「抗がん剤の副作用に苦しんでいます。」

「放射線治療による副作用がきついです。」

こんな方にぜひ摂ってほしい栄養素が

グルタチオンです。

こんなの聞いたことがないという方がほとんどと

思います。

グルタチオンは食べ物から十分に摂れるし、

足らなければ体内で合成しているからです。

でもがんになって抗がん剤や放射線治療を受けると

需要が供給を上回ってしまうのです。

ではグルタチオンは何をしているかと言うと

１．薬物を排出してくれます。

抗がん剤などの薬物は、体内で中間体に変わることが

あります。　この中間体の中にはたん白質や核酸など

高分子化合物と反応して、細胞の機能を低下させるものが

あります。

グルタチオンは抗がん剤の中間体を還元して、無毒化する

ことができます。

抗がん剤の副作用で苦しんでいる方には

お勧めします。

私はグルタチオンを摂っていたため、抗がん剤の副作用は

非常に軽かった経験があります。

２．放射線治療の副作用を軽くしてくれます。

放射線は活性酸素を作ります。

この活性酸素を打ち消してくれるのが

グルタチオンです。

がん患者はグルタチオンを摂る量が減っているため、

放射線の解毒が十分にできず、食欲不振などの

副作用が意外に強くでてきます。

こんな方にもグルタチオンはお勧めです。

グルタチオンは３つのアミノ酸（グルタミン酸、システイン、

グリシン）から作られます。

ほとんどの場合システインの量によって、グルタチオンの

作られる量が決まります。

だからシステインというアミノ酸を補給すれば、

グルタチオンはつくれますが、

その反応工程は長いので、副作用に悩まされて

いる方は、グルタチオンを補給する方が効率的です。

グルタチオンはサプリで入手できるので、

調べてくださいね。

「抗がん剤の副作用に苦しんでいます。」

「がんが再発しないか心配です。」

こんな方にぜひ摂ってほしい栄養素の一つに

コエンザイムQ１０（ＣｏＱ１０） があります。

今日はこの話の続きをしましょう。

昨日はＣｏQ１０が抗がん剤の副作用を

軽くするという話をしました。

抗がん剤の副作用を軽くする物質にグルタチオンもあります。

グルタチオンは３種類のアミノ酸から肝臓で作られる

ものです。　

グルタチオンに関しては改めて説明をしましょう。

さてＣｏQ１０はがんに対して別の効果を持っています。

それは免疫力の向上です。

がんは治療後の再発防止がとても大切です。

多くの方が再発に苦しんでいます。

再発を防ぐには、免疫細胞でがん細胞を自然死させる

のが一番いい方法です。

ＣｏQ１０は抗酸化力が強く、

白血球や赤血球などの細胞膜を強化して、

免疫系を改善してくれます。

ＣｏQ１０は体内で作られていると同時に

口からも取り入れられています。

食べ物では魚、大豆、くるみ、アーモンド、

ほうれん草　などに含まれています。

でも牛乳やチーズなどの乳製品には、

あまり含まれていません。

１００ｍｇのＣｏＱ１０を摂るためには

イワシなら１．６ｋｇも食べなくてはなりません。

これはとても不可能な量ということに

なりますね。

ほかの食材でも同様に、象のように大量に

食べないと必要量が摂れないことになります。

栄養を必要量口から摂るってとても大変なことが

お分かりでですか。

結局今の時代ではｓ、サプリで摂るのが、

妥当ということになります。

「抗がん剤の副作用に苦しんでいます。」

「がんが再発しないか心配です。」

こんな方にぜひ摂ってほしい栄養素の一つに

コエンザイムQ１０があります。

今日はこの話をしましょう。

でもコエンザイムQ１０って何と思われる方が

多いと思います。

私もつい最近まで、どこかの広告で見たことが

あるという程度だったのですから。

私たちの身体は食事をして、糖や脂肪、たん白質から

体温を保つ熱を作っていますが、その場所は

細胞の中にあるミトコンドリアという小器官の

中で行われています。

ミトコンドリアの中で一連の化学反応が行われ

最終的には分子の中の電子をやりとりして

ATP（アデノシン三リン酸）というものに変わって、

水と炭酸ガスが出てきます。

この時に熱が出て、体温となります。

