　22.存在
　23.意味
　24.コトバ
　25.チャレンジ
　26.みとめる

106.目標に対して今できていないこと

　１.決断
　２.欲
　３.前
　４.ハッキリ
　５.決心
　６.自ら
　７.信頼
　８.求める
　９.意志
　10.意識
　11.走る
　12.きょうふ心
　13.話す
　14.イメージ
　15.伝える
　16.何で
　17.道
　18.光
　19.自信
　20.あいまい
　21.ふらっと
　22.わからない
　23.ひとつ
　24.選ぶ
　25.行動
　26.結果
　27.一人
　28.たたかい
　29.甘え
　30.可能性
　31.ぼうけん
　32.もっと
　33.合わせる
　34.だれか
　35.自分
　36.流される
　37.まぁいいか
　38.かくりつ
　39.立つ

自分をしっかり持つためには。。。

「自分」「何か」「意識」
→自分とは何かを、いつでも意識する。

そのためには。。。

自分自身を知る
↓
心の声に素直になる
↓
人の意見に流されない
↓
強い心を持つ
↓
自分を信じる
↓
成功した自分をしっかりイメージする

難しいっ
なんじゃこりゃ。
解決に繋がったのか？
混乱ばかり。。。

やばいな。 ]]> https://ameblo.jp/imagetraining2/entry-10377950923.html Sun, 01 Nov 2009 04:01:07 +0900

こんばんは。
夜分遅くにすみません。
ついに100越え。
しかし、ソリューショントレーニング難しすぎる。。。
あぁ今日もまた。。。。。

100.魅力的なパフォーマンスをするためには
↓
まず何が魅力的かを考える
↓
いろんなパフォーマンスを見て研究する
↓
４人のみせたい世界観について話し合う

101.もっと４人の個性を引き出すためには
↓
それぞれの個性を認め合う
↓
自分の良さを知り、伝える
↓
ありのまま、気持ちのままに踊る
↓
しがらみを捨てる
↓
無心になる

102.ファンを増やすためには
↓
もっといろんなところでライブやイベントをする、出る
↓
たくさんネタをつくる
↓
事前につくるくせをつける
↓
週に集まる日をしっかり決める
↓
d-RSPを最優先する
↓
もっと結束する

103.４人でもっと合わせるためには
↓
１曲１曲の振り付けの確認をする
↓
リズムだけで鏡の前でみんなで踊ってみる
↓
みんなのリズムのとりかたを一緒にする
↓
リズムトレーニングをする
↓
感じる音のとりかたをお互いに伝え合う



少なっ。
そしてちっちゃ。

思考が止まる。
ペンが止まる。
一気に焦る。
...あっという間に90秒。

まだまだです。 ]]> https://ameblo.jp/imagetraining2/entry-10376355751.html Sat, 31 Oct 2009 01:01:29 +0900

こんにちは☆

小山典子です


本日も苦手ーーーーーなソリューショントレーニングへ挑戦です


ずばり『責任感をもつためには』のダブルトレーニング


『責任感をもつためには：パート１』

１．失敗を恐れない
↓
２．何事にも前向きに
↓
３．よいイメージを持って取り組む
↓
４．イメージ力を具体的に
↓
５．仕事の中心へ近づく
↓
６．１つのことに集中する
↓
７．自分を活かせる仕事
↓
８．何事にも躊躇しない


以上８個


『責任感をもつためには：パート２』

１．やりとおす
↓
２．最初から加わる
↓
３．情報をキャッチする
↓
４．広く興味窓口をもつ
↓
５．色々な仕事に取り組む
↓
６．周りとコネクション
↓
７．沢山の人とコミュニケーション
↓
８．自分というものをだす
↓
９．包み隠さずオープンに

以上９個


私が選んだ解決策は・・・

『何事にも躊躇しない』


そして作った標語は・・・

『大きな仕事にも躊躇せずに取り組む』



ううーーーーー…
]]> https://ameblo.jp/imagetraining2/entry-10376537555.html Fri, 30 Oct 2009 10:44:44 +0900

