欠陥嫁の毎日♡14w https://ameblo.jp/in102231/ 妊娠をきっかけにキャバ嬢6年目で卒業旦那様になられる方はキャバクラの店長。実家暮らし＝年齢の家事掃除できない私。精神疾患のオタクの成長日々です(´･∀･｀) ja 14w3d「助かった食べれた物＆飲み物」 絶賛悪阻中のクマ子です
誰ですかもう終わる頃とか言った人は

昨日1日で食べれたの魚フライ1つ
それも魚フライ1つを昼晩
にわけて食べるとゆう苦行

さてそんな現在
食べれた＆助かってる物

【黒酢もずく·梅干し·かぼす】
王道の酸っぱいものの中でもこれが

【パン】
バーガーや惣菜パン菓子パン
中でもオールドファッション
ランチパックやサンドイッチは中の具に
よっては受けつけない事あり

【カレー·マックポテト·茶碗蒸し】
何故か食べれた

【オロナミンC·炭酸水·炭酸飲料】
水やお茶などが一切うけつけず
1口飲むだけでおぇおぇだったけど
炭酸飲料だけが飲める

【シャーベット·アイス】
アイスはフルーツ系の物や
シャリシャリしてる物

【トマト·フルーツ】
生野菜が一切うけつけなかったのですが
何故かトマトだけは食べれた

※量が食べれたわけではありません
口に運べたのはこの辺です



多分クマ子は吐きつわり派
空腹のほうが体調がよく
朝から昼はましなのです

食べたり少し胃にいれると
きつくなりはじめ気分悪くなり
お腹はすいてる気がするけど
食べれない食べたくない

なので悪阻ピーク日やきつい時間帯は
無理ですがちょっとおさまった時
食べたいのに食べれないのを
グルメドラマやYouTubeで大食いを探し
いいなぁこんな食べれてって見てます

辛い時はTwitterなどネットで
悪阻のきつい人の投稿を見たりして
このきつさは私だけぢゃないんだ
わかるーあるあるって共感をし
元気と勇気をもらって耐えてます

是非お試しあれ

]]> https://ameblo.jp/in102231/entry-12415094185.html Sun, 28 Oct 2018 12:52:49 +0900 妊娠14w


朝や昼間は嬉しい事にお腹空く
ただここで調子にのるのがクマ子
普通に食べようとして
夕方から夜の22時くらいまで
泣きを見ることもしばしば

調子にのるな
妊娠前のようにはいかないぞと
食べる前に考えながら分けながら
食べるようには心がけてます

あんなに何も食べたくない
食べ物も見たくも考えたくもなかったのに
匂いも軽減され味覚も取り戻してきたのか
少しづつあれ食べたいとかが出てきて
嬉しいかぎり



最近のマイブームは
「アラ汁とアラの煮付け」
毎日たべたいくらいもう目がないです
流石に母から飽きれられるので
たまに食べてます

そもそも妊娠前から
クマ子魚介類が大大大好き

居酒屋いきゃ刺身だ白子だカニ味噌だ
もう魚介類ばっか頼むくらい

これがまさしく酒の肴

彼はビールorハイボールの肉派で
私は焼酎or日本酒の魚派なので
洋と和でよく意見がわかれる

まだ悪阻もない初期の頃は
寿司が刺身が魚卵が食べれないだと！？
っとショックでした

ただ悪阻が始まるともう
お酒もタバコも好きな食べ物達なんて
どうでもよく欲する気すらおきず
考えたり見るだけで地獄なので
綺麗にスパッとやめれました

それが最近食欲がある日は
魚介類を欲してます

なので魚も火を通した調理済みの物
貝類は牡蠣は牡蠣フライにしたり
こちらも火を通った物のみ
あとの好きな魚卵は勿論
カニ味噌に白子などの
判断が謎の物は我慢

魚介類やナマモノ大好きな妊婦さん
一緒に赤ちゃん産むまでなるべく
我慢しましょうね

]]> https://ameblo.jp/in102231/entry-12414422222.html Thu, 25 Oct 2018 10:45:29 +0900 クマ子について②

はじめましてクマ子です

実はわたし「まだ」未婚です
産まれる前には籍入れて一緒に暮らそう
とは話してるのですが、まぁ実感もなく
正真正銘の干物女ですから不安だらけ
なのでまだ実家暮らしです