電子をやり取りする反応に欠かせないのが

コエンザイムQ１０というものなのです。

だからコエンザイムQ１０がなければ、私たちは

生きていけません。

コエンザイムQ１０は糖から作られますが、

加齢とともに生産能力が落ちてきて

５０歳以上になると、不足気味になってきます。

コエンザイムというのは、補酵素という意味で

Qは最初この物質をキノンと読んでいたからです。

また１０というのはこの分子の中に、ある側鎖が

１０個ついているということです。

側鎖はパン酵母には６個ついたもの、

大腸菌には８個ついたもの、

そして哺乳類には１０個がついています。

それでコエンザイムQ１０なんていう名前になったそうです。

コエンザイムQ１０は発熱以外に抗がん剤の

副作用を軽くしてくれる効果があります。

抗がん剤を服用している全員が強い副作用に

悩まされています。

この副作用が軽ければ、食欲もでるし、

脱毛も軽くなるはずです。

医療で出せるコエンザイムQ１０の量は1日当たり

３０ｍｇですが、サプリでは１００ｍｇ可能です。

とてもおかしな現象ですが、厚労省が保険適用したのが

３０ｍｇという量で、一般に出回っているのは

この量にとらわれず、どれだけ摂ってもいいことに

なっています。

「がんの治療をしています。」

「治療は済んで経過観察中です。」

「自宅で抗がん剤の服用中です。」

こんな方にぜひ摂ってほしい栄養素である

カロチノイドについてまたまた追加したいことがあります。

サプリも含めて臨床試験に使われた

カロチノイドは合成βカロチンが多いです。

合成品はトランス型になっているため、人には

害になっても効果はありません。

トランス型というのは、マーガリンでよく聞く

言葉ですね。

分子は炭素原子が紐状につながってできていますが、

炭素原子同士が２本の手でつながっている箇所があります。

この２本の手でつながってるところで、分子として

ねじれる方向が違うものができてしまいます。

これをシス型とトランス型と呼び分けています。

天然ものはシス型だけです。

人はシス型しか受け付けませんが、人工的に作ると

シス型とトランス型の両方ができてしまいます。

分子記号は同じだけれども、性質には大きな

違いがあります。

シス型とトランス方をより分ける方法はありません。

トランス型は人にとっては毒と同じ作用を持ちます。

だから欧米ではマーガリンは料理店で使用を

禁じられています。

日本では禁じていないため、スーパーでも多くの

マーガリンが売られています。

マーガリンだけでなく、ショートニングもトランス型脂肪酸で

できており、ありとあらゆるお菓子、ケーキなどに使われています。

カロチノイドに関する臨床試験では、天然ものの

カロチノイドを使ったかどうかで、結果が違います

このようなことを私に教えてくれたのが

栄養医学です。

この栄養医学と、私の胃がんの経験を基に、

免疫細胞を強化して、

がんを早めに退治する方法を

PDFレポートにまとめました。

下の文字をクリックしていただくだけで、

受け取れます。

↓　↓　↓

「がんと縁を切る８つの方法」

レポートは３４ページですが、中身を実行すれば

がんを自分で退治して、

がんから別れられると確信しています。

ぜひこの機会をお見逃しなく申し込んでくださいね。

「がんの治療をしています。」

「治療は済んで経過観察中です。」

「自宅で抗がん剤の服用中です。」

こんな方にぜひ摂ってほしい栄養素である

カロチノイドについてさらに追加したいことがあります。

カロチノイドは抗酸化作用とともに、免疫を上げる

作用も持っています。

さらに異形型細胞の死滅化にも役立っており、

これに関する大規模試験の結果をお知らせします。

中国で３．３万人を対象にして、βカロチンを

５年間１５ｍｇ／日投与した群と投与しなかった群を

比較したところ、投与した群のがん死亡率が１３％

減少したという結果です。

　全死亡率は　９％減

　がん死亡率は　１３％減

　胃がん死亡率は　２１％減

でした。

これ以外に子宮頸がんの抑制にも効果があるという

実験結果があります。

これはあくまでも発がん抑制ということで、

