今日の地元は久しぶりの雨

せっかくのお休みなのに肌寒い1日です

さて、今日から新たにやろうと決めたことがあります

果たしてこんな自己満ブログなんて見てくださる方がいるかも分からないのに、自分の体重書いちゃいます

昔から、表や日記に書くと目に見えて変化が分かるので効果あったんです

なので早速！！

身長  153㎝

体重  49.5㎏

体脂肪率   24.3％

特に、ウエスト・ヒップ・太ももがひどいので、重点的にワンダーコアスマートで攻めたいと思います。

よしっ！子どもがお昼寝中にやろう

がんばりまーす

読んで下さりありがとうございました

さて、昨日のダイエット2日目ですが…

なんと乳腺炎になってしまいました

朝起きたら寒気と関節痛、だるさがあり、熱が一気に39.5℃にとにかくしんどい

もしかしてインフルエンザじゃ…

ということで、子どもを預け朝イチで病院に行ってきました～

結果、乳が張ってつまってることから乳腺炎と診断されましたが…本当に色々としんどかったです

今回のことで

子育ては自分の健康第一だと痛感しましたね…

ということで(？)

昨日は体重すら測る元気はなく、授乳以外は寝させてもらいました

おかげで今日はだいぶ楽に

また今日からがんばりまーす！

《昨日がんばったこと》

何もできてないけど、昨日はお菓子を我慢したことくらいかな…

読んで下さりありがとうございました

今日から『美容』と『ダイエット』をテーマにブログを始めていこうと思います

きっかけは…

今年出産をし、

40㎏→69㎏の約30㎏UP！！

食べづわりに耐えられず、完全に自己管理を怠ってしまいました…(ホント情けない)

そして現在は～、体重49.2㎏‼︎

まぁまぁ落としたけど、まだあと10㎏もありますねあと、肌のお手入れもさぼりがちです

そんなこんなで、ダイエットと美容に励んでいるわけです

今までなんとな～くダイエットしていたけど、さぼっちゃう日もあったのでここで日記を書いてヤル気を継続していこうと思ってます‼️

さーて、来年の春はどんな自分になってるかが楽しみです(リバウンドしてませんように…笑)

読んで下さりありがとうございました