こんな事あるんですね

一年ほど前から膠原病デビューしてから初めて病気を知った。

友の辛さが初めてわかった！もっといたわってあげれば良かった

最近は、病気仲間として、もっと深い友になれたきがする。私の方が頼りにしています。

友に感謝

荷物が多いので、駅まで見送り駅は、思ったほど、賑わっていませんでした。

久しぶりの駅、思い出一杯、ドラマ一杯

いろんな事があったなぁ

とれるかな。と思った新幹線の指定は、とれませんでした。

若いから立ちっぱなしでも平気でしょ

どうも台湾で乗り換えの為、7時間暇つぶしのようです。いくつになっても心配なのです。

学生の頃、19歳だったかと⁈台湾に行った事があったなぁ...その時は、飛行機✈️何にも怖くなかった‼️

しかし、今は、怖い出来れば、国内のまだ行った事のない地にいきたいな

息子が無事行って来れますように

今朝これだ‼️筋肉痛 ‼️

久しぶりの程よい痛み。なんか先が楽しみになってきた。週1のペースを週3位に増やしたら、私どうなっちゃう？
筋肉つく？

続ける事が大事だな

頑張るぞ💪

以前はウォーキングしてたけど、この暑さでは、死んでしまいます 

そうだ‼️室内で運動するサイクロンを買おう‼️と思い、ネットで探しました。

でも、実物みた〜い     と思い保留となりました。

まずは、今通っているカーブスで鍛えることにしました。

ファイト

水分補給を、しっかりしなければ

友達とランチにお出かけ‼️楽しんで来ます