☆のんびりダイエット☆ https://ameblo.jp/imo-cco/ 今年の夏こそビキニで海デビューするぞぉ自分にあったダイエットで可愛い女のコになりたいなそんなチビのダイエットblog応援してね ja 2010/03/30

【今日の体重】
測ってないあせる
【目標体重】
39キロー
※目標達成まであと4kg！？
【食事】
・朝：食パンキラキラ
・昼：ラーメンキラキラ
・夜：雑穀米キラキラみそ汁キラキラ唐揚げ
【運動】
半身浴音符

【今日の一言】
明日からまた仕事だぁあせる
イヤだぁーショック！

]]> https://ameblo.jp/imo-cco/entry-10495472342.html Tue, 30 Mar 2010 21:08:59 +0900 2010/03/29

【今日の体重】
測ってない汗
【目標体重】
39キロﾄﾞｷﾄﾞｷ
※目標達成まであと約4kg
【食事】
・朝：カレー
・昼：なしあせる
・夜：春雨スープ
・おやつ:チョコクロワッサン
…………たい焼きブーケ1
【運動】
街をたくさん歩いたよキラキラ
お買い物行ってきたんだ
【今日の一言】
ご飯のバランスが良くなかったかなあせる
明日から気を付けなきゃ音符キラキラ
頑張るよー(*´∇｀*)

]]> https://ameblo.jp/imo-cco/entry-10494665669.html Mon, 29 Mar 2010 21:56:57 +0900 なんか胃がくるしー

元気なはずなのに…

胃がね汗
きゅーってなるんだ

何に焦ってんだろあせる

何に緊張してんだろ汗

体って正直だね

]]> https://ameblo.jp/imo-cco/entry-10485152703.html Thu, 18 Mar 2010 20:22:02 +0900 体重計ったよー☆

【今日の体重】
41.7キロ
【目標体重】
39キロ
※目標達成まであと○○kg
【食事】
・朝：おにぎり
・昼：オムライス
・・・グレープフルーツ
・夜：チョコマフィン
【運動】
ゲルマニウム20分ﾄﾞｷﾄﾞｷ
【今日の一言】
ゲルマしてきたょ
ほんとに汗だくキラキラ
おかげで体脂肪も……
ちょっとだけ減ったんだ
明日からも頑張ろーブーケ1

]]> https://ameblo.jp/imo-cco/entry-10484297243.html Wed, 17 Mar 2010 19:51:29 +0900 2010/03/14

【今日の体重】
体重計ないのだぁ
【目標体重】
38キロﾄﾞｷﾄﾞｷ
※目標達成まであと3.5kg
【食事】
・朝：ココアﾄﾞｷﾄﾞｷ
・昼：お寿司ﾄﾞｷﾄﾞｷ
・夜：オムライスﾄﾞｷﾄﾞｷ
【運動】
ストレッチだけぇあせる
【今日の一言】
最近便秘知らずなんだチョキキラキラ
このままキープできるように
ヨーグルト食べなきゃね

]]> https://ameblo.jp/imo-cco/entry-10481875907.html Sun, 14 Mar 2010 21:05:39 +0900 2010/03/13

今日から
のんびりダイエット
始めますよーキラキラ



仕事はじめてから…
暴飲暴食で汗汗
肌もボロボロなんだあせる


だ・か・ら！！！！
もぉすぐ春だし音符音符

可愛い服いっぱい着たいもん

少しずつ頑張ろーブーケ1



ダイエットしてるみなさんクローバー
是非遊びにきて下さいヒヨコ

]]> https://ameblo.jp/imo-cco/entry-10480893374.html Sat, 13 Mar 2010 18:35:43 +0900