私の不安
愛犬ラブ＆母ラブ人間なもので
友達の家や旅行、彼の家に泊まるのも
2日以上は無理でホームシックになり
寂しくて辛くて病む始末

車の免許も持ってない為自由に
実家に帰る事もできずホームシックに
なることわ間違いない

不安
料理が大っ嫌いです
毎日作るとかもう嫌で嫌で仕方なく
家事もしたくないとゆうダメさ
とゆうか洗濯機も米の炊き方
基本の使い方や仕方を知りません

今までの生活なんて帰ったら
靴を脱ぎバックを置いた瞬間
服を着たままor脱ぎっぱなしで
化粧もカラコンもとらずそのまま
廊下で爆睡してたり

飲みすぎて玄関でゲロったり
ほふく前進で部屋に戻ったり
夜中に酔って近所の猫と騒いだり

ご飯なんてほぼコンビニ飯

酒が好きで年間約300日は浴びまくって
こんな生活を6年続けてました

不安
1人の時間がないとダメな
根っからのヒッキーオタクな為
家族以外の人と暮らすのが
同じ空間にずっといるのが無理ゲー
気を使うので他人と生活したくなく
今までも元彼の同棲は全て断ってました

不安
彼が夜のお仕事をしてるので
夕方の17時頃家をでて
帰ってくるのは朝の6時頃
遅い時は8時9時なんて全然あり

精神障害にありがちな夜から夜中に
かけてなりやすい発症時間帯
一人っきりの家は寂しいし
産まれて夜に二人っきりなんて
もう精神的に大丈夫なのかと
心配しかありません

不安
こんな感じで生活になれる前に
子供が産まれちゃいます
只でさえ可愛いとゆう感情が
元々ないのに可愛いとか
愛おしいなんてなるのだろうか
ちゃんと育てられるのか
そもそも得意ではない子供が
もっと嫌いにならないだろうか

ここまでくると結婚しない方が
いいんじゃないかと思われますよね
私も最近もはやしない方が
なんて考えはじめてます



ネットでよく見かけるのが
1～2年もすれば慣れるよとか
ママ友を作ったり友達と会ったり
子供が産まれたらバタバタで
ホームシックなんて忘れるとか
家事も要領やリズムを掴めば…など
本当にそうだといいのですが

ただ思うのが寂しい時辛い時は
実家に泊まりに帰ってやろうと
勝手にきめてます

産前産後もきっちり帰るし
盆正月もしっかり連泊してやると

産後うつや精神的症状の発症が怖い為
心療内科の先生に言われたとおり
頼れるものは頼りまくる
出来ない時は出来ないしない
完璧にしようと思わない
1人で悩まないかかえない



これから出産される方
これから結婚される方
私みたいな特例の方

鬱や精神障害は本当に突然なります
知らないうちにストレスがたまって
気づかないうちになってます
みんな1人じゃないです
完璧にしなくていいんです
適当でもいいんです
サボったっていいんです
誰か頼ってください
全力で甘えてください

クマ子みたいな特例の方
こんな私でも結婚できるかも
こんな私でも子育てできるかも
この場をかりて共感できる方達の
勇気づけと証明をしたいです

何も出来ない面倒くさがり
欠陥だらけの干物女が結婚し子育てを
していく0からのスタートの成長日記です
どうぞ見守ってください


]]> https://ameblo.jp/in102231/entry-12414119046.html Tue, 23 Oct 2018 16:34:20 +0900 男性の方必見！！


