https://ameblo.jp/imim6/ 高血圧を改善する食事メニューやサプリメントを摂っても血圧は改善されません。血圧が気になる人に効く即効性のある食事方法についてレビューします。 ja 今現在、 病院で 行われている 血圧の改善法は、 薬を 使用したものが 主流です。

しかし、 内科医に 処方された 降圧剤 を飲んでも 高血圧は、根本的には完治しません。

医療現場 で行われている 高血圧の改善法 に

注意を喚起している のが、崇高クリニック の荒木裕院長です。

くすり で高血圧を下げる、 その時だけ の治療法 では、

やがて、 降圧剤 による影響により 更なる危険性が高まります。

そもそも血圧専門医に できる高血圧の治療 とは？原因が分っている高血圧 だけです。

しかし、高血圧を発症した方 の９割 は、複数の要因から発症する高血圧です。

つまり高血圧と診断されたら、 患者自ら が原因となる食事のありかたを 改善しなければなりません。

さて、高血圧を改善するには、 どんなメニューが効果的でしょうか？

僕が紹介する最も効果のある 食事法は、

生活習慣病の権威者の荒木裕先生 が作った荒木式食事法 です。

これは、 高血圧が居ない 民族 の食事の仕方 が、ベースになっています。

血圧が高くならない 部族とは、アフリカのマサイ族 などです。

彼ら の共通点は、糖分をほとんど摂らない食生活です。

そもそもアラスカには、 糖質なんてほとんどありません。

穴吹弘毅の腰痛体操！ ]]> https://ameblo.jp/imim6/entry-11596758016.html Wed, 21 Aug 2013 10:26:38 +0900

血圧を下げる成分を多く含んだサプリや食材が評判ですが、

140mmhg前後の高血圧を除けば、全くと言っていいほど効果を感じられないのが正直な話です。

確かに血圧降圧作用や血圧上昇抑制作用が確認された成分があります。

競うように食品メーカーが、特定保健用食品の認可を受け新製品を発売しています。

そもそも、血圧が高いという病気は、いくつもの要因が重なり発病しているのが普通です。

ですから、血圧降圧作用の飲み物を食べただけで、

高血圧が下がるとは、絶対にあり得ません。

一時的な気休めがいいところと考えるのがベストです。


★大学病院の専門医が治療をしても高血圧は治らない？


専門内科の治療は、くすりにより、無理やり高血圧を下げる方法が中心です。

高血圧状態が続くと脳卒中、心筋梗塞、腎臓病などの病気になるリスクが高くなるからです。

しかし、クスリで血圧を下げても高血圧が治らないのは、高血圧患者が分っている常識です。

クスリにより血圧を抑えている間に原因となる塩分の摂り過ぎや運動不足を改善しなければなりません。

ところが、長い年月をかけて高くなった血圧は、なかなか下がりません。

実際に病院から、教えられる食事療法で、高血圧の改善に成功した話を聞きません。


★食事法だけで高血圧を治療する名医！


厚生労働省や国が、これだけ高血圧症の拡大阻止に力を入れているのに・・・

生活習慣病患者は、毎年増加しています。

その要因の一つは、病院での治療方法が問題かも知れません。

原因が特定できれば、的確な治療もできますが、

生活習慣の根本的見直しなどは・・・

忙しいクリニックでは、期待できない治療法なのです。

そんな現実だからこそ、高血圧治療に求められるのは・・・

ひとりでも自宅でできて、抜群に効果のある食事による治療法なのです。

食事だけで、高血圧を改善する専門家と言えば、総合免疫治療研究所の藤城博さんです。


★感想

食生活のバランスの悪さが、血圧を上昇させる原因と指摘され、頑張って努力したのに高血圧は改善されませんでした。

しかし、藤城さんの食事法の秘策ともいえる絶食療法をすると。

たった５日で血圧が、25mmhg も下がりました。

あまりの効果に驚いてしまいました。

]]> https://ameblo.jp/imim6/entry-11518636651.html Fri, 26 Apr 2013 13:33:45 +0900