<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>何を思ってもいいよ ― 50代からの、自分の気持ちを否定しない暮らし ―</title>
<link>https://ameblo.jp/imako0408/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/imako0408/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>持ち家の夢破れ、築古極小のマンションでの生活。短気で心配症な夫とこの先ずっと暮らすのかという失望子供達中心で自分の時間がなかなか持てない多忙な日々モヤモヤしてた時、自愛に出会い、とりあえず自分の気持ちを否定しないことに取り組んでみてます</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>母でも、育児が嫌いでもいいよ。</title>
<description>
<![CDATA[ <p>押しの弱い私は、</p><p>正直育児が苦手。</p><p>そもそも「こうしなさい。」</p><p>ということすらストレス。</p><p>「ゴミを捨てて」、</p><p>「敬老の日だからじいじに会いに行こう」</p><p>18才の娘が</p><p>いまだにこんなことすら聞いてくれない。</p><p>色々私なりに育児書読んだり、</p><p>言い方変えたり、がんばったけど</p><p>現状これ。</p><p><br></p><p>※※※※※※※※</p><p><br></p><p>何でこんな基本的なことできないんだよ。</p><p>正直、不潔な人嫌い。</p><p>何より育児が嫌い。苦手。</p><p>優しく言っても聞かない。さ</p><p>工夫して言うのも疲れた。</p><p>押しが弱い私じゃ無理なのかな。</p><p>たくさん１人時間が必要な私には</p><p>向いてないのかも。</p><p><br></p><p>そう思ってもいいよ。</p><p>全然悪くないよ。</p><p>今までダメ出ししてごめんね。</p><p><br></p><p>母でも育児嫌いでいい。</p><p>押しが弱いままでもいい。</p><p>１人時間たくさんとってもいい。</p><p>衣食住調えて、</p><p>手伝ってと言われたら、</p><p>できる範囲で手伝って、</p><p>週4パートして、</p><p>できる範囲でやりたいことやらせたら</p><p>十分だよ。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/imako0408/entry-12979397127.html</link>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 23:05:21 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>家が欲しかった私へ</title>
<description>
<![CDATA[ <p></p><p>私は、子どもの頃から「素敵なマンションに住みたい」という気持ちが強くありました。</p><p><br></p><br><p>でも、夫の転勤、不妊治療、病気、娘の不登校――。<br><br>人生にはいろいろな出来事があって、そのたびにタイミングを逃し、気がつけば50歳になった今も築30年の賃貸マンションに住んでいます。</p><p><br></p><br><p>持ち家にあまり興味のない夫への不満。</p><p><br><br>病気などで思うようにお金を使えなかった自分への悔しさ。</p><p><br><br>何とかしたくて引き寄せを学び、起業セミナーに大金を払ったのにうまくいかなかった情けなさ。</p><p><br></p><br><p>不満、悔しさ、絶望、嫉妬――。</p><p><br></p><br><p>家にまつわるたくさんの負の感情を、私は長い間「こんなこと思っちゃダメ」と否定してきました。</p><p><br></p><br><p>でも今は、そのすべての気持ちにこう声をかけています。</p><p><br></p><br><p>「そう思っていいんだよ。」</p><p><br></p><br><p>「全然悪くないよ。」</p><p><br></p><br><p>「今までダメ出ししてごめんね。」</p><p><br></p><br><p>そして、</p><p><br></p><br><p>「今でも家が欲しいと思っていいんだよ。」</p><p><br></p><br><p>「どケチ夫め、と思ったっていい（笑）。」</p><p><br></p><br><p>「何歳になっても、素敵な家に住みたいと思っていいんだよ。」</p><p><br></p><br><p>そう言ってあげています。</p><p><br></p><br><p>新築マンションの前を通るたびに湧き上がる、</p><p><br></p><br><p>「いいなあ。」</p><p><br></p><br><p>という気持ち、</p><p><br></p><p>私以外、全員持ち家のママ友とのグループラインで</p><p><br></p><p>ことあるごとに感じる</p><p><br></p><p>「何で私だけ賃貸なの、、、</p><p>一番働いてるのに。。。」</p><p><br></p><p>という嫉妬心にも</p><p><br></p><p>「そう思っちゃうよね。」</p><br><p>「全然いいよ。」</p><br><p>「今までそんな気持ちにふたをさせてごめんね。」</p><p><br></p><br><p>と声をかけています。</p><p><br></p><br><p>その一方で、</p><br><p>たとえ素敵な家に住めたとしても、<br><br>今の家に住み続けたとしても、</p><p><br></p><br><p>私は、</p><p><br></p><br><p>物が少なくて、<br>ぞうきんがけされた、<br>ピカピカな家で暮らしたい</p><p><br></p><br><p>気持ちは変わりません。</p><p><br></p><br><p>だから、</p><p>今日も私は、</p><p><br>せっせと雑巾がけをして、<br><br>少しずつ物を手放しています。</p><p><br></p><p>沸き起こる思いを許しながら。</p><br><p></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/imako0408/entry-12978567206.html</link>
<pubDate>Sun, 13 Sep 2026 08:48:26 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>更年期うつ？の50代主婦、ISAさん自愛に出会う</title>
<description>
<![CDATA[ <p></p><p>しがない51歳の主婦です</p><p>私の半生、</p><br><p>圧が強くて、短気な主人と<br><br>離婚したいと起業をめざすも失敗😱</p><p><br></p><br><p>育児家事仕事、、、<br><br>毎日忙しいのに、</p><br><p>多くの時間、お金を費してきた<br><br>娘達は、永遠の反抗期😱😱</p><p><br></p><br><p>人生最大の夢、持ち家ならず、</p><p>築古、極小賃貸マンション居住😱😱😱</p><p><br></p><br><p>でも、</p><p><br><br>現実は自分の思考の現れだよ</p><p>（引き寄せの法則）</p><p><br>と学んだばかりに</p><p><br></p><br><p>その現実を作り上げたのは<br><br>私なのよね、</p><br><p>私がネガティブだから、<br><br>こんな感じなんだよね、と</p><p><br></p><br><p>自分にダメ出しし、<br><br>生きるのがかなりつらくなった。</p><p><br></p><br><p>そんな私が半年前、<br><br>出会ったのが<br>ISAさんの自愛</p><p><br></p><p></p><div><br></div><p><iframe class="youtube_iframe" width="368" height="207" src="https://www.youtube.com/embed/wdQ2q-Nn7hI" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p><div><br></div><br><p></p><br><p>自分のすべての気持ちを<br><br>認めてあげること。</p><p><br></p><br><p>不満に思ってもいい。<br><br>家族が嫌いでもいい。<br><br>失望してもいい。<br><br>嫉妬してもいい。</p><p><br></p><br><p>何思ってもいい。<br><br>全然悪くない。<br><br>今までダメ出しして本当ごめん。</p><p><br></p><br><p>自分の気持ち、感情を<br>１つ１つ受け入れたら、<br><br>少しずつだけど、<br><br>気持ちが楽になった。</p><p><br></p><br><p>そんなどうしようもなく<br><br>不器用な<br><br>51才主婦の徒然日記です。</p><br><p></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/imako0408/entry-12977995919.html</link>
<pubDate>Mon, 07 Sep 2026 08:17:20 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
