夢をかなえるゾウという本です。

読んでほしい人

これは全員ですね（笑）

勉強あり、笑いあり、感動あり

もう最高でしたね！！！！

主人公の少年がガネーシャというゾウの姿をした神様に出会います。

そこでガネーシャが少年に金持ちになるための方法を30個教えるんですね！

金持ちになる方法30個のうちよかったところをここに記載したと思います！

✔靴を磨く→自分の支えてくれるものを大事にする。感謝して磨く

✔コンビニでお釣りを募金する

✔あった人を笑わせる

✔トイレを掃除する→誰もやりたがらない仕事をする

✔まっすぐ帰宅する→自由な時間は、自分が成功するために必要な一番大切な時間

✔その日頑張った自分をほめる

✔決めたことを続けるための環境づくりをする→テレビを見ない、テレビのコンセントを抜く

✔自分が一番得意とすること、苦手とすることを聞く

✔夢を楽しく想像する

✔身近にいる一番大切な人を喜ばせる

人間は、どうでもいい人ほど気づかいし、大切な人ほどぞんざいに扱う。

✔相手のいいところをほめる

✔人の長所を盗む

✔課題を実行に移す→知恵を頭に入れるだけでは変われない

✔後悔していることを今からやる

✔人の成功をサポートする

✔毎日感謝する

いいところだけ書くってなって、ほとんど書いてしまいました（笑）

それほどとてもいい本でした！

この本のオチは実はガネーシャが教えていたことは

少年が買った本に書いてあったことだったんですね！

え？って思いましたけど、もう大切なことは過去の成功書に書いてあるんですね！

行動しないだけということです！

本当にこの二人の会話や行動がとても面白かったし、

最後の別れもとても感動しました！！！！

是非皆さんも読んでみてください！！！

今回の紹介する本は

リバレッジ・リーディング！！！

リバレッジ・・・てこの原理（軽い力で重たいものを持てる）

簡単にいうと読書法ですね！

これを読んで改めて本の大切さを実感しました！

まだ

本を読んでいない方、本を読むことが大切な理由など

本を読むことを習慣化してない方は是非読んでみてください！！

この本には大切だな、面白いなと思うことが多くあったので紹介したいと思います！

✔読書を投資活動としてとらえる

→どんな投資より確実な投資は自己投資

本というのは、汗水たらし、血のにじむような努力をしたほかの人の数十年分の

思考錯誤の軌跡が、ほんの数時間で理解できる

✔「本を読む時間がない」というのは言い訳

　本当は「本を読まないから時間がない」

→本を読まない人は、他人の知恵から学ばないから何もかも独力でゼロからやろうとするので時間がかかって仕方がない。

✔読書をしない一流のビジネスパーソンは存在しない

皆さんも仕事や勉強をしていると思いますが、それは他人が教えてくれたことをやったり、

参考にしていることが多いと思います！

だからスムーズに行える時があるのです！

じゃあ、偉人達がやってることをまねすれば効率性は上がりませんか？

自分がしている仕事に結びつく本があったとして、それを読んで仕事に活かすだけで

生産性、効率性はぐんとUPすると思います！！！

✔この本から何を学びたいのか目的意識を持って読む

→目的があるからこそ、人間は脳にインプットしやすくなる

✔一日の生活リズムに読書をとりいれる

✔読む前に何時間以内に読むと決める

→だらだらよむと関係のないところまでよんでしまう

✔「まえがき」「目次」「あとがき」を最初に目を通して、本の概要をあらあじめつかんでおく！

→「まえがき」「目次」＝映画でいう予告

　これが面白くない、役に立たないと思ったら読まない、買わない

私自身、読む時間を制限していないなと思いました！

本は全部読まないともったいないと思って全部目を通してしまいます・・・。

これが本当によくないことに気づきました！

あくまで、本は自分が役立たせるための一個のアイテムなので

関係ないところまで読むと時間の無駄だと思います！

それなら、たくさん本を買って、関係のある箇所だけ読むことが効率性を上げるうえで大切だと感じました。

✔本に線を引き、自分専用のメモを作る

→そこで浮かんだアイデアも書き込む

　　自分だったらどうするかを考える

　　大切な部分はゆっくり読み、後は斜め読み

✔一度読んだ本は良本でない限り、読み返さない

僕も本を読むときは、自分が大切だと思った箇所などメモを取りながら読んでいます！

