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<title>inao5777のブログ</title>
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<title>そろそろですか。</title>
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<![CDATA[ 私のレッスンを受けてくれそうな（身体貸してくれそうな）方々のピックアップ作業。
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<link>https://ameblo.jp/inao5777/entry-12756390075.html</link>
<pubDate>Mon, 01 Aug 2022 09:32:22 +0900</pubDate>
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<title>自分らしさ</title>
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<![CDATA[ 職場に仕事のできないスタッフがいる。<br>入社して1年、上司に指摘されてることはいつも一緒のこと。<br>アート系の人で、洋服も色合わせや素材の組み合わせなど見習いたい！とハッするものがあるけど。<br>上司に仕事のできない部分の指摘されると、でもね、だってね、と言う。<br>後に聞くと、なーんか自分らしさ入れたくなっちゃう、ウフフ。て。<br>その前に基本いれこもうよ。<br>言われたことに愚直に取り組もう！<br><br>このことが、ヨガを学ぶ私にそっくりあてはまる。<br>形や大きさ場所は違えど同じ課題抱えてるよ。<br>ありのままを見つめよう。<br>一緒に頑張ろうよ！<br>
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<link>https://ameblo.jp/inao5777/entry-12736604800.html</link>
<pubDate>Sun, 10 Apr 2022 07:11:17 +0900</pubDate>
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<title>背骨調律エクササイズ</title>
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<![CDATA[ うちの先生のスタジオでメニューにあるやつ。<br>初めて受けにいきます！<br>レッスン生や卒業生の皆さまが<br>めっちゃ気持ちいい！と絶賛。<br>土曜日の仕事がなくなったので、<br>お昼間のレッスンに通える！やったね！<br>と、行ってきまーす♪♪<br><br>背骨大事！<br><br>なんでもやけど、調律大事！！
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<link>https://ameblo.jp/inao5777/entry-12735203188.html</link>
<pubDate>Sat, 02 Apr 2022 11:40:20 +0900</pubDate>
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<title>ヨガの時間</title>
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<![CDATA[ ティートゥリーとレモンとユーカリのエッセンシャルオイルをディフューザーに入れて香りの準備。<br>綿本彰先生のCDをかけてリラックスヨガ。<br>今日の疲れを全部ながしていきます。<br>夜はこうした方がよかった、ああした方がよかった、とその日の仕事の反省ばかりですが、<br>こうしてまたヨガの時間を迎えることに感謝。<br><br>というとめっちゃヨギーやん！すげぇ！と思うのです。<br>ほんとのほんとは今日の最後にお布団に潜り込んで横になるのが大好き。<br>緊張がほどけて、あぁ今日もちゃんと終わったね、えらいね、です。<br><br>その日を丁寧に生きる。<br><br>保育士試験の過去問を１時間ほど解いて寝よう。<br><br>明日は新しい1日。
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<link>https://ameblo.jp/inao5777/entry-12734924393.html</link>
<pubDate>Thu, 31 Mar 2022 20:29:41 +0900</pubDate>
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<title>ヴィンヤサヨガ</title>
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<![CDATA[ 今朝のヴィンヤサレッスン。先生が、余談ですが、余談ですがと話が長い。今日は呼吸にあわせて自由に動きたいなぁ、と途端に息が続かなくなったので、チャイルドポーズ。何かと抗おうとしております。抜いてー抜いて。必要なところにエネルギーをこめて。
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<link>https://ameblo.jp/inao5777/entry-12734650849.html</link>
<pubDate>Wed, 30 Mar 2022 10:46:56 +0900</pubDate>
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<title>ヨギーの道</title>
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<![CDATA[ 体と心は繋がっている。<br>ほんまです。ヨガの先生になる！と、ならなくちゃ！と心が固くなったら体も固く変なしびれが出るようになりました。<br>固くなったところをあぶりだして、ほどいて〜ほどいて〜の日々です。夏にはティーチャーデビューします！
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<link>https://ameblo.jp/inao5777/entry-12734461381.html</link>
<pubDate>Tue, 29 Mar 2022 09:06:52 +0900</pubDate>
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