こんばんは☆

小山典子です

いよいよ１００本越えました！！

ソリューショントレーニング･･･

題材選びにもうーーん、うーーんと唸りながら！！

今回のテーマはこちらです。

『全ての仕事に積極性を持つ』

１．意欲
２．アイディア
３．進行
４．企画
５．入る
６．中
７．メンバー
８．動かす
９．動力
１０．力
１１．あがる
１２．フットワーク
１３．軽く
１４．前へ
１５．目標
１６．イメージ
１７．伝える
１８．生かす
１９．組み込む
２０．活動
２１．軌道
２２．基
２３．つくる
２４．聞く
２５．打ち合わせ
２６．参加
２７．大
２８．小
２９．かねる
３０．一緒
３１．道
３２．つなげる
３３．寄り道
３４．体力
３５．バイタリティ
３６．笑顔
３７．情報
３８．引き寄せる
３９．視野
４０．自分
４１．ものにする
４２．仕事×自分

以上４２個


『仕事×自分にするためには』

１．大テーマをもつ
２．軸をつくる
３．前へのイメージ
４．プラスイメージ
５．全てにつなげる
６．自分に活かす
７．周りをよくみる
８．視野広く
９．分析していく
１０．細かいところ逃さず
１１．組み立てる力
１２．チーム
１３．個人
１４．視点さまざまもつ
１５．自発的にでる
１６．入ることのモチベーション
１７．よくなる方法をもつ
１８．責任感をもつ
１９．甘えない

以上１９個


『責任感をもつためには』

１．重要なパーツを知る
↓
２．重要なパーツを受け持つ
↓
３．１つ特化できることをみつける
↓
４．０からラストまで取り組む
↓
５．自分のものにする
↓
６．自分×トピックを考える
↓
７．特化できるものを選ぶ
↓
８．身の回りから特化する

以上８個

導き出した解決策に言葉を加えてみます

『身の回りのものから周りとかぶらないものを特化する』

漠然です。

今回の課題、反省だらけです。

全てにもやがかかっているみたいな結果になってしまいました

もう一度個人的に取り組んでみます
]]> https://ameblo.jp/imagetraining2/entry-10374785155.html Tue, 27 Oct 2009 23:02:57 +0900

こんにちは。
ソリューショントレーニングに頭がどーん。。。Yuiです。

99.d-RSPが武道館でワンマンライブ

ファンをつける
↓
みりょく的なパフォーマンスをする
↓
もっと４人の個性をひきだす
↓
それぞれのいいところをのばす
↓
４人でもっと合わせる



少なっ(￣□￣;)!!


一度書いていたのが、なんか違う！と感じて次が全く出てこなくなり。。。ラスト30秒ほどで大幅にチェンジ。
これはありなのかなーと思いつつも、それまで書いてたものが、あまりにも当たり前でありきたりで、「これがキレイにまとめる」なのかも。。と思い、変えてしまいました。
変えても尚、当たり前でありきたりなことですが。。。。

あー・・・ソリューショントレーニング難しいですね。
今までで一番焦りました。

最後の「４人でもっと合わせる」ということは、ダンスのジャンルがバラバラな私達の以前からの課題でもありますし、合わせようとすることで違いも発見出来るので、個性を伸ばすきっかけにもなるはず。。ですが、武道館に繋がるには小さすぎないかい？と。
もっと大きなビジョンで全てを見ていきたいですね。
]]> https://ameblo.jp/imagetraining2/entry-10374441391.html Tue, 27 Oct 2009 15:41:43 +0900

こんにちは

小山典子です


苦手です・・・。

ソリューショントレーニング、本当に心と頭が硬直します

だけれど、打破するためにはそうゆうところこそ踏ん張りどころ

せっかく頂いたチャンスなのでぶつかっていって体に入れようと思います


今回は『オーディションに受かるためには』のリビジョントレーニング

関西時代、本当に感覚だったんだなぁと反省・・・。

明確なものを見つけるために


まずは『オーディション』のイメージです

『オーディション』

１．挨拶
２．声
３．表情
４．印象
５．目
６．顔
７．写真
８．ＧＡＰ
９．違い
１０．感覚
１１．察し度
１２．感性
１３．反応
１４．瞬発力
１５．判断
１６．対応力
１７．未来
１８．イメージ
１９．仕事
２０．できそう
２１．ばっちり
２２．動き
２３．機敏
２４．はきはき
２５．ものわかり
２６．理解度
２７．臨機応変
２８．セリフ
２９．覚える
３０．カメラ
３１．意識
３２．分かってる
３３．角度
３４．目線
３５．送り
３６．名詞
３７．イントネーション
３８．言葉
３９．早く
４０．はいる
４１．ものにする

