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<title>☆ﾍﾞﾙ太☆ののんびりﾀﾞｲｴｯﾄ日記</title>
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<title>⑤日目♪</title>
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<![CDATA[ こんばんは☆★<br><br><br><br>かなり遅くなりました(×д×;)<br>今日は職場の人達と飲み会に行きました♪<br>かなりの量の食べ物がﾜﾀｼの胃袋に詰め込まれましたょ(´З｀)<br><br><br>たまにはﾊﾟｯとｽﾄﾚｽ解消しなぃとね♪(汗<br><br><br><br>今日の結果を。<br><br><br>体重/体脂肪<br><br>56.6/26<br><br><br>食べたもの<br><br>朝…ｺｰﾝﾌﾚｰｸ<br><br>昼…ﾄﾝｶﾂ弁当(ぉかずのみ)<br>夜…大量すぎて覚えてなぃ<br><br><br>今日も朝早くから出かけるからほとんど寝れません(´д｀)<br><br><br>では、また夜に。<br>ぉやすみなさぃ☆★
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<link>https://ameblo.jp/infinity611/entry-10058128675.html</link>
<pubDate>Sun, 02 Dec 2007 02:57:03 +0900</pubDate>
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<title>④日目♪</title>
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<![CDATA[ こんばんは☆★<br><br><br><br>みなｻﾝはぉ仕事最終日だったでしょうか(?∀?)<br>ﾜﾀｼは明日も休出です(´З｀)しかも残業決定…。<br><br>もぅぉ金はいらなぃから休みをくれって感じです(TдT)<br><br><br><br>まぁ、文句を言っても休出はなくならなぃので今日の結果を。<br><br><br>体重/体脂肪<br><br>56.0/25<br><br><br>食べたもの<br><br>朝…ｺｰﾝﾌﾚｰｸ<br><br>昼…ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ弁当<br><br>夜…春雨ﾇｰﾄﾞﾙ<br>　　ｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ<br><br><br><br>順調に痩せてるけど土日で戻るんだろぅなぁ…(×д×;)<br><br><br>また明日♪<br><br>ぉやすみなさぃ☆★
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<pubDate>Fri, 30 Nov 2007 23:32:40 +0900</pubDate>
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<title>③日目♪</title>
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<![CDATA[ こんばんは☆★<br><br><br><br>最近休みが週①しかなくて、しかも毎日残業②でｽﾄﾚｽたまりまくりです(´З｀)<br><br>こうゆぅ時はﾊﾞｶ食いしちゃいそぅになるのでｶﾞﾏﾝしなきゃです(ノ＞ω＜)ノ<br><br><br><br>今日の結果を。<br><br><br>体重/体脂肪<br><br>56.2/25<br><br><br>食べたもの<br><br>朝…ｺｰﾝﾌﾚｰｸ<br><br>昼…ｺﾛｯｹ弁当<br><br>夜…ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾊﾟﾝ<br>　　練乳ﾊﾟﾝ<br><br><br><br>明日も減ってるといぃなぁ～(*´ω｀)У<br><br>ぉやすみなさ～ぃ♪
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<link>https://ameblo.jp/infinity611/entry-10057789238.html</link>
<pubDate>Thu, 29 Nov 2007 23:28:04 +0900</pubDate>
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<title>②日目♪</title>