すでにがんになっている人の改善ではありませんが。

でも再発には効果があるはずです。

といってもβカロチンだけとれば解決するのではなく、

いろいろな栄養素をまんべんなく摂って、初めて

実現できることと思います。

私たちの身体は食材から作られています。

その食材にはさまざまな栄養素が含まれており、

それを吸収して加工し、体内組織にしたり

酵素のような反応触媒にしたりしています。

材料がなかったら体組織はできないし、触媒もできません。

すべては食材の種類と量で決まります。

がんだけでなく、血管疾患や認知症にも

同じ効果をもたらすでしょう。

医学や薬学は、人工物という毒素で対処療法を

おこなっているだけです。

根本はやはり食事でしょう。

このようなことを私に教えてくれたのが

栄養医学です。

この栄養医学と、私の胃がんの経験を基に、

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がんを早めに退治する方法を

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がんから別れられると確信しています。

ぜひこの機会をお見逃しなく申し込んでくださいね。

「がんの治療をしています。」

「治療は済んで経過観察中です。」

「自宅で抗がん剤の服用中です。」

こんな方にぜひ摂ってほしい栄養素である

カロチノイドについて追加したいことがあります。

カロチノイドは活性酸素を消去してくれますが、

このメカニズムは次のようになっています。

１．活性酸素はビタミンEによって還元されます。

２．活性酸素を還元したビタミンEはEラジカルとなります。

３．Eラジカルはカロチノイドで還元されて、ビタミンEに

　　戻ります。

４．Eラジカルを還元したカロチノイドは

　　カロチノイドラジカルになります。

５．カロチノイドラジカルはビタミンCによって還元され

　　カロチノイドに戻ります。

このようにビタミンE、カロチノイド、ビタミンCが

活性酸素が持つ電子をバトンのように受け渡して

行くことにより、活性酸素を消去していき、それぞれの

栄養素は基に戻っていくのです。

う～ん、分かるような、分からないような

難しそうな話ですが。

ということは、一つの栄養素がすべてを行っている

わけではなくて、いろいろな栄養素が一連の

化学反応を進めていることになります。

人のメカニズムは単純ではありませんね。

とても人が考え着いたものとは思えない

高度なシステムと思わざるをえません。

生物が誕生してから、40億年かかって進化をとげ

ここまで到達したものです。

こういうメカニズムを解明するだけで、ノーベル賞が

もらえます。

こんなメカニズムを造るなんて、とても人ではできないと

つくづく感じます。

パソコンや携帯はすばらしい技術と思っていましたが、

人体の高度なメカニズムを知ると、これは次元の違う

レベルだと敬服してしまいます。

このようなことを私に教えてくれたのが

栄養医学です。

この栄養医学と、私の胃がんの経験を基に、

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がんを早めに退治する方法を

PDFレポートにまとめました。

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レポートは３４ページですが、中身を実行すれば

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「治療は済んで経過観察中です。」

「自宅で抗がん剤の服用中です。」

こんな方にぜひ摂ってほしい栄養素である

ビタミンAとカロチノイドについて話をしましょう。

ビタミンAに関してはおとといのブログを

見ていただくと分かりますが、

目で物を見るときに使われる栄養素として

よく知られています。

でもこれはビタミンAの役目のほんの一部で、

最も重要なのは細胞の増殖・分化に必要な

栄養素ということです。

一方カロチノイドはβカロチンがよく知られていますが、

ビタミンAとは違った能力を持っています。

