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]]> https://ameblo.jp/indigo-daisuki/entry-11185866958.html Wed, 07 Mar 2012 20:24:49 +0900 見ましたか？

新しいと言うか‥‥‥
昔から言われてる方法が
一番いいダイエット

一口30回噛むと
満腹になりやすい

簡単だけど、一番難しいです炅

ご飯前に、ガムを10分
噛むのも効果的みたい

試してみようと思うけど、効果あったら、更新しま～す ]]> https://ameblo.jp/indigo-daisuki/entry-10917389298.html Wed, 08 Jun 2011 21:49:19 +0900 https://ameblo.jp/indigo-daisuki/entry-10576906873.html Tue, 29 Jun 2010 20:19:48 +0900