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<![CDATA[ こんばんは☆★<br><br><br><br>毎日すっごく寒ぃですね～(＞д＜)<br>ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞにならなぃよぅに気を付けなぃと(･ε･;)<br><br><br><br>さて②、今日の結果を。<br><br><br>体重/体脂肪<br><br>56.6/25<br><br><br>食べたもの<br><br>朝…ｺｰﾝﾌﾚｰｸ<br><br>昼…焼肉弁当<br><br>夜…胡麻坦々鍋<br>　　ﾄﾞｰﾅﾂ①ｺ<br><br><br><br>今のとこ順調に体重が落ちてます(´∀｀*)<br>このままいけばいぃんですが…(･ε･;)<br><br><br>まぁ、気長にがんばっていきますね(´∀｀*)♪<br><br>ぉやすみなさぃ☆★
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<link>https://ameblo.jp/infinity611/entry-10057623483.html</link>
<pubDate>Wed, 28 Nov 2007 22:34:47 +0900</pubDate>
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<title>①日目♪</title>
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<![CDATA[ こんばんは☆★<br><br><br><br>月・火と仕事が休みだったので今日もぐうたらさせていただきました～(´∀｀*)♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でも②、ﾌﾞﾛｸﾞのﾌﾟﾚｯｼｬｰのぉかげでﾑﾀﾞ食いは防げましたょ(≧∀≦)<br><br><br><br>それでは今日の結果を…<br><br><br>体重/体脂肪<br><br>57.4/25<br><br><br>食べたもの<br><br>昼…春雨ﾇｰﾄﾞﾙ<br>　　ﾖｰｸﾞﾙﾄ<br><br>おやつ…ｼﾌｫﾝｹｰｷ<br><br>夜…寿司　⑥貫<br><br><br>ﾎﾝﾄは甘ぃものはいけなぃんだろぅけどﾜﾀｼは我慢するとｽﾄﾚｽで余計ﾊﾞｶ食いしてしまぅﾀｲﾌﾟなので食べ過ぎなぃよぅに気を付けながら食べたぃと思ってます(*´ω｀)♪<br><br><br><br>それでは明日から仕事なので寝ます。<br><br><br>ぉやすみなさ～ぃ☆★☆★
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<link>https://ameblo.jp/infinity611/entry-10057465290.html</link>
<pubDate>Tue, 27 Nov 2007 22:06:40 +0900</pubDate>
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<title>ぉ初です♪</title>
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<![CDATA[ こんばんは。<br>☆ベル太☆です(´∀｀*)<br><br>一応自己紹介をしておきます…☆<br><br>22歳で工場で②交替の仕事をしている女です。<br>栃木のド田舎で父・母・姉・イヌの⑤人??でのほほんと毎日過ごしてぉります(*´ω｀)♪<br><br>さて②、なぜワタシがブログでダイエット日記を書き始めたかといぅと……………………自分の意志が弱ぃからでぁります(TдT)!!!!<br><br>彼氏に<br>「☆ベル太☆がそれ以上痩せたら気持ち悪ぃよ～。」<br>とかなり甘やかされ、自分でも食べたぃ衝動をおさぇ切れず…気付くと③ヵ月で⑤キロ増Σ(・ε・;)<br><br>ぉ腹のぉ肉もタポ②になってきてこいつはマジでヤバィとゆぅことになりまして(´д｀)(汗<br><br>明日から!!…とゆぅか正確に言ぅと今日の朝からダイエットを決行いたします(ノ＞ω＜)ノ!!!!!!<br><br>始めるにあたって、このブログに<br>毎日の・体重　　　　　　　　　・体脂肪　　　　　　　　・食べたもの　　　　　　・感想(日記??)<br>を書いていきたぃと思います(≧∀≦)☆★<br><br>自分①人でやっていると絶対に挫折するのでこのブログを誰かが見ているかもしれなぃ…とゆぅプレッシャーをかけて毎日細々と続けていきたぃと思っています(´∀｀*)。<br><br>誰かもし目にとめてくれる人がいたら応援してくださぃね♪<br><br>現在の身長/体重/体脂肪<br>    163センチ/58キロ/26<br><br>目標は②ヵ月で⑤キロです(*｀ロ´)=з<br><br>毎日さぼらなぃで更新したぃと思います(´∀｀)♪<br><br>では、ぉやすみなさぃ～(*´ω｀)У-。ο〇
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<link>https://ameblo.jp/infinity611/entry-10057351048.html</link>
<pubDate>Tue, 27 Nov 2007 03:04:44 +0900</pubDate>
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