だいぶご無沙汰になってしまいました。

ダイエットとは関係ないですが

県をまたぐ引越しをし

６月はかなりバタバタしておりましたので

ダイエットは二ヶ月ほど休止しておりました。。

はい、言い訳です。。。

関係ないですが

このテレビボードを1人で組立ました。

下の木の部分、間違えましたが

もうやり直したくないのでこのままにします。。

お久しぶりになってしまいました。

GWでやってしまいました。

暴飲暴食。

誰もわたしを

止められません。

あぁたくさん食べたな〜。

ジムへも足は向かず、、、

今日も早く帰るとします。

87.2

なんとか少し減らせた！！

今日の夜も外食やし、

明日、明後日も飲み会。。

水曜からはGWで

体重増えそうだな〜〜。

とりま、朝昼で調整するしかないなー

付き合いは、最高に楽しみたいしね！

がんばろ(^ ^)

昨日は大好きなみどり寿司に(^ ^)

わてが好きなネタ！！！！⬆︎

あと、

えびてんにぎり、大トロ、

ネギトロ、うなぎを

食べて本当に本当に本当に

幸せすぎました❤️❤️

贅沢はたまにだから

すごくおいしく感じるものだと

改めて思いました！！！！！

体重は87.7まで増えていたので

今日は炭水化物抜いて

いつものキャベツ中心食。

そして夜はジムまで行くのがめんどくさくて

１時間のウォーキングを近所でして。

明日の体重どうなってることやら

ダイエット計画。。。

スタート90.1キロ🤰🤰🤰

４月86キロ

５月83キロ

６月80キロ

７月77キロ

８月74キロ

９月71キロ

１０月68キロ

１１月65キロ

１２月62キロ

これがわての計画どす。

とりま最初の86の壁が遠いけど

頑張ります！！！！！

87.1

昨日は嫌なことがあったから

ボディコンバットで

ストレス解消してきました。

初めてのチャレンジだったけど

楽しめました！！

なかなかすっと体重減らんな〜〜。

今日はお寿司の日。

食べるぞ〜泣

87.5

また増えてたー。

原因は、お昼食い過ぎ。。。

でも今日も

えんにて、たらふくお昼食べた、、、

明日から気をつけよ

仕事終わりにジムにー！

今日は、

ウォーキング45分

筋トレ30分

自転車20分

で、頑張りました。

明日痩せてるかなー

肉。

今朝測ったら、87.1だったー！

ゆっくりやけど順調に減ってる。

さすが、デブ。

昨日の夜は銀座の東急プラザで

自然食食べました。

わたしじゅうろっこくまい？

苦手だったけど目潰ればいけた！！

ホットヨガやってきたー

今日の先生はなんか言い方が

きつかったなぁ。。

優しい先生の授業を受けたいわー

でもたくさん汗かいて

気持ちよかった！

血圧も下がってた(^^)

夜は、

キャベツと豆腐でお好み焼き作ろうと思ったけど失敗。。

ただの炒め物になった。。

次チャレンジやな。。。

87.5だったー！