こんにちは。

本日をもちまして、2015年度半の講座が無事すべて終了いたしました。
多くの方々に足を運んでいただいたことを感謝しております。
ありがとうございました。

16日に開催した「キレイは内＆外側から！健康と美肌を手に入れよう！女性ホルモン講座」は、とっても前向きな女性がご参加されてとても充実した時間となりました。
年齢とともに化粧品が高くたくさんのものをつけているけれど、素肌力を上げて化粧品も少なくしたい…という方や、布なぷきんのことを知ってから自分のカラダの声を聞きたくなり生活を見直すきっかけづくりにしたい…という動機でご参加されたそうです。

大阪北摂☆豊中発 いのちを育む力サポートプロジェクトです。

26日（火)には、心のもやもやをスッキリさせるランチ会を開催しました。

当日、わたしはあいにく都合がつかなくなり参加できませんでしたが、参加された方が、翌日予定されていたメンバーの徳山可奈さんの講座に参加されるなど有意義な時間となりました。

ご参加いただいた皆様ありがとうございました

さて、前回より引き続きましてメンバー紹介をしたいと思います。

今日紹介するメンバーは、布なぷきんアドバイザーのUSAGIGUMOさんです。

彼女との出会いは、昨年の１月でした。

布なぷきん手作り講習会に参加したときに、講師をされていたのがUSAGIGUMOさんでした。

それまで、興味はあったものの「手入れが面倒そう…」、「漏れないか心配」ということがあり使ったことがなかったのですが、手作りすることができるんだ！、手作りは苦手(ミシンも持っていない私)だけれど手作り講座はあんまり目にしたことがないし、布なぷきんについて知ることは助産師として大切かも・・・といった動機で受講しました。

手作りが苦手な私は時間内に完成できず、講師に仕上げてもらいました。

それが、USAGIGUMOさんや会場であった豊中市立環境交流センターの職員の方とお話をするきっかけとなり、「環境」「てづくり」「いのち」をキーワードに講座をしたいね！というお話へと発展し…、いのちを育む力☆サポートプロジェクト発足に向けて動き出すきっかけとなりました。

この講座をもう一人受講していた真紀ちゃんもメンバーとなります。真紀ちゃんについては、また後日紹介したいと思っています。

１年前のあのとき、講座を受講していなければこの団体は発足していないんだなぁと思うとご縁とは不思議なものだなぁと思います。

はれて、私も、布なぷきんユーザーになりました。

こちらは、布なぷきんの素材やこだわりなどを説明しているときの画像です。

大人気の布なぷきんです。

USAGIGUMOさんは、布なぷきんアドバイザーとしてだけではなく、北摂手づくりの会の代表や、日韓交流促進会の代表を務めておられます。

北摂手づくりの会さんは、毎週千里阪急百貨店でワークショップをされたり、定例イベントをたくさんおこなってます。素敵ですね！

北摂手づくりの会のUSAGIGUMOさんのブログはこちらです。

そんなUSAGIGUMOさんのいのちを育む力☆サポートプロジェクトの次回講座は、

「布なぷきん手作り講座」です。

日時：6月23日(火）10時～12時

場所：豊中市立環境交流センター (阪急宝塚線曽根駅から徒歩5分)

受講費：2000円

お問い合わせ・お申し込みは、usagigumo☆gmail.comまで (☆を@に変更してくださいね)

お申し込みお待ちしております

こんにちは。
今日はとても気持ちのいいお天気ですね！
大阪北摂☆豊中発 いのちを育む力☆サポートプロジェクトの立岡です。

昨日は、5.24「生まれてきてくれてありがとう」池川 明先生&三浦 直樹先生コラボ講演会inクレオ大阪中央 に行ってまいりました。
すごくあたたかい素敵な空間でした。
最後の池川先生の言葉が、私の胸にはじ～んと響きました。