その方が、記憶に定着しやすいし、本の紹介がしやすい！

みなさん、ここまで読んで本をみたいとか

本を選ぶ意識が変わったなど思ってくれたら幸いです！

ぜひ本を読むことを習慣化してみて下さい！！！！！

皆さんどうお過ごしでしょうか？

今日は、自分の私生活について書いていこうかなと思います！

初めての試み（笑）

じゃあ、リモート研修がある日と、休みの日でわけて書いていこうと思います！

【リモート研修がある日】

6時半　起床

6時半～7時半　携帯（YouTube、インスタ、LINE）

7時半～8時　朝ごはん、コーヒーを飲む

8時～9時　メールの確認、瞑想（5分）、YouTube

9時～18時半　研修、提出書類、瞑想（5分）

18時半～19時　YouTube聞きながら散歩、筋トレ

19時～20時　夜飯、風呂

20時～22時　本を読む、リモート飲み会

22時　　　　　寝る

【仕事が休みの日】

6時半　起床

6時半～7時半　携帯（YouTube、インスタ、LINE）

7時半～8時　朝ごはん、コーヒーを飲む

8時～9時　瞑想（5分）、YouTube聞きながら散歩

9時～12時　資格の勉強、本を読む、キャッチボール

12時～12時半　昼飯

12時半～18時　YouTubeを見る、ブログを書く、本を読む、資格の勉強

18時～19時　YouTube聞きながら散歩、筋トレ

19時～20時　夜飯、風呂

20時～22時　本を読む、リモート飲み会

22時　　　　　寝る

ざっとこんな日々を送っています！！

おすすめのYouTuberさんは

・メンタリストDAIGO

・AKIOBLOG

・ミニマリストTakeru

・オリエンタルラジオ中田敦彦

・モチベーション紳士

遊び

・ガードマン

いつも本の紹介を中心に動画を見ています！

例えば、、中田敦彦さんの7つの習慣をイヤホンにさして聞きながら歩く

といったようなことをしていたり、普通にメンタリストDAIGOさんのYouTubeをみながら

ゴロンとしています！！

本は5月に入って合計5冊読んでいます！

今日は、

AKIOBLOGさんが紹介していた

レバレッジ・リーディング

を読みました！

これはまたのちに紹介しようと思います！！

筋トレはたまにしかしていなくて最近さぼっているなと自分で思っています（笑）

皆さんも本を読むことなど、

自分にとってプラスとなることを習慣化してください！

GWも終わり、みなさんにお過ごしでしょうか？？

私は最近、本を読む、体動かす、テレビ電話などしてます！！

皆さんお体調などに気をつけてくださいね！

さて今回の本の紹介は

アルケミスト！！！

YouTuberのAKIOBLOGさんが紹介をしていて

初めて、自己探求本を読んでみました！！

国語を苦手とする僕からすれば難しい本でしたね・・・（笑）

でも、いろいろと考えされられるようなところがたくさんありました！！！

本を読んでみてほしい方

・自分の人生の目的が見つかっていない方

・学びが欲しい方

・夢をあきらめそうになっている方

などなど

アルケミスト（錬金術師）

「人生の成功方法」を知っている人

ある羊飼いをしている少年が、寝るときにピラミッドには宝物があるという夢をたくさん見ます。

その宝物を知りたいとなり、少年はピラミッドに向かいます。

ピラミッドまでの距離はとても長く、お金や知識（砂漠、地図）がたくさん要ります。

少年は、ピラミッドにつく前に、錬金術師や占い師、王様などいろんな人と会い、

お金や知識、大切なことを学んでいきます。

そして最終的にはピラミッドにつくのですが、ピラミッドにある宝物が何かを

みつける前に、知らない人達の暴力に合い、力尽います・・・。

ざっとこんな内容です！

その少年は道中にあった人達、や経験から多くのことを学ぶんですね！

ここが深いんですよ！！

そこで、いろんな名言があったのでここに記載します！

✔夢が実現する可能性があるからこそ、人生はおもしろいのだ

✔誰もみな、他人をどのような人生を送るべきか、明確な考えを持っているのに、

自分の人生については、何も考えを持っていないのだ

✔世界最大のウソとは、人は人生のある時点で、自分に起こっていることをコントロールできなくなり、

宿命によって人生を支配されてしまうということ