まず旦那さんやパートナーの方
そしてご家族の方おめでとうございます
今回は「つわり」について

特に男性諸君は一生味わう事も
できないのでどれくらいキツイのか
どんなものなのか想像つかないですよね

簡単に言えばこうです
二日酔い＋船酔い✕2=つわり


このブログの「クマ子について」で

ご存知の方もいるかもしれませんが

二日酔いは私にとって得意中の得意


もう二日酔いで吐くのも動けない辛さも

這いつくばって仕事にいくのもおてのもの


そんな私でさえも地獄でつわりは

耐えられずメンタル折れました


二日酔いも船酔いも終わりはあるし対策も

あるので1日耐えれば乗り越えられますが


つわりはどんな対策を試しても

治らないし24時間毎日続くので

終わりの見えない地獄です


個人差もあるのでつわりがない方

安定期におさまった方もいれば

産まれるまで続いた方なんて全然います


お酒を飲む方ならわかる二日酔い

休みの前日飲みすぎて休みの日

1日寝てたとかありますよね？

つわりわ二日酔いのⅹ2です

動けないはずですよね


飲まれない方も吐き気のある

高熱を出した事はありませんか？

気分も悪くて水分も食欲もなく

風邪症状もひどく動けませんよね

妊婦は風邪症状のかわりに

妊娠症状があります




だからこそ旦那さんパートナーの方

ご家族の方にお願いします
無理をさせないでください

動けないのなら寝かせてあげてください


毎日、何ヶ月、産まれるまで

続くかもしれません


家事がどうのご飯がどうのって

手伝っあげてください

本人も出来なくて申し訳ない

気持ちになってるはずです


ご飯がないじゃん食べれないじゃん

たまに耳にしますが、いやいや食べて

ないのは彼女もだからと思っちゃいます

1人で被害者ヅラはやめましょう


もし旦那さんも家事が出来ない場合なら

実家を頼ったりクリーニングや

ご飯を買ってきてでもいいと思います




旦那様やパートナーの方

仕事が終わって疲れて帰ってきたのに

家の事まで…大変だとは思います


でも彼女はサボってるわけではありません


家事は代理がきくけど赤ちゃんを

お腹の中で育てれるのは彼女だけです

誰にも出来ない仕事を身体をはって

きつい思いをして頑張ってるんです


横になってる姿を見たら

今必死に赤ちゃんに栄養をパワーを

送ってるから彼女は動けないんだ

とゆう気持ちで見守っていてください


なんたってあなたの子です

可愛いにきまってるじゃないですか


女性は根に持つと言うように

妊娠中に言われた事された事って

本当に忘れません


それはいい意味でも悪い意味でもです

それが今後の2人の関係につながりますし

なにより子供に伝わります


決して目をそむけず彼女を責めず

一緒に乗り越えてあげてくださいね





]]> https://ameblo.jp/in102231/entry-12413912513.html Tue, 23 Oct 2018 15:16:31 +0900 妊娠10～13w


数週間前から頭痛が酷くて
ネットで調べたらどうも緊張型頭痛のよう
なので肩までお風呂で毎日浸かるように
してみると少し楽な気が

相変わらず水分やご飯食べれず
胸焼けや胃痛、吐き気など酷く
着々と体重が減りここ数週間で4キロ減

そしてまたしても脱水で夜間の病院へ
調べたらケトン体がでており妊娠悪阻に
そりゃきついはずだわ



【緩和された症状】
精神的な症状
喉の締めつけ 息苦しさ
頭のグラグラ
異常な暑さ 熱のこもる感じ

【この頃の救世主達】
オロナミンC
つわりにはビタミンB6がいいらしく
ただ食べ物だけでは補えない量
それがこいつには1本で必要な量もとれ
カフェインも1本じゃ気にしなくていい量
気分が少し楽になる為1日1本飲むには
いいと思います

炭酸水
これも必要不可欠なもの
気分が悪くて水分がとれないけど
炭酸ならすっきりで少しとれました
ただ炭酸ジュースを四六時中とるのは
よくないので炭酸水を常に常備

ブラトップ＆授乳ブラ
本当は産まれてからか胸が大きく
なりだしたらと思ってたのですが
もうつわりがきつくて少しでも
締め付けられるのが無理すぎて
買いましたがめっちゃいい

ユニクロなど色々あるけど
私は西松屋で買いました
安いし一応大きめを買ったからか
そんなにゴムがきいてなく
締め付けられず最高



【産婦人科】
12w→50.6mm

本格的に1ヶ月に1回の妊婦検診へ
今まで内診でしか見てなかったけど
お腹のエコー開始

クマ子が産む予定の病院は
大きく広くて綺麗で設備や
施設がとても充実してて
県内で1番人気の産婦人科病院
そんなだだっ広い待合室でも
座れない事もあるしいつどの
時間帯に行っても多いのが難点

来たら病院服みたいなのを着て
検診をうけるのだけど皆同じ格好で
座って待ってるもんだから異様で

大体がメガネorマクス すっぴん 一つ結び

もう皆同じに見えて笑ったのは
私にはだけでしょうか
]]> https://ameblo.jp/in102231/entry-12413900231.html Tue, 23 Oct 2018 13:56:34 +0900 妊娠8～10w

本格的に症状がではじめた時期

頭痛が酷く起きあがるとグラグラし
耳鳴りや耳がこもった感じがして
起きあがれない日々
毎日毎日ただひたすらに横になってた
だからと言って横になってて
楽になるわけではなく動けないから
横になってるにちかい