大阪北摂☆豊中発 いのちを育む力☆サポートプロジェクトの立岡です。

先日の記事を読んだ方から、たくさんのコメントやメッセージをいただきました。

ありがとうございました

みなさんは、お月様のリズムを意識されたことありますか？

十五夜お月様のときには、月見団子を準備する…といった感じの方は多いかもしれませんね。

私は、助産師として病院勤務していたころは、「今日は満月だから夜勤忙しくなるかもしれないね…」とか「低気圧が近づいてきているからかな？破水の入院多いね」など先輩と話をすることがありました。

助産師になりたての頃、受講したセミナーで講師の医師に「満月の日にお産が多いというデータはなく根拠はない」と聞き、「え～」と思ったことがありました。

今となっては、人工的にお産を進める(陣痛誘発剤や陣痛促進剤を使用する)お産もあるので、データが正確にとれていないだけではないかな？と思っています。

私は、助産師になる学生さんの助産学実習の引率のお仕事をしているので助産院に伺う機会があります。助産院では、自然なお産ばかりです。

助産院の助産師は、やはりお月様のリズムを意識されていますし、満潮・干潮などの時刻も意識されています。

人も宇宙の一部なんだなぁと、いのちの誕生を通して感じています。

最近読んでいる本によると、お月様のリズムは、いのちの誕生のみならず、私たちの身体、骨盤の開閉にも大きく影響を与えているのだとか・・・。

月経も、月の経過と書きますものね。女性のからだとお月様のリズムはリンクしないわけないなぁと思ったりしています。

お月様は、約28日の周期で地球を1周回ります。

満月から次の満月までは、満月→下弦の月→新月→上弦の月→満月となります。

今日5月18日は、新月です。

新月の日は、身体の「浄化」や「解毒」などに最適で、何か新しいことを始めるのにも適しているといわれています。

そこで、いのちを育む力☆サポートプロジェクトでは、お月様のリズムと自分のからだとの関係をみつみたり、月のリズムを利用して夢を叶えていける人を増やしていけたらいいなぁ～と考え、新月の日に講座を開講していこうと思ってます。

新しいことを始めるのに最適な新月にあわせて、６月・７月の新月の日には、豊中市を飛び出して新しい場所(箕面市にあるワオタウン箕面)で開講します。

「自分のからだのしくみを知り、整え、健康と美肌を手に入れませんか？」をキャッチフレーズにした2講座です。

そして、新しい試みとして、いのちを育む力☆サポートプロジェクトを応援してくれている方とのコラボ講座としました。

コラボしてくれるのは、素肌力アドバイザーの梁井結さんです。

結さんとの出会いは、昨年7月に出展したイベントに来場されていたのが結さんのお母様からの紹介によるものでした。

結さんは、脱100%石油の日用品を扱っているメーカーに勤めてらっしゃいます。

いのちやからだをみつめ、自他を大切にできる人、周りの環境にも想いをはせる人を増やしたいという私たちの想いに共感してくださり、連絡をくださいました。

自分のからだに優しいもの…、それは環境にも優しいものだったりします。

いくらお化粧をしてキレイに着飾っても、内側がボロボロであれば本当の美しさには適いません。

内側から身体が整っていけば、素肌もキレイとなりお化粧ノリもよく、よりキレイになれます。

からだがもつ力を最大限に発揮できる人を増やしたい！という講師立岡と、お肌の調子を整えキレイになるためのコツを伝えててくれる結さんのコラボとなります。

結さんのプロフィールはこちら

大阪の北摂・豊中市に住む梁井結（やない ゆい）です。

今年４才になる娘をシングルマザーとして育てながら、京都にある脱石油１００％の化粧品ブランドSinary Cosmeticsのサロンで、美容スタッフとしてメイクやエステを担当しています。