がんとの関係でいうと、活性酸素を消去することが

できるということです。

がんは活性酸素によって発生します。

だから活性酸素がすぐに消去できれば

がんにならずに済むわけです。

転移は別として、再発がんにも、抗酸化は

効果があります。

特に紫外線や放射線を浴びたときに出る活性酸素や、

脂肪が酸化してできる過酸化脂質を消去して

くれるので、とても大切な栄養素と言えます。

体内ではカロチノイドの２０％がビタミンAに変わると

言われています。

カロチノイドはビタミンAの一部ではなく、それ以上の

重要な機能を持った栄養素ですね。

大量の人参ジュースを飲んでがんを治療する

という方法がありますが、カロチノイドの

効果を使って行われるものでしょう。

とにかく毎日１ｋｇほどの人参エキスを飲むという

もので、続けるのは大変ですが、関心のある方は

試してください。

カロチノイドを多く含む食材は

緑黄色野菜です。

人参は年中売られているので、このジュースを

飲み続けるのは難しいことではありません。

でも人参ジュースだけで、がんと戦えるわけでは

ありません。　同時にたん白質も必要です。

だってカロチノイドは体内でたん白質と結合して

安定化しているし、そもそもがん細胞は

血液中のたん白質を奪って増殖するからです。

そこで今日のテーマであるビタミンAとカロチノイドの

どちらがいいかと言うと、がん患者にとっては

カロチノイドの方がいいと思います。

せっせと山のような人参を食べましょうね。

このようなことを私に教えてくれたのが

栄養医学です。

この栄養医学と、私の胃がんの経験を基に、

免疫細胞を強化して、

がんを早めに退治する方法を

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こんな方にぜひ摂ってほしい栄養素である

ラクトフェリンについて話をしましょう。

「ラクトフェリンって何？」と言う方が

ほとんどと思います。

これは母乳の含まれている栄養素で

鉄を含みやすいたん白質です。

出産直後の新生児は免疫力が弱いので、

母乳に入っているラクトフェリンで

感染を防いでいます。

このラクトフェリンは小腸にある免疫組織に入り、

そこにいる樹状細胞を成熟させる作用が強く、

がん細胞と戦う全身のリンパ球を活性化し、

抗がん作用をもたらします。

また抗がん剤やストレスによってくずれた

腸内細菌のバランスを整える作用があり、

つらい化学療法における食欲の維持や

便通を整えることにも有効な栄養素です。

腸内細菌のバランスを整えるための

有胞子乳酸菌と一緒にとるとさらに

効果的が上がります。

ラクトフェリンはたん白質なのですが、妊婦以外は

たん白質を摂っても体内で合成されません。

つまりサプリとか健康食品で摂るより他はありません。

さらにラクトフェリンは熱と胃酸に弱いので、

服用するときには、お湯と一緒に飲まないこと、

食後すぐに飲まないことという制限がつきます。

このようなことを私に教えてくれたのが

栄養医学です。

この栄養医学と、私の胃がんの経験を基に、

免疫細胞を強化して、

がんを早めに退治する方法を

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レポートは３４ページですが、中身を実行すれば

がんを自分で退治して、

がんから別れられると確信しています。

ぜひこの機会をお見逃しなく申し込んでくださいね。

「がんの治療をしています。」

「治療は済んで経過観察中です。」

「自宅で抗がん剤の服用中です。」

こんな方にぜひ摂ってほしい栄養素である

ビタミンＡについて話をしましょう。

ビタミンＡは目で物を見るときに使われる

栄養素ですが、これ以外に、細胞の分化を

正常化するいう大切な仕事をしてくれます。

細胞は生まれてから死ぬまで徐々に

変化をしています。　これを分化といいます。

赤血球にしろ、肝臓細胞にしろ細胞分裂してから

徐々に分化して、一人前の細胞に育っていきます。

この分化の途中に異常が生じるとがん細胞と

なることもあります。

だからビタミンＡは身体を現状のままに

