indigo-bebeさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/indigo-bebe/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 少し涼しい今日
indigo-bebeさんのﾌﾞﾛｸﾞ-HI3B0056.jpg梅巻き海苔巻、卵焼き、アスパラ、オクラ、トマト、肉じゃが、焼き豚・・・・


お手製の焼き豚さっ　　　

]]> https://ameblo.jp/indigo-bebe/entry-10604068694.html Thu, 29 Jul 2010 10:35:55 +0900 寝すぎた～ はふ～間に合った
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おかかのおにぎり、シソのおにぎり、梅干し、ハンバーグのきのこあえ、かぼちゃ蒸し、ニラの卵焼き、人参ナムル、レタス・・・


しっかり食べてけろカエル　

]]> https://ameblo.jp/indigo-bebe/entry-10598533883.html Fri, 23 Jul 2010 10:24:33 +0900 湿気と熱気と汁気
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牛肉弁当、ジャガイモとベーコンの炒め、レタス、人参茹でた、茹で卵、青菜・・・


少し風が出てきたしかし家の中、暑い～


ビタミン補給しよ　　　　　　
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　んっまロケット

]]> https://ameblo.jp/indigo-bebe/entry-10597651526.html Thu, 22 Jul 2010 11:44:07 +0900 早起き
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かにかまサラダ、みそ茄子炒め、卵焼き、青菜お浸し、しそご飯・・・



ちょっとオーガニック野菜に凝ってみようかな音譜

]]> https://ameblo.jp/indigo-bebe/entry-10596596323.html Wed, 21 Jul 2010 08:29:22 +0900 おやつも・・・
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しそごはん、なすとカボチャの天ぷら、こんにゃくの生姜炒め、豚肉のにんじん巻き、小松菜のお浸し、カイワレを添えて～


あっち～
indigo-bebeさんのﾌﾞﾛｸﾞ-100713_0640~0001.jpg軽くたべよっとにひひ

]]> https://ameblo.jp/indigo-bebe/entry-10595679542.html Tue, 20 Jul 2010 08:53:10 +0900 涼しい朝から 毎日毎朝作ってるお弁当をアップしていこっかな音譜





indigo-bebeさんのﾌﾞﾛｸﾞ-HI3B0037-0001.jpg　　　　　　　　のりたまごはん、ひれかつ、オリーブ、プチトマト、目玉焼き、セロリの金平


ではまた明日自転車ペタしてね

]]> https://ameblo.jp/indigo-bebe/entry-10588390112.html Mon, 12 Jul 2010 08:47:24 +0900 角質とり 朝から気になる気になる　　　と、必死に磨く


韓国から買ってきてなんか白くなった様な('-^*)/　　
indigo-bebeさんのﾌﾞﾛｸﾞ-HI3B0034-0001.jpgこれと
indigo-bebeさんのﾌﾞﾛｸﾞ-HI3B0035-0001.jpgこれキスマークこんにゃくでできてるすぐれもの




]]> https://ameblo.jp/indigo-bebe/entry-10585705166.html Fri, 09 Jul 2010 10:43:46 +0900 ごきげんよう 今年も半年が過ぎて久しぶりの更新です。


あ～出会いあり、挑戦あり、再会あり、サムライ日本感動あり、引っ越しあり、今日に至る。


わたくし教室を始めますヾ(＠^▽^＠)ﾉ


場所は赤坂です


是非、お待ちしてます．　　　indigo mamaのお菓子教室ケーキ


日程７月２７日　１９：００～

　　　　　　３１日　１３：００～


詳細は、ｌ’Atelier ifd　　こちらをご覧くださいビックリマーク


桃のショートケーキと黒糖のわらび餅です。




今から３時のおやつにお土産でもらった大くにのどら焼きでも頂こうかな
indigo-bebeさんのﾌﾞﾛｸﾞ-HI3B0033.jpg　　きんつばもいいな～ペタしてね

]]> https://ameblo.jp/indigo-bebe/entry-10583984349.html Wed, 07 Jul 2010 13:49:06 +0900 いい香り
indigo-bebeさんのﾌﾞﾛｸﾞ-HI3B0016-0001.jpgきゃ～走る人今日のお花はヒアシンスを迷わず選びましたよ好


この時期だけのこの香り・・パパ


ファミマでおやつを買って　マンゴーのカップのもの、なかなかじゃい黄色い花


TSUTAYA集めてウっキーなのでしたにっこり

]]> https://ameblo.jp/indigo-bebe/entry-10491900308.html Fri, 26 Mar 2010 17:32:54 +0900 ヨガ 昨日ヨガでひとつ教わったので、、、耳


手って
indigo-bebeさんのﾌﾞﾛｸﾞ-HI3B0015.jpgこのようにーすると、中指が頭で,ひとさし指と薬指が両手になり、親指と小指は両足に反しているらしいクローバーなるほど・・・


開脚できるようになりたいので、親指と小指ぐいぐい伸ばして開け～カエル

アラフォーだけどそんなの　　関係ね～パンチ！ペタしてね






]]> https://ameblo.jp/indigo-bebe/entry-10489861939.html Wed, 24 Mar 2010 09:08:58 +0900