今、全ての環境を受け入れる、受け入れられないことで不安があることに気づく

全てを受け入れられるように、ものの見方、考え方、自分なりのルールを内観して見出す

自分を変えれば幸せになることに気づく

幸せは全て手元にあることに気づく

全てを受け入れる、そしてそれが未来への夢と希望を感じることにつながる

これまでの経緯に意味があったことに気づきを得る

そしてそれにより自分の内面を満たす

あくまでも自分に集中する、外に理由を求めない

全ては、パーフェクトに進んできたことに気づく

それにより不安感を取り除く

考え過ぎない、この段階まできたら行く末を委ねる気持ちにする

思考で未来を作ることに専念する

現在地は過去、未来を思考により創造する

感情に注意、自分を常に満たす

自分を見つめる、この現実は自分が創造したことに気づく

同時に未来を創造できることに気づく

他人のせいにしない、そしてこの現実を創造した自分に満足する

自分を感情的に満たす

これでいいのだと、不安を捨て去り、全てが完璧に成立していることに気づく

全ては自分のためにある、全て揃っている、やがて希望は現実になることに気づく

今に抗わない、今を受け入れる

考えず、思いついたことをすぐに行動に移す

自分を周囲を切り離して考える、その時間を設ける

そして、どうあるべきかを考える

現在が完全であれば、どうあるべきか、どの方向に進んでいるのか気づく

他人を裁かない、他人のせいにしない

周囲を変えるのではなく、自分の思考の癖に気付き、それを断捨離する

将来に対する不安を捨てる、なぜなら現在は完璧な状態だから

どうあるべきか考える、どうするかではなく、どうあるべきかを考える

思考により現実は創られていることに気づきを得る

了

昼に必死に内観を続けた。

導かれるままとはいえ、必死に食らいついていった。

思いついたことはすぐにトライ、書き出しをして整理した。

夕前にひと段落ついた、これで今日はいいと思えた。

夕に散歩に出かけると夕陽がとても綺麗。

赤く染まった空が美しい。

なんと美しい夕なのだと思い、ビールを買いに出かけた。

まるでCMみたいと思いながら。

夕の街の光景は、昼とは違って見えた。

人の流れが違うと思えた。

これが、内観した結果によるものなのだと思う。

そして、人により見えてる世界が違う、世界は分岐したのだと、改めて想う。

考えを整理する

内省する

思いついたことを書き出す

いつもの生活のペースを維持する

今は自分のことだけを考える

全ては自分が作った現実であると気づく

人のせい、外の環境のせいにしたくなるところを内観する

全て今の環境を受け入れらるように思考を整理する

不安になる時は、その不安の元になっている思考を内観する

恐れも現実になることを知る

自分のものの見方、考え方、自分のルールを思考の中で変化させる、行動ではない

自分の思考を変えれば、周囲も合わせて変化し、幸せになれることに気づく

自分の思考の癖を知る・理解する

合わせて、夢と願望を整理する、どうしたいのか

まずは、いったんリラックスすることを目標にする

無闇に不安に振り回されない

夢、希望を考えるとき、前提条件を考えない、周囲への気配りは思考レベルでは必要ない

無条件で今を受け入れらるレベルまで思考を整理する

そして、いま与えられた環境が必然であること、幸せであることに気づく

今に感謝してリラックスする

だからインディアンサマー（小春日和）とブロガー名にしました。

ふと、カレンダーの旧暦を見ると、今日は旧暦の８月２８日。

緊急事態宣言も解除され本格的に子供達は普通登校になった。

ふと、西暦カレンダーの８月２８日を見直してみると土曜日。

そして２７日は多くの地域で学校が再開する予定だった日。

まるで、旧暦の中を生きている気分になる１日でした。

単なる思い込みだけど。。。。

昨日までの人間関係などの未練をなくす

人、モノ、お金への未練をなくすことが大事

今が全てで、思い残すことはないと理解すること

終わったことは振り返らない

常に今を生きる

過去は過去いったん完全に捨てる

過去の友人関係は、いつか役立つから安心する

今は過去の人間関係を振り返る時ではない

過去のことで悩まない

悩むことあれば、それをいったん見ないことにする物も人間関係も

一度放っておく

物事は時が経てば自然に解決する

わからないことは放っておく

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必要としている誰かに届きますように☆