いじめられないように強くなりたい!!

弱い自分を克服したい!!

いつかいじめっこを見返してやる!!

といった理由で高校生から空手を始めました。

40過ぎてもまだ続けています(笑)

高校生になると環境が変わるせいか、いじめられなくなり、高校時代はわりと平和に過ごせました。

空手を始めて多少カラダは強くなりましたが、克服というと、「？」がつきます。

わりと最近までそうでした。

「いじめられていた」ということが自分のなかで「恥ずかしいこと」「情けないこと」という位置付けでしたので、誰にも言えずに過ごしていたからだと思います。

自分を卑下していたんですね。

そして時を経て出会った「ハラ生き道」

カラダの軸を整えることで、心の土台を作る

少しずつ自分の弱い部分をさらけ出せるようになりました。

そしてある「いじめれっこ」のことで相談し、ハラ生き創始者のオゼッキーさんとの会話のなかで気づいたこと。

「いじめられても学校に行く強さ」

「みんなが普通に行く学校に、行かない不登校を選択した強さ」

でした。

そんなオゼッキーさんとの会話のなかで、当時の自分が救われたような気がしました。

30年以上自分を卑下してましたからね(笑)

もし、そういった事を抱えて自信がなかったり辛さを抱えている方がいたら安心してください。

情けない自分、恥ずかしい自分を責めることはありません。

誰でも弱くて強いんです!!

そんなハラ生き道、こちらのハラ塾でガッツリ学べます(^o^)

「あいつの方が出世してるから…」「あいつは結婚して子供もいて…」「あいつの方が金持ち」「あいつの方が友達が多い」などなど

そして「それに比べて俺なんて…」と自己嫌悪に陥る…なんてことありませんか？

逆に「あいつより俺の方が出世してる♪」「あいつより俺の方がマシかな♪」みたいに他人を見下して自分の肯定感を上げる…なんてことも

正直、以前の自分はそうでした。

他人と比べることで自分を上げたり下げたり。

本当に疲れます(笑)

そこで、出会ったのがオゼッキーこと尾関直人さんの「ハラ生き道」です。

この動画をご覧ください。

とても不思議な動画ですよね(^o^)

自分の軸を整えることでこんなことができちゃいます♪

自分の軸を整えるということは、自分自身を見つめることになります。

半年間ハラ塾に通って自分自身を見つめることを繰り返したことで、他人と自分を比べることが極端に減りました。

もちろんゼロになったわけではありませんが、「他人と比べた自分」ではなく「自分自身」を認めることができるようになってきました。

うまく言えませんが、他人と比べている時は自分はいなくなっていると感じます。

「何かを手にしていないと価値がない自分」ではなく「まっさらな自分」ですでに価値があるとハラ生き道で気づくことができます。

同じように他人と比べてばかりで自分自身を見失っている人いませんか？

そんな方にハラ塾オススメです♪

ハラ塾8期生募集しています(^o^)

整体日記から少し趣向を変えたブログを綴っていこうと思います(^o^)

名付けて「ナカジーのハラで生きれば‼」

先日、オゼッキーこと尾関直人さん主宰の「ハラ塾」を無事に卒業できました(^-^)v

体の軸を整え、心の土台を作る「ハラ生き道」

素敵な仲間にも出会えて充実した半年間でした(*´∀｀)

因みに、こんなワークをします🎵

体の軸を整えることで、自分自身と向き合うことができ、体のつかい方も学ぶことができます‼

興味のある方は是非、お問い合わせくださいね＼(^_^)／