そして今年から、自宅にて石油化学に頼らない美容法をお伝えするフェイシャルエステサロンをオープンする予定です。

また、私たちが持つ“五感”を刺激する様々な楽しいイベントを企画する「GOKAN の KI」の代表で、“触覚”を担当しております。

とにかく、美容と楽しいことが大好きな２６歳です☆笑

さて、今回は皆さまに素肌力アドバイザーとして「お肌と化粧品」についてお話させていただきます。（※ここで言う“化粧品”とは、肌に直接つける物すべてを指します。メイク製品、シャンプー、歯磨き粉など）

まず、素肌力アドバイザーとは何か。

その名の通り“素肌力＝健康的な肌が持つ機能”をとり戻す（もしくは保つ）ためのお手伝いやサポートを一緒にさせていただく助言者のことです。

基礎知識として、肌の役割やしくみ、肌と女性ホルモンの関係についてのお話と、からだに優しい化粧品の選び方についてのお話をいたします。

今よりも健康的で美しい肌になりたい方、肌の悩みがあるけど解決方法がわからない方、あるいは、ご自分の大切な方やお子様の肌を守ってあげたい方、一緒に知識を広げましょう☆

講座では、皆さまのご質問・ご相談もお受けいたします！

お会いできる日を楽しみにしております(*^_^*)☆彡

私もこのコラボ楽しみにしてます

講座の詳細は、こちらのイベントをご参照くださいませ。

申し込みは、inochi.sp@gmail.comまで。お待ちしています。

大阪北摂☆豊中発 いのちを育む力☆サポートプロジェクトの立岡です。

昨日は、2015年度キリン子育て応援事業助成金の贈呈式に、メンバーの並川メリーさんと行ってまいりました

私たちにとっては初めてのことで、ドキドキ

公益財団法人のキリン福祉財団の選考委員会において、地域・子育て・ボランティアのキーワードに合致し、その内容はイベントを通じて親子間でからだのしくみや性について話す機会を作る内容であり、いのちと性の大切さや誕生の喜びについて理解が深まるものと高く評価され、助成が決定したという表彰状をいただいきました。

そのイベントとは、2015年11月1日に行う「親子で語ろう＆感じよう！いのちの力」のイベントのことです

自分たちの活動を、評価していただけるということは本当に素直にうれしいです。

しかも、団体活動を17年とか35年とか継続されているすごい団体もいるなか、奇跡的に結成して1年に満たない私たちが選考していただけたということで、本当にうれしかったです。

大阪府内の11団体の方との交流会がありました。

招かれていた大阪府内の11団体のうち６団体が、北摂の吹田市・箕面市・豊中市が活動地域でした。

未来の大人である子どもたちへの支援をしている人たちがたくさんいることに、パワーをいただく時間となりました。

今回助成していただくイベント「親子で語ろう＆感じよう！いのちの力」は、

お母さんが頑張ってくれたから生まれてきてるわけではなくて、ひとりひとりが生きる力・生まれてくる力をみんな持っているからここにいてるんだよ！こんなにすごい力をもっている自分を大切にしよう！じゃあ、自分を大切にするってどうしたらいいのかな？ということを、親子で感じ、いのちの誕生に想いをはせて自他を大切にできる人を増やしたい…という想いで企画しました。