この頃くらいから
鼻ずまりと鼻水がとまんなくて
最初風邪なっと思ったけど妊娠中は
ずっと続く人もいるみたいです

あと熱がこもったような暑さ
もう気分の変化でいきなり暑くなるから
その時は扇風機浴びてました

つわりも酷かったですが
喉がしめられる感じがずっと
喉に異物がずっとあるような感覚
不愉快で息苦しかったです

元々車酔いする私ですが
もっと悪化して近くのスーパーに
行くのも病院行くのも一苦労
気分は悪いわ疲労感もあるは
少し立ったり歩くだけで
気分悪くなって震えがではじめる始末

きつくて泣きたいけど泣いたらもっと
きつくなるのわかってるから
必死にお布団の中でこらえ

何度か子供おろしたいとさえ
思ってしまいました(ごめん)
妊娠なんてするもんじゃないと
こんなにきついなんて聞いてないと
二度と妊娠なんてするかって



症状以外の事とゆうと

９週目のある日ふとお腹を触ると
お腹壊したっけとおもうほど
お腹が異常に冷たく慌てて
人生で初めて腹巻生活がスタート

買った物でゆうと母子手帳
色んなデザインやタイプもあり
私が選んだのはシンプルなデザインの
ボタンタイプのやつ
ビリビリって開けるの煩くて
好きぢゃなかったので

この頃は食欲は全くなく食べても
おぇおぇだったのに何故か
何故かマックポテトだけが食べれた
とゆうか食べたかった

元々ジャンクフードに興味があまりなく
バーガー食べたいとかあんまり
ならなかったのに自分でもびっくり

そして匂い
急に敏感になりだし犬並に
クンクン気になって仕方なかった
鍵を触っただけで手が鉄臭くて
玉ねぎや葱の匂い
魚肉卵の焼いた匂い
魚と肉の生の匂い

1番ショックだったのが
大好きな愛犬の匂いが
一緒に寝る時なんて苦痛と
可愛さで必死に戦いながら
おぇおぇいいながら
抱きしめてました



【産婦人科】
10w→30mm
何となく手足と頭がわかる
頭でっかちの宇宙人みたいで
おぉ人間ぽいっと人事のような感想
まだまだ私には母性本能は遠いようだ
]]> https://ameblo.jp/in102231/entry-12413888204.html Tue, 23 Oct 2018 11:54:47 +0900 妊娠13w


本当少しづつだけど悪阻が
軽減されてきてる気がするクマ子です

最近急に寒くなったのもあるからか
足とか肩が冷たくなったり寒気が

元々暑がりの冷え性とかなかったので
家の中で靴下をはく習慣がなかったが
足が冷たい日は靴下生活をし
お風呂は肩まではいって温めてます


【現在の食生活】
12時昼ごはん(1食分の3分の1.5)
22時夜ごはん(1食分の3分の1.5)

前はご飯1食分を3～4回とかにわけて
食べてたのが今2回くらいになり
水分も1日500mlのペットボトル
1本も飲めなかったのが
1本飲めるようになりました

【緩和された症状】
起きあがるだけできつかったのが
少しづつ歩けるようになったり

酷かった頭痛もほぼなくなってきて
たまーに偏頭痛がおきるくらいで
気になるまでてわなくなった

大体夕方～22時までがキツさが出やすく
少しづつ時間も短くなってきてるし

匂いも前ほど気になんなくなったおかげか
こないだまで食べれなかった物が
少し食べれるようになってきた

そして異常だったマックポテトの
食べたさも少しおさまったかな(笑)



ただまだトータル1日1食しか
食べてないわけだから体重は
増えてないし日々横になってるから
減ることもなく現状維持
]]> https://ameblo.jp/in102231/entry-12413916068.html Tue, 23 Oct 2018 00:25:31 +0900 妊娠6～8w


つわりが少しづつはじまりだし
食欲が少しづつなくなり
元々水分をあまりとる方でわ
なかったのがもっととらなった 



それよりもクマ子が深刻だったのが
心療内科に通ってお薬を飲んでたのを
妊娠がわかった為飲まなくなり
今度は一気にそっちの症状があらわれ
つわりよりこっちがキツいのなんの

