https://ameblo.jp/indigo-no6/ 小学から高校にかけて時々書いていたサッカーノート。いつの間にか書く習慣が全く無くなりましたが、また始めようと思います。インディゴの試合、練習で感じた事を書いていきます。 ja

久しぶりにスパイクを買いました!!今シーズンはこのスパイクをメインに戦いたいと思います。
大人になっても新しいスパイクを履く時のワクワク感は変わりませんね。
小学生の頃は「このスパイク履いたらドリブルが上手くなる」とか言ってた気がします。勝手に。妄想で。

ちなみに皆さん靴のサイズや靴紐の通し方ってこだわってますか??
サイズは立った状態でかかとをトントンとあわせ、指でつま先を押して中敷きに当たらないのが縦のサイズはベストだそうです。
靴紐の通し方には2パターンあり、オーバーラップレーシングとアンダーラップレーシングがあります。簡単に言えば上から穴に通すか下から穴に通すかです。
写真の通り自分は上から通しています。上から通す方が締め付けがよく、足のブレが少ない気がします。下から通すのは締め付けが和らぐので足馴染みを重視する人は下からの方がいいかもしれません。

明日は練習試合ですね!!
楽しみです!!がんばりましょー ]]> https://ameblo.jp/indigo-no6/entry-11505597719.html Fri, 05 Apr 2013 21:55:00 +0900
最近は練習でもガツガツやり合って、いい雰囲気で練習できているんじゃないでしょうか。
また、新たな練習参加者も多く、いい刺激を与えてくれていると思います。
なんとホームページを見て練習に来てくれたみたいで(^^)フナ、ホームページ作ってよかったな。
今日はツリそうになるくらい疲れましたが、年明けに比べると身体も軽くなりサッカーが楽しくなってきました。
具体的にどれくらい軽くなったかというと、年明けには69㎏あった体重が63.5㎏まで落ちました＼(^^)／

目標は開幕までに62㎏。絞ります!!興味ないかもしれませんがまた報告したいと思います。
69㎏もあれば野上杯で見せたのあの情けない動きは当然かなと思いました。
ちなみにこの体重計、体脂肪も測れるのですが…

絶対嘘ついてます。そんなハズはない。僕は騙されません。 ]]> https://ameblo.jp/indigo-no6/entry-11496762700.html Sun, 24 Mar 2013 00:28:00 +0900
リーグ開幕まで1ヶ月。
チームとしてどこまでのことができるのか、
自分のコンディションがどこまで上がっているのかを確かめる良い機会になったと思います。

ディフェンス面での気付きですが、もっと声を出してリスク管理、ラインコントロールをしなければならないと思いました。
攻めている時こそディフェンスは集中しなければいけません。
常に一人余るよう、ぽっかりとスペースを空けないよう常に考えて指示しようと思います。
ラインは昨日はバラバラでした。
ディフェンスは常にラインを意識してお互いに声を掛け合って揃えましょう。まずはラインを揃え、もっとこまめに上げ下げができるように意識していきたいです。

ランニングの効果かみんな走れるようになってきてると思います。
もうワンランク上を目指しましょう!!
あと1ヶ月追い込んでいきましょう!!

あと、要望ですが、45分を1本でいいのでやりたいと思いました。 ]]> https://ameblo.jp/indigo-no6/entry-11492620603.html Sun, 17 Mar 2013 23:21:00 +0900 器具もある程度そろっていて明日は筋肉痛確定です(-.-)
平日は21時45分まで開いてるそうで、維新公園とリフレッシュパークにはこれからもお世話になりそうです。

明日はOPAさんとの練習試合。久々の試合なので楽しみです!!個人でもチームでも課題を持って取り組みましょう。内容にこだわりましょう。
今シーズンのスローガンは「楽しみま勝」です。まずは明日の試合で良い雰囲気をみんなで作れるように頑張りましょう＼(^^)／ ]]> https://ameblo.jp/indigo-no6/entry-11491147973.html Fri, 15 Mar 2013 21:48:00 +0900 インディゴF.Cのホームページも開設され、自分もチームを盛り上げるべくこのブログを始めることにしました。
サッカーノートと題するように試合、練習で感じた事をマイペースで書いていくつもりです。
これからよろしくお願いします。 ]]> https://ameblo.jp/indigo-no6/entry-11488366241.html Mon, 11 Mar 2013 21:25:00 +0900