過去にも縛られ、身体は現在にあっても私の心は過去に生きています。これはもしかしたら、ＰＴＳＤとも言われているので、その症状なのかもしれないですね。

せめて、過去にはもう縛られたくないのですが、なかなか上手くはいきません。

興味のある事を増やして、気分を紛らわせたいです。

外出は私にとって、心身共に負担が大きいです。

頑張って行って来ます。

今日は夕方から眠っていて、その為、夜間は眠れそうにないです。

元々、不眠症ですので、夜間は起きていることが多いのですが、規則正しい生活は療養生活にとって大事ですね。

あー、外食、行けるかなぁ。

不安な気持ちもありますが、ずっと家に引きこもっているのもいけないので、少しずつ外出の時間が増やしていこうと思います。

以前もブログを書いていましたが、いろいろあり、閉鎖しました。

ですが、またブログを書きたくなり、思い切って作りました。

私は現在、心の病気や発達障害、糖尿病などで療養中です。

ブログでは様々な事を書いていけたらと思っています。

文章力が無いので、上手くは書けませんが、私なりに工夫しながら書いていきます。

体調に合わせて更新出来たらと思います。

日によって体調が大きく変わるので、きっと更新は不定期になるかと思います。

宜しくお願い致します。