1人で飲む分には人に迷惑がかからないから一缶だけ飲もう！と飲んだら🍻

やはり止まらなくなり起きたら500mlのビール5缶も飲んでた！いつも飲んだ時に話を聞いてくれる友達と電話して今日もありがとう！と伝えそのまま眠りについた✨

まず朝起きたら体重が戻り、髪がパサパサ、肌も潤い足りない！ってかメイク落としてない！

そもそもアルコールは水分を飛ばして乾燥するから美容によくないことは知ってるんだけど改めて今日そう思った(＞＜)

ただ禁酒の1番の目的は

○人前でお酒の失態をさらさないこと

だから1人飲みでここはクリアできたからそれだけはセーフ✨

でもやっぱり1人でも飲まない方がいいなー

次の日体調悪いし美容に悪いし1人飲みでもなんだか飲み過ぎて反省の心から一日が始まるのは変わりない🥺

全然気分が晴れない！むしろ落ちてる！

やっぱり1人飲みでも結局飲んでもいいことないなーって思った！

人前じゃなかったらいいという問題ではなかったことに気づいた今日はいい勉強をした✨

今日からまた禁酒頑張ろう！

私は言わなかった

飲まないよー(￣▽￣)!!と

で、レジでしれっと

「オレンジモヒートください🍊」

とノンアルをひっそり頼んだ😎

これで気づかれないであろう！HUBは素晴らしいよねノンアルも美味しそうなドリンクたくさんある😎

そしたら

「ノンアルコールですがよろしいですか？😶」

とご丁寧に少し遠くからハキハキとした声でご確認くださったおかげで友達にバレてしまった笑！

えっノンアルなの？？😶

と言われたのでこの後仕事がちょっとなんかとか言って←全然ごまかせれてない😂

なんとかBARでもノンアルで無事過ごすことに成功✨

ただ4日目の今日は昨日までと違った！

HUBのカウンター並んでる時

別に1杯くらいよくない👿？

BARでノンアルとか👿笑

飲んでしまえよいつもの飲み友じゃないかノリ悪いぞ👿

と、ちびデビルが囁いていた😠

ここでなぜ踏みとどまれたかというと

アプリの禁酒ソルジャーの頑張った記録と

このブログを早々に終わらせたくないと思ったからだった！

たった3日間の記録だけ残してさすがに早すぎる😂私の場合また失敗した〜〜〜！！と立ち直りが遅い気もするし

あともんじゃ食べてる時もビール飲みたいなぁーってシュワっとしたいなーってちょっと思った。

そしたらあれやこれや記憶が蘇ってきて、やっぱ飲みたくない😭になった笑

しばらくこの繰り返しなんだろうけどちびデビルに負けないようにする😇

人生をゲームで考えるといいと本で見たことがあって正にそんなアプリだなぁって思う！

1番初めはピカピカ新入社員から始まって最終的に代表取締役になれるみたい🙌笑

ちなみにたった3日だけど1キロ痩せてた！

食べてる量も変わったかな？居酒屋に行ってないのもあるかも🤔

私の場合家でも外でも毎日くらい飲んでたからぽっこりお腹＆顔がぱんぱんで

あだ名がカービィなんだけど（すごいむくんだ日はカービィデラックス笑）

むくみも取れてお腹もちょっと引っ込んでる✨

35歳を境に代謝が落ちたのかほんと痩せにくくなるしお腹とか出たまま朝になる＼(^^)hello💕

私ちびだからこのままいくとちびデブになるなとちょっと焦ってた😂

20代は同じ量飲んでも食べても変化なかったのにな〜😂

まずは飲まないという努力から始めれば元に戻れるかもしれないから頑張ろう！

がんばれカービィ！笑

この状況は大変な誘惑です！昨日から覚悟してたけど太陽の下でBBQしながら開放的な気分で本来は片手にビールかレモンサワー🍻✨

これを封印！忍法禁酒の術！

お酒やめた時に私の中で1番めんどくさいやりとりがこれ！

「なんで今日飲まないの〜？」

「えーいいじゃん飲もうよ大丈夫だって〜！」

自分の中で大丈夫じゃないから禁酒始めたんです〜😂

とりあえず今日はいいや👋って伝えたら

「あ、2日酔い？😎」

とか聞かれたからそうそうとか言っといた✨

私過去にお酒やめる宣言何回かしてて信用ないから今回は周りに伝えないことにした😂

実績を積み上げてから実はもう半年やめててのくだりから入りたい😠✨

まだ2日目なんだけどお酒で失敗した過去を思い出すと恥ずかしくてつらくてそれを受け止めなきゃいけないのもきつい！

でもこれからは私が思う素敵な女性になりたいから頑張ろう！あと自信つけたい！

今日もクリアできたから寝る前に自分をちょっと褒めてみよう✨←褒めるの早っ笑

本当にすっぱり辞めよう！と決意した今日🔥✨

今までお酒を控えてみたり飲み物を変えてみたり色々試したけどムリ😃結局全力で飲んでしまう！

こんな1日の始まりが2度とないように私の良い部分がお酒でなくならないように全く飲まない方法をとります！

今日お店でも飲まずにソフトドリンクにしたけど心が平和で職場の子やお客さんにも優しく楽しく接することができたなぁ。

この平和ずっと続いたら毎日幸せだなぁ。←どんな荒れた日々送ってたんだ笑