飲んでた頃は薬のおかげで眠気が
すごくて1日起きてる時間の方が
少ないくらい寝れてるし
症状もでないし落ち着いてたのに

今や夜も眠れなくなり
考えたり少し感情的になるだけで
動悸が酷く発作的な症状が
とまらない日々

前は気にならなかった
お客さんの何気ない事も
イライラしたりカッとなって
つい言ってしまう始末
でも感情的になると声が震えだし
声がでなくなってまたパニック

もし産んでから家に
子供とふたりっきりの時に
おきたらどうしよう

産後うつとかあたし
なりやすいんぢゃないか
とかもう出産の痛みより
そっちが不安で

怖くて怖くて怖くて
不安感が兎に角とまらなかった



【産婦人科】
7w→妊娠はしてるけど真っ暗
8w→赤ちゃん確認15mm程度

エコー画面見てても実感
わかないしここに赤ちゃんいるんだ
って撫でるようなこともないし
可愛いなんて一切なく

次来る時は母子手帳持ってきてね
って言われて市役所行って
心配こととかありますかって聞かれて
あります！って全力で答えてた
]]> https://ameblo.jp/in102231/entry-12413861990.html Tue, 23 Oct 2018 00:01:42 +0900 妊娠発覚②

陽性とわかり次の日産婦人科へ
6週目すぎくらいらしい



そのまた次の日丁度彼と会う約束を
してたのでドライブに

体調が悪くて仕事を休んでる事
心療内科に通ってる事などを
知ってたので心配してる彼

助手席でどのタイミングで言うかを
必死に考え妄想と予行練習を
頭の中でグルグルしてるクマ子(笑)

ほんとに突然妊娠したと言ったとおもう

ぶっちゃけ彼の顔見れなかった
見るのが怖かったのかわかんないけど
ひたすら前を見て独り言のように話してた

それを聞いて彼は
なんだろ実感わかないけど
いま俺ふわっふわしてる
俺おめでとう！！

もうこの言葉だけで十分嬉しかった

そもそも私が結婚願望がない事を
知ってる彼に結婚願望ある？
って聞いたら

あるか無いかって言われたら
無かったけどいつかわクマ子と
しようと思ってたしするならクマ子だと
思ってた、それが早くなっただけ
こうやってきっかけができた

もうさっきから言葉だけで幸せぇ

ちょっとだけ妊娠してよかったかもと
思った瞬間でした

]]> https://ameblo.jp/in102231/entry-12413784145.html Mon, 22 Oct 2018 23:15:13 +0900 妊娠発覚


欠陥だらけの私が妊娠した話

普通の人だと生理が遅れてる
妊娠初期症状など様々な事で
気づかれるとおもいます

私の場合は精神疾患の発覚が
きっかけでわかりました

10代の頃から過換気症候群や
パニック的なものが極たまにあるくらいで
気にするほどではなかったのですが

妊娠発覚する数週間前から
呼吸が上手くできず パニック 動機 
手足や口の震え 呂律がまわらない 
恐怖と吐き気などなど様々な
謎の症状一気にあらわれ
酷い時には数回倒れ動けなくなり
夜間の緊急に運ばれるとゆう結果に

ただどんなに検査しても
異常なしとゆう結果で最終的に
進められたのが「心療内科」

そこで抗うつ剤·安定薬を
飲みながらのカウンセリングに
通院を続けていました

仕事も仕事柄確かにストレスは
酷かったですが酒が好きな事もあり
辛い事も飲んでる時は忘れられるし
むしろ辛い事を考えないように
飲んでたきがします

そして実は人見知りの
人一倍気にしぃな性格で
ただのヒッキーのオタクなもんで
飲んで酔わないとお客さんどころか
女の子や黒服とも上手く喋れないのです

本当に飲んで飲んで飲んで
辛い事も考えたくない事も
泣きたい事も毎日忘れてました

だからこそとうとう酒で
隠せなくなったのかなとか
でも6年も乗り越えられたのに
今更こんなに酷くなるのか
とか疑問でずっとネットで調べてました

そして出てきたのが妊娠とゆうワード
ネットのとある方も妊娠をきっかけに
酷くなった、発症したなど

生理は不順でしたが
まさか…と思い検査薬をすると陰性
やっぱりメンタルが限界なだけなのかと
そのまま検査薬を放置し夜にゴミ箱に
捨てようと見るとくっきり線が

蒸発線ってやつか
一応2本入りを買ってたので
もう1回してみると今度は
10秒もかからないうちに

陽性

覚えてるのは別に嬉しくも
悲しくもなく無だったとゆうこと

おろすとゆう考えは何故か頭になく
近々病院いかなきゃと冷静さ
両親になんて言うか仕事わどうするのか

そして彼になんて言うか



]]> https://ameblo.jp/in102231/entry-12413774061.html Mon, 22 Oct 2018 21:38:14 +0900