以上４１個


『印象づけるためには』

１．サプライズ残す
２．違うこととりいれる
３．意外性だす
４．ＧＡＰつくる
５．＋αをだす
６．理解する
７．相手目線と自分の目線をもつ
８．対応すばやくする
９．仕事できるイメージつくる
１０．見せ方をしっている
１１．できる態度
１２．理解早い
１３．回転早い
１４．よくする
１５．表情パターン
１６．対応パターン
１７．つねに回転

以上１７個


『仕事できるイメージつくるためには』

１．対応を早くする
↓
２．臨機応変力つける
↓
３．すばやい回転
↓
４．常にイメージを確保
↓
５．相手と自分をかける
↓
６．要求以外のこともつける
↓
７．他の人とかぶらないところ見つける
↓
８．他のパターンにないところを見つける
↓
９．観察・分析して違う観点を加える

以上９個


今回のイメージ総数は６７個
平均は２２．３個でした

（トレーニング方法が今回のように様々な場合、
イメージ総数は関係ないのでしょうか？？）



やっぱり数が出ないです。
でも軌道にのるポイントは必ずあると思っているので
折れてる場合じゃありません
]]> https://ameblo.jp/imagetraining2/entry-10373620802.html Mon, 26 Oct 2009 11:01:22 +0900
こんばんは。
前髪。。。ウィッグです。

そんなことより、昨日のイメージは少し抽象的だったという事で、今日はリビジョン！！！
正解は出るのかーっ

96.水着
　１.スタイル
　２.セクシー
　３.カメラ
　４.ショット
　５.かくど
　６.みせ方
　７.色
　８.きわどい
　９.ざっし
　10.グラビア
　11.DVD
　12.海
　13.ロケーション
　14.水
　15.青
　16.肌
　17.ろしゅつ
　18.キレイ
　19.うすい
　20.存在
　21.ていこう
　22.苦手
　23.人目
　24.白い
　25.フリフリ
　26.かがみ
　27.水中
　28.かくせない
　29.ライン
　30.みせる
　31.ギリギリ
　32.表情
　33.およぐ
　34.スクール
　35.ビキニ

97.カメラ
　１.写真
　２.おもいで
　３.きおく
　４.きろく
　５.色
　６.モノクロ
　７.セピア
　８.ネガ
　９.シャッター
　10.人
　11.風景
　12.情景
　13.心
　14.うつす
　15.かがみ
　16.川
　17.音
　18.その場
　19.伝える
　20.大きい
　21.ライト
　22.スキル
　23.あったかい
　24.彩り
　25.うつり
　26.キレイ
　27.ブレる
　28.フラッシュ
　29.デジタル
　30.トイ
　31.カメラマン
　32.どうが
　33.時
　34.きざむ
　35.とめる
　36.アルバム

98.彩り
　１.色
　２.カラフル
　３.にじ
　４.モノクロ
　５.一点
　６.ポイント
　７.キレイ
　８.あざやか
　９.心地よい
　10.しんせん
　11.せんさい
　12.みせる
　13.女の子
　14.ゆたか
　15.華
　16.ふんいき
　17.つくる
　18.かもしだす
　19.オーラ
　20.それぞれ
　21.もの
　22.配色
　23.秋
　24.パレット
　25.そめる
　26.はなやか
　27.つや
　28.水面
　29.花びら
　30.かぜ
　31.表情
　32.キラキラ

合計103 平均34.3

「水着」→「カメラ」→「彩り」→「華」

「オアシス」

正解は出たのかー？！

ん？なんじゃこりゃ？
昨日よりも頭の中はごちゃごちゃです。

イメージ数も減ってしまった。。。
ああああ難しいー。

100目前にしてどーん。 ]]> https://ameblo.jp/imagetraining2/entry-10373427874.html Sun, 25 Oct 2009 23:48:09 +0900