作り替えるには、なくてはならないもの

ということになります。

白血病の一種である急性前骨髄性白血病の

治療にはビタミンＡが使われています。

ビタミンＡによって分化から逸脱した異常細胞を

改善させるわけです。

またホルモン感受性のある乳がん、消化器がん

子宮がん、肝がんなどの治療にも応用されています。

ビタミンＡを多く含む食材はご存じのように

レバー、うなぎ、卵黄、チーズ、タラ　があります。

またビタミンＡの前駆体としてカロチノイドがあります。

βカロチンが良く知られていますが、体内で２０％が

ビタミンＡに変わります。

カロチノイドを多く含む食材は緑黄色野菜です。

ビタミンＡはがん患者には欠かせませんね。

このようなことを私に教えてくれたのが

栄養医学です。

この栄養医学と、私の胃がんの経験を基に、

免疫細胞を強化して、

がんを早めに退治する方法を

PDFレポートにまとめました。

下の文字をクリックしていただくだけで、

受け取れます。

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レポートは３４ページですが、中身を実行すれば

がんを自分で退治して、

がんから別れられると確信しています。

ぜひこの機会をお見逃しなく申し込んでくださいね。

しばらく、国際振り込み詐欺事件に

巻き込まれていたため、ブログを休んでいました。

これに関しては、皆さんにお知らせしますが、

ひょっとしてＮＨＫにも取材してもらい、

いずれＴＶ放送されるかも知れません。

さて本論に入りましょう。

「がんの治療をしています。」

「治療は済んで経過観察中です。」

「自宅で抗がん剤の服用中です。」

こんな方にぜひ摂ってほしい栄養素の

フコイダンについて話をしましょう。

フコイダンは普通の栄養素ではありませんが、

免疫力を高める物質として、医学会でも効果が

報告されています。

フコイダンは昆布、わかめ、もずくなどの

表面にあるヌメリ成分に多く含まれる

多糖類です。

特に北海道利尻で獲れるがごめ昆布には

多く含まれていますが、これはこのあたりの

海流の流れが早いため、ヌメリ成分が多くなっている

と考えられています。

がんとこのフコイダンの関係は

がん細胞を殺してくれるＮＫ（ナチュラルキラー）

細胞を活性化してくれることです。

フコイダンのような多糖類は分子量が大きいため

小腸粘膜からは吸収されません。　

ところが小腸の粘膜にあるパイエル板という

免疫組織にいるＭ細胞を介して吸収され、

そこにいるマクロファージがこれを異物として

食べるとこによって、インターロイキン１２や

インターフェロンγを放出します。

このインターロイキン１２やインターフェロンγが

がん細胞を殺してくれるＮＫ細胞を活性化

して、抗がん作用を作ってくれるわけです。

これはβグルカンと同じメカニズムで

抗がん作用を持つことになります。

フコイダンはネットでいろいろ宣伝されて

いますが、効果の原理は同じです。

でもフコイダンをたくさん含むのは

がごめ昆布で、他のわかめやもずくには

それほど含まれていません。

原発がんには間に合わなかったとしても

再発予防として免疫力を上げるなら、

フコイダンはうってつけの材料です。

抗がん剤治療が終わったら

すぐに摂り始めることをお勧めします。

免疫細胞ががんを殺すのは

がんを自然死させることなので、

抗がん剤と違ってがん細胞に耐性ができません。

だからずっと摂りつづけていても、効かなくなると

いうことはありません。

このようなことを私に教えてくれたのが

栄養医学です。

この栄養医学と、私の胃がんの経験を基に、

免疫細胞を強化して、

がんを早めに退治する方法を

PDFレポートにまとめました。

下の文字をクリックしていただくだけで、

受け取れます。

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「がんと縁を切る８つの方法」

レポートは３４ページですが、中身を実行すれば

がんを自分で退治して、

がんから別れられると確信しています。

ぜひこの機会をお見逃しなく申し込んでくださいね。