タイトルに「親子」とありますが広い意味でとらえていただければ…と思っています。

というのも、、誰もが一組の男女から誕生したという事実をふまえると、現在一緒に暮らしているいないにかかわらず、誰もが親の子どもだからです。

老若男女どなたでもご参加していただける内容となっておりますので、ぜひ遊びに来てくださいね

今日は、道上奈々 さん、徳山可奈さんに引き続き、同行してくれた並川メリーさんとの出会いやお仕事などについて紹介したいと思います。

私とメリーさんとの出会いは、４年前になります。

メリーさんとは、誕生学アドバイザー養成研修で出会ったのがきっかけでした。

研修は結構ハードで、レポートや試験の連続。メリーさんは、とっても熱心に勉強されていました。

無事に認定試験をパスし、私もメリーさんも誕生学アドバイザーという肩書を得ました。

さぁ学校でのゲストティーチングデビューというときに、私は産後の肥立ちが悪く寝込んでいる日々でした。

ご依頼いただいた学校に迷惑をかけるわけにはいかないため、助けを求めた仲間がメリーさんでした。

メリーさんは「私でできることなら喜んで！」といって、堺市から豊中市までの距離を嫌な顔ひとつせずいつも助けてくれました。

養護教諭の先生方への講演を代講していただいたこともあります。

メリーさんのおかげで、豊中市では多くの学校で「誕生学プログラム」が取り入れられるようになりました。

豊中市は、性教育バッシングがあった歴史があります。

過激な性教育をすべきではない…とのことで、性教育が一切できない状況となっていたなかだったこともあり、誕生学プログラムは新しい風穴をあけたと自負しています。

私は非常に多くの経験をさせていただいた誕生学アドバイザーのお仕事ではありましたが、いのちを育む力☆サポートプロジェクトや別の仕事に集中するため現在は誕生学をお届けしていません。

私が、お世話になっていた学校にはメリーさんが引き続き、誕生学を届けてくれています。

そして、いのちを育む力☆サポートプロジェクトでも、いつもお姉さんとしてメンバーをまとめてくれています。

こんな素敵なメリーさんにも会えるのが、5月26日の「心のもやもやをスッキリさせるランチ会」です。

ほっりできる穏やかな空間で、心とからだに優しいランチをいただきながら、自分の本音とつきあいながら、心のもやもやをすっきりさせちゃいましょう！

日時：2015年5月26日（火） 11時～ 自由解散です

場所：豊中市 アプサラカフェ http://foodpia.geocities.jp/apsaracafetoyonaka/

参加費： 1000円+ランチ代(ランチ代は個人にてお支払い)

お子様のランチメニューもありますし、お店のご厚意により持ち込みも可です

対象：どなたでも

定員：先着６名

申し込み・お問い合わせ： inohi.sp@gmail.comまで 参加者の名前、人数、連絡先(電話番号）をお知らせ下さい

先日ご紹介した、助産師の徳山可奈さんもご一緒します。

病院で聞きにくことや、病院に行くほどではないけど気になっているからだのこと、妊娠やお産のことから、子育てのこと、ご自分のこと…など、な～んでもお話いただけます！

お待ちしていま～す

大阪北摂☆豊中発 いのちを育む力☆サポートプロジェクトの立岡です。

今日は、東淀川区の子育て支援サークルゆうりんくさんで、ママのからだのお話と簡単なエクササイズをしてまいりました。

かわいいこどもさんたちも、みんなおりこうさんでびっくり！ ゆうこりんのお歌や生ピアノに合わせて歌を歌ったり…、素敵な空間でした

「女性ホルモンは多ければ多いほうがいい？」

「歳を重ねていくうえで、女性ホルモンの低下スピードは変えられない？」

「月経が規則的であればホルモンバランスはよい？」

他にもクイズはありますが、この3つの答えを聞いたママたち、「え～？？」とびっくりしてました。

ご興味がある方は、6月16日に開催する「キレイは内＆外側から！健康と美肌を手に入れよう！女性ホルモン講座」へどうぞ～！

今日、「女性ホルモン」をテーマにお話をしたのは、こころやからだの声を聴ける人が増えたらいいなぁ～と常々思っているからです。

「疲れてるよ～！」「無理してない？」だったり、「調子いいからこの調子でね！」など、からだは声をかけてくれています。

ちょっとしたポイントを知れば、誰でもわかるようになりますよ～！

わかるようになれば、からだが求めている必要なケアを行うことができます。

自分のことを自分で癒し大切にできると自分の望んだ人生を歩めるし、家族や周りの人にも優しくできますよね！

そんな人を増やしたいなぁ～と思うメンバーが集まっているのが「いのちを育む力☆サポートプロジェクト」です。

先日に引き続き、今日はメンバー紹介をしたいと思います。

今日紹介するのは、助産師の徳山可奈さん。

可奈さんと私の出会いは、かれこれ３年前になるでしょうか。

助産院