3対3とゲームのみ。

ディフェンスサボった部分あったなぁ。

今週末は大会1回戦。

練習不足すぎるけど、やれることをやろう！

試合のテーマ

・相手をリスペクトする

・全力で取り組む

・審判は絶対

・その時その時だけに集中する

・ディフェンスからオフェンスの流れを作る

9月は大会が末にありそれに向けて練習に取り組んでいました。

練習の内容としては悪くなかったけど、簡単なレイアップを何度か落としてしまい、そこは反省。

自分の課題やけど少し気を抜くとシュート外す時がある。

試合に関しては2試合2敗でした。

ですが、自分の出来としてはまずまず。

ノーマークのシュートは決めれてたし、2試合とも10点以上はとれたし。

ただチームを勝たせれる選手かというとそうではない。

今のプレイスタイルやとそういう選手になるのは難しいかもしれないけど、3クォーター・4クォーターの辛い時こそ点取れるようになりたい。

その為には練習でも終盤こそ得点に絡む動きをしないといけない。

10月は大会またあるし、気持ち新たに再始動します！

リバウンド争いとか渡り合える部分もあったが、インサイドで面とられると対処できなかった。

パワー不足。今の俺では勝てない相手と思った。

それにしても練習やのに積極的にオフェンス仕掛けるべきやったな。

プロテインも買ったし、筋トレします。

試合は学生チームと。

自分のチームは勝てると思ってたのか、舐めすぎ。

自分に関しては、勝たないといけないプレッシャーで格上とやるより緊張してしまった。

前の試合で反省した審判に不満を持たないということもできず。

アマチュアの試合で、審判間違って吹いちゃって、それに文句言っても覆ることないし逆に目つけられるだけってのを再認識。

成長しろ、自分。

あと、まだまだ4クォーター出続けれる体力と筋力がない。 

ディフェンスに関しては全く抜かれる気しなかったけど、後半マーク甘くなって、いいところで3P決められたのと、得点されてないけどマーク甘くてスクリーンプレイにかかったりってのがあった。

自分はディフェンスに特に期待されてるねんからサボったらあかんとこやった。

結局まさかの敗戦。

今までで一番ショックもでかい。

練習の反省点

・強い相手にこそ練習やし、挑んでいく。

（あくまでも冷静さを失わずに）

試合の反省点

・審判の判定は絶対と心得る。（間違っていても自分のファール。そこに気持ちを持っていくべきでなく、試合に集中する） ・後半こそディフェンス、リバウンドを頑張る。（抜かれなきゃいいと思って甘くなりがち。ドライブもシュートもさせない。パスコースを限定する。

・メンタル面での成長。（いい本あったので給料入ったから買って読む）

・ダメな方向に熱くならない。

・決めた得点を気にしない（過去や未来に意識を向けない。今することに集中する。）

 

この経験を絶対プラスにできるように意識し直す！

先日の試合からバッシュを新調したのですが、どうもフィットせず。

かかとのホールド感がないので、変に疲れるんですね。。

レブロン13low、デザイン好みなんですが泣く泣く返品かな(´･_･`)

と言うわけで、結局試合途中から、前から履いてるバッシュに変更。

今はCP3 7 AEを履いております。

ワンサイズ大きいのしか手に入らず、靴下2枚履きで履いてるのですが、かなりフィット感があります。

 

バッシュ変更した後は、足動くようになってまずまずでした。

イージーシュート1回外したのは反省。

あと、最近は周りにボール回そうという意識が強かったみたいやったけど、自分が攻める意識してプレイしたら、自分も攻めれたし、状況見て周りにも合わせできた。

やっぱり自分自身の攻め気って大事。

相手もパス回すだけの相手なんてこわくないやろうし。

自分が（も）攻める意識をしよう！！

明日からお盆休み。

リフレッシュして、盆明けからまたバスケに取り組みます！

レイアップも2本くらい外したし。

6日の試合は、審判のジャッジにキレてテクニカル含む5ファールで退場。

めちゃくちゃ下手くそな審判やったけど、審判が下手なのはしょーがないしそこで切れた自分が一番悪い。

言いたいことめちゃくちゃあったけど、今俺がやらなあかんのは試合のことは忘れて次に引きずらずにやること。

初心に帰る。

・バスケを楽しむ

・当たり前のことを誰よりも熱心にやる 

・相手が上手い下手関係なく全力でやる

・パス出した後はリングにきれる（とどまらない）

・スタックを組む

昨日は人数が集まらず9人。。

ゲームはできず。

日記ちゃんと書いてなくて意識できてなかったのか、4対4で、中途半端なレイアップやストリートプレイしてもーた。こんなんじゃ当たり前やけど成長できへん。

ずっと意識してきた当たり前のことを誰よりも熱心にやるっていう意識が昨日は完全に抜けてた。

なめたプレーはあかん。

次の練習からまた意識する。

レイアップきちんと決めれて初めて上達できる。

バスケで一番大事なのは、シュートを決めきること。どんな不恰好でも決めてれば、カッコつけたプレイでシュート成功率低いチームに勝てる。

勝つことが第一。

相手が‥やったからよかったものの、、内容は可もなく不可もなくでした。 

21日練習参加するもケガしたところが悪化しており途中帰宅。。

26日は準決と決勝。チームは優勝したけど、ケガの影響で思うようなプレーは出来なかった（ ｉ _ ｉ ）

悔しい！

治して、誰よりも練習熱くやって来月の大会は活躍するようにする！

あと上位チームになってくるとやっぱり1対1の動きも上手いし、もっと練習せな勝てへん。

練習の時から厳しくディフェンスしないとなと改めて思った。たまにグダる癖あるから気をつけよう。

とりあえず足も徐々によくなってるしブログもまたちゃんと書くようにしよう。

結果リバウンドとれず点差結構ついてしまった。

自分のやることは最低限果たせたと思う。

相手が背高いやつベンチ行くと点差縮めて、出てくると差開いてという感じで、やはりリバウンドとれないと勝てない。

7日

人数少なく4対4とか。

試合に向けて、いい感じに。

あくまで自分のやるべきことを誰よりも熱心にやるということを心がけた。

9日

かなり走れて、シュートも落とさない感じやった。でも最後のクォーターで、ゴール付近にヘルプ行って、相手の膝が太ももにモロに入ってしまった。試合途中で交代。。

結果、日曜の試合にも回復せず試合でれなかった。

チームは勝ってくれてよかった。

次の日曜は出れるようにケアしたい。

割とシュート入った！

ある選手のシュートフォーム意識してたんやけど、よかったな。

今後も意識しよう。