リセットしたい・・。

１日中寝ていたい・・。

なんて、思う時がありますよね。

そういうのって代謝が悪いみたいですよ。

悪いものが体の中にたくさんあると、

ストレスとか、不眠とか、体重増加などに現れるらしいです。

わたしは、ストレスと体重増加ですね。。

イライラすると、食べてしまうのです。

逆効果ですよね。

いろいろネットで調べるといいのがあったので、

酵素ダイエット効果を実践中です。

炭酸で割ったり、体にいいという水で薄めたり、

時には、原液で飲んだりしています。

女性には、ぴったりの飲み物だと思いますよ。

体が、少しずつ変わっていくのを感じています。

徐々にですが・・。

２の腕の「たるんたるん」が気になりませんか？

腕立て伏せとかしたら、筋肉に代わるのだろうけど、

無理・・。

それに、お腹周りのムダなお肉を何とかしたい・・。

いろんなダイエットサプリを飲んでいるけど、イマイチ。

いつ効果がでるかわからない・・。

EMSとは、「Electrical Muscle Stimulation」の略です。

エステに行くと、使われている美容器具で、

お高いイメージがありますが、高くありません。

前に、良く似た器具を使っていましたが、

全く効果がなかったです。

お腹の回りにしていると、肌がただれてしまって、

最悪でした。

でも、これは違いますね。

長時間でも大丈夫だし、

エステサロンでも使われているというきちんとした美容器具です。

たるんたるんのお肉を何とかしたいという人には、おススメですね。

１０ｋｍを走っても、余裕だったそうで、意外に体力あるんだな・・って驚きました。

役柄が、優しそうな感じの人ばかりだったので、そんなに走れる人とは思ってもいませんでした。

１００ｋｍっていったら、すごいですよ。

わたしは、中学の頃、マラソン大会で２ｋｍ走っただけで、

泣きそうになりました。

マラソンって自分との闘いですよね。

走っている時、いろんなことを最初は考えているのに、

走り出したら、何にも考えることができずに、ただ走るだけ。

ストレス解消にはいいのかもしれませんが、

体力に自信がない私は、無理です。

ストレス解消には、石川遼 運命占いをして遊んでいます。

おもしろいですね。

２２日からはじまった欧州の歌の祭典「ユーロビジョン」の準決勝で、

ロシア代表の平均年齢６５歳の歌謡グループ「ブラノボのおばあさん」が、

決勝へ進出することになったそうです。

ﾕｰﾁｭｰﾌﾞでも人気を集めているみたいで、

赤い民族衣装が、かわいいです。

若い人は、キレイでそれだけでも価値があるかもしれませんが、

でも、年を重ねても輝き続けている方が、素敵ですね。

私の祖母が、歌が好きで、よく千昌夫の歌を歌っていました。

デイケアでは、童謡も歌って、楽しそうでした。

歌は、若返る力があると思います。

わたしも、足痩せエステ　ソシエ で、キレイになるために通っています。

歌を歌うのは苦手だけど、聞くのは好きです。

好きなことをすればいいと思います。

それが、若さの秘訣かもしれません。

【１】米粒ひとつ残さないなど、ごはんの食べ方が美しいところ

【２】家族とマメにメールをやり取りしているところ

【３】けっして他人の悪口を言わないところ

【４】嫌味や注意もポジティブに捉えるところ

【５】腹を立てても乱暴な言葉を使わないところ

【６】「ありがとう」と「ごめんなさい」がすぐ言えるところ

【７】他人の言うことを何でも真に受けてしまうところ

【８】門限があり、夜遅くなると親から電話が来るところ

【９】あいさつを笑顔できちんとするところ

だそうです。

わたしは、全部無理かも・・。

これに全部当てはまる人はいるのでしょうか？

腹を立てたら、むちゃくちゃ言っているわたし・・。

育ちは、悪いのかも？

いいな～と思える人も、たぶん、こういう人に好感をもつのでしょう。

相性占いでは、いいのだけどな・・？

瞼が腫れたときの写真も公開されて、小麦アレルギーの恐ろしさを実感しました。。