✔若いころは、すべてがはっきりしていて、すべてが可能だ！夢を見ることも、自分の人生に起こってほしいすべてのことに

あこがれることも、恐れない。

ところが、時が経つうちに、不思議な力が、自分の運命を実現することは不可能だと、彼らに思いこませるのだ。

✔結局、人は自分の運命より、他人がどう思うかという方が、もっと大切にしてしまうのだ

✔本当に起こっていることではなく、自分が見たいように世の中をみている

✔決心するということは、単位は始まりに過ぎないということ。

まるで急流に飛び込んで、その時には夢にも思いこまなかった場所へつれていかれるようなもの

✔現在によく注意していれば、現実をもっとよくすることができる。

そして、現実を良くしさえすれば、将来起こってくることもよくなるのだ！

未来のことなど忘れてしまいなさい

✔人は、自分の一番大切な夢を追求するのが怖いのです。

自分がそれに値しないと感じているか、自分はそれを達成できないと感じているからです。

✔傷つくことを恐れることは、実際に傷つくことよりもつらいもの

などなど

すごい問いや名言が多くあって自分も考えさせられることが多くありました！

自己啓発とはまた違う感じ方をしたのかなと思います！

作者も最後に行っていますが、夢を諦めずにその夢を生きることがいかに大切であるかを教えてくれました。

本の物語では宝物を見つける前に、少年は倒れてしまった。

けど、本当の宝物は、その道中であった人との出会いや学びであること。

何か行動すれば、それは想像していたものより大きなものとなって

自分の大切なものとして返ってくるような気がしました！

ぜひ皆さんも読んでみてください！！！

最近なってめちゃ熱くなってきましたね！！

半袖半ズボンで寝るときとかあります（笑）

なんせ最近は太ってきたので筋トレしないとな・・・。

さて今回の本の紹介ですが、

デジタル・ミニマリストという本です！

読んでほしい方は

・SNSを毎日使ている方

・携帯依存の方

などなど

この本をよんで率直な感想は

SNSは怖い・・・。

なので、携帯のアプリほとんど消しました（笑）

そもそもデジタル・ミニマリストって？？

「デジタル・ミニマリスト」

新しいSNSや携帯のアプリが出ても、自分にとって必要がないものを除去して

必要以上に時間を奪われることがないにように防衛しながら、自分にとって必要な機能だけを使う人

のことを言います！！

要するに、最近はやりのミニマリスト（必要最低限のもので生活する人）の

携帯のアプリも必要最低限使う人ってことですね！

「自分にとって必要である・ない」の基準は

自分が将来なりたい自分にそのアプリケーションが必要か！ということ

例えば、YouTuberとかやと人を集めないといけないから

インスタをつかったり、ツイッターを使うと集客に役立つ！

けど、一般のサラリーマンや大学生からすると他人の私生活の動画を

見るだけで、自分には何のメリットもない・・・。目先の満足感だけ・・・。

他人に時間をかけているのは持ったない・・・。

でも何で依存する人が出るまで、SNSに時間を使ってしまうのか

それは、間歇強化と承認欲求があるからだといわれています！

間歇強化・・・決まったパターンで報酬が得られるよりも予期せぬパターンで報酬をもらった方が喜びが大きい

例）ギャンブル

ドーパミンの分泌量が増えるから！

報酬→いいね、タグつけ

承認欲求・・・人間は社会で生きていく生き物なので、他人からどう思われているのかを

　　　　　　　　　意識してしまう

いいねやタグつけで誰かが自分のことを考えてくれた！となり、社会的満足感を得ることができます！

そもそも、SNSを作っている企業側はみんなに楽しんで使ってもらいたいと思い作っているかもしれませんが、

本当は、ユーザーに一定の方法で長時間使わせることを目的として作っています！

怖いですね・・・。

でもこの本を読んでも僕もそうなんですが、インスタは消したくないですよね（笑）

インスタは消せずにいるんですよね・・・。

だから、利用時間を減らすことに決めました！！！

本読む前の一週間の利用時間・・・1日1時間15分→一週間8時間45分の利用時間

これを見たとき、マジで時間がもったいないと思ったけど、、インスタは消したくない・・・。

だから、私のとった行動は、通知のOFFと本当の知り合いのみでその他の人をフォローから消す、

そしてフォローしている人たちのストーリーをすべてミュートにする！

その結果・・・

1日の利用時間

25分

1週間

2時間55分

一週間で約6時間減に成功！！！！！！！

本読む時間とか、したいことに時間を使うことができてる！！

でもここまで来たらアプリ入れてる意味あるの？ってなるんですけどね（笑）

まぁ友達との会話の一つのネタとして持っておくのもありかなと

でも！！使いすぎには注意したいと思っています！！！

みなさんもこの休みの期間だからすることをしましょう！

目先の満足感だけで過ごすのではなく、

しっかり長期的に役立つことに今はコツコツ頑張りましょう！！！

では！！！！！！！！！！

ゴールデンウィーク三日目！

皆さん、どうおすごしですか？

私は、相変わらず本を読んでいます！

後は新しいチャレンジとして乙種第四類危険物取扱の資格の勉強をしています！！

さて、今回も本の紹介第二弾ということで

タイトルにもある通り、ゼロ秒思考について話したいと思います！

読んでほしい方

・発想力がない

・嫌いな人がいる

・これから、就活だ

・考えることが苦手

・マイナスで物事を考えてしまう

などなど

ゼロ秒思考にこれを解決させる方法がｈ

方法

A4用紙に1分間、頭に浮かぶことをメモする。1日10回→10分行う

人間は、頭の中で言葉が浮かんでも、消えたり、ふわふわしているだけで明確にならない。

これはプライベートでも仕事でも、人間関係でも役立つ！

筋トレと同じで鍛えるほど質とスピードが向上し、発想力がつく

仮説を立てて検証する、だめでもすぐに立て直す

→スピードが速く、迷走しない

メモの書き方　　　　　　2020－5－4

―白紙のA4用紙を用意する

―左上にタイトル、右上に日付を書く

―１ページ1分以内に書く

―自分だけが読める字で書く

―ある程度具体的に描く

【メモには何を書けばよいのか】

・思いついたこと

・次にやるべきこと

・気になること

・腹が立って許せなかったこと　など

具体的に描く→焦点がぶれない

遠慮しない→心がすっきり、悩みも減る

思いついたら、その場で書く

アイデアは一期一会

図でもOK

どこでも書けるように工夫する

似たようなタイトルでもOK

パワーポイントを作るときでも使える

実践して気づいたこと、思ったこと

自分の新たな発見がたくさんある

メモすることで記憶に定着しやすい

考えるスピードが速くなった→ほかの人たちより試料を提出することが速い

これを行うことで、自分の新しい発見があった！

とてもいろんな面で役立つと思うので読んでみてください！！

読者の皆さんほんとにありがとうございます！

引き続き頑張っていきます！！！

とうとう、ゴールデンウィーク突入ということで、

休みが多くありますね！！

けどこの自粛期間ということで旅行もいけない・・・。

今は本当に耐え時ですね！

お互い頑張りましょう！！！

さて今回は本についての紹介をしようと思います！！

その本のタイトルは

影響力の武器！！！！！！！

めちゃんこ面白かったです！！！

読んでほしい人は

・営業マンの方！

・自分の意見が通らない方！

・サイコパスになりたい方

などなど

この三つだと営業マンのかたいたら読んでほしいですね！

この本では簡単に相手に「イエス！！」と言わせる

トーク術が書いてあります！！

皆さん、服を買うとき「あーこれいいなぁ」

って思って店員さんからこれは「在庫がそれ一つしかないんですよ」って言われたら

買ってしまったときとかありませんか？

その服も結局、1回しかきてなかったり・・・（笑）

このように人には、ある決まったスイッチがあると思考停止して行動してしまうことが多くあります！

これを固定動作パターンといいます！

怖いですよね（笑）

この固定動作パターンには6つの強力な原則があります！

1）返報性・・・友達からプレゼントをもらうと自分自身はプレゼントをお返ししないとと思って、行動してしまう

　　　　　　　　いい事をされると、なにかいいことしなきゃってなってしまう

２）一貫性・・・家で携帯を見ていてこの服が欲しいと一回決めて、その店に行きほしかった服をみると思わず買ってしまう

　　　　　　　　一回自分が決めたことはなかなかかえない

３）社会的証明・・・友達みんながやっている行動は正しい！

４）好意・・・好きな俳優さんがCMにでてたらその商品が欲しくなる

5）権威・・・偉い人が専門家が先生が言うことは絶対！

６）希少性・・・「期間限定」「残り一点」

この原則があればあるほど人は思考停止して「YES！」といってしまう・・・。

対策は、この6つの原則をされても、そんなの関係なしに

その時に自分に自問自答する！！！

「本当に要るものなのか？必要なのか？」

怖いけどおもしろい本でした（笑）

実際、私も知人にこれが本当に通用するのかキンドル（電子書籍専用タブレット）という商品を使ってやってみました！

まずは返報性

キンドルのどこがいいの？

メリットを7つほどいう

質問に答えただけでも、返報性は働きます

次に社会的証明

ユーチューブとか見ると結構有名人とかかってますよ！

次に権威

この本メンタリストのDAIGOさんがお勧めしてて、

実践として取り入れてるほんらしいよ！

最後に、希少性

僕が買ったときは在庫全くなかったんで

今コロナで需要も高くなっているし、今のうちやとおもうよ！

これを言っただけ、ものの20分ほどでした。

そこにいた10人のうち、3人が購入しました！

驚くのは、その三人は全く本を読まない人たちでした！

この本読んで自分怖いとおもったし、

でもすげぇ営業おもしれーともなりました！

私の説明へたくそなのでちょっとでも気になった方、

このゴールデンウイーク中に読んでみてください！！

本当にうれしい気持ちになりました！

初心者ですけど、これからも頑張っていきます！

さて、

・皆さんの中で自粛中何もすることがない

・毎日が勿体ない

・何かしたいけど何をすればいいか分からない

・人として成長したい

そんなあなたには、

僕は本を読むことをお勧めします！！！

前のブログにも記載したけど、

私は今、本を読んでいます！！

本のいいこと

・集中力がつく

・知識が増える　

・モチベーションが上がる

この知識が増えるっていうところで

本は、何十年もその人が経験したことや

研究などをしてきたことを1日で知識として増やすことができる

最高の自己投資と思いませんか？？

毎日ゲームだけだったり、暇するって本当もったいないし、

すごい偉大な人は今でもずっと本を読んでいます！！！

私は今まで本を読むことをしてこなくて、本当に後悔しています・・・。

特に若い人たちは今からでも読むべき！！

私は、本をよんでモチベーションがあがり、

生活でも仕事でも役立つことはないかなとおもって

ブログをはじめました！

今だからこそ周りのライバルと差をつけるチャンスだと思います！

僕は外に出れないということでアマゾンで買える

kindle（キンドル）という電書籍専用タブレットを使っています！

これ本当に最高のアイテム！

日々、本を読んで成長していると実感できし、

自分自身、集中力がなかったけど少しづつついている実感はある。

知識も増えてテレビ通話で友達に本のことを話すと

お前性格変わったなとかよく言われます（笑）

これは完全に本を通じて意識が変わったから！

皆さんも、本をぜひ読んでください！！！！

自分のために必ずなります！

次からは本の内容をブログにしていこうかなと思っています！！！

では、次のブログでお会いしましょう！！

バイバイ！！！！！（YouTuberぽく）

新入社員1年目として働いてます！

趣味はサッカーやフットサルをしていて、

自粛中ということでサッカーフットサルができない・・・。

ということで、

今はリモート研修をしながら、本を読んでます！

国語の点数30点

大学生までの読んできた本の冊数10冊程度

今月本を読んだ冊数11冊

もー抜いた（笑）

本めっちゃいいっすね（笑）

本当に面白い！！

正直本読んでいま、モチベーションがん上げです（笑）

ってことで、今自粛中で時間がめっちゃ有り余ってると思います！

そこでおすすめなのが本！

ぜひ読んでほしい！

僕のブログでは、中学生でわかるようにおすすめの本を紹介したり、

その本から学んで実践してどうだったか、

自粛中僕が何をしているのかなどかいていこうかなと思っています！！！

ぜひ、これから僕のブログに余った時間に暇なときに

目を通していただけたらと思います

これからよろしくお願いします！！！！！！

ちなみに、ブログは初めてなんでこうしたほうがいいよとか

あったらコメント欄で待っています！