わたしも、知り合いの男性ですが、「茶のしずく」で、顔が真っ赤に腫れ上がっている人を知っています。

その人は、「茶のしずく」が好きで、その石鹸が原因とは認めたくなくて、ずっと使用していました。

でも、新聞や、報道で事実を知りやっと、使うのをやめました。

たぶん、そういう人は、いると思います。

真矢みきさんのCMの印象が強くて、その影響もあるのかもしれません。

女性にとって、顔は命です。

きちんとした誠意ある態度を会社は取ってほしいですね。

春なので、イメージチェンジをしたくて、ウィッグロング 激安を買いました。

巻き髪がきれいだし、自分で巻くよりきれいです。

とても、気に入りました。

生き生きしていたように思います。

でも、終わってしまったというか、そういう気分になれなくなった私は、

恋愛モードのスイッチはオフになっているようです。

一応、身だしなみはきちんとしていますが、

やはり、自分でも輝いていないな～と思いますね。

恋愛モードになっている時は、自分でも、

輝いているかも？なんて、思っていました。

でも、最近は、はっきり言って、くたびれてます・・・。

これではいけないと思ったので、

ダイエット お腹 を痩せさせようと努力することにしました。

少しは、何かしないと枯れていきそうです。

無理に人を好きになる必要なんてないけど、

オンナとしては終わりたくないですよね。

ウエストを３センチ、細くしたいですね。

弟が、両親と一緒に住んでいるのですが、いまだ、独身。

隣の家の人も独身。その人は、もう、６０を過ぎているけど・・。

新聞のアンケートにあったけど、７０歳以上の男女に聞いたら、

「結婚はした方がいい」との回答は、７０％でした。

年齢が下がるにつれて、下がるそうです。

若いころは、結婚しなくても・・って思う人が多いということなのでしょうね。

年を取ったら、やはり、寂しいのでしょう。

わたしも、弟には、幸せになってもらいたいので、

相性占い 結婚で調べてみました。

今年ぐらいは、いいお相手が見つかるかも・・と出ました。

まあ、本人の努力もいるのかもしれませんが、

縁の問題かもしれません。

初めは、親の家の前に、小さな、レンガ造りのかわいい家を建てるつもりだったのですが、

両親の希望で、２世帯を建てました。

お風呂やトイレ、台所は別で、共用スペースは、応接間や、和室です。

初めは、別々に食べていたのですが、めんどくさくなり、母の方で、みんなが食べるようになりました。

にぎやかでしたね。

母と父がケンカしながら料理を一緒に作ったり、

わたしは、お皿を並べたり。

わたしは、オーブン料理が好きなので、オーブン料理を作ったりと。

でも、両親は、去年亡くなり、ひっそりと静まり返っています。

はっきり言うと、２世帯はいらないですね。

子供が結婚して、ここへ住むようになる可能性なんて、ほとんどないし

、年を取ったら、マンションがいいなと思いますね。

今、家のローンでへとへとです・・。

黒カラコン激安モデルを見てびっくりしました。

こんなに安いのに、かっこいい。

おしゃれに敏感な人はいいかも？

「だんご三兄弟」は、すごく流行ったので、CDも持っています。

助手席に置いていたCDが落ちそうになったので、そちらに気を取られていて、

横断中のお年寄りに気が付かなくて、引いてしまって、お年寄りは亡くなったそうです。

わたしの家の近所のおばあさんも同じようなケースで亡くなりました。

その方は、すごく元気で、キレイで活発で・・。

でも、交通事故により、いきなり人生が終わってしまいました。

運転は気を付けないといけませんね。

携帯電話は、運転中だけでなく、信号待ちでメールの確認や時間を見ているだけでも、

携帯を使用していたということで罰金になります。

気を付けた方がいいですね。

永久脱毛 埼玉県でできると、聞きました。

家から近いし、行ってみようかな・・。

夏までにツルツルお肌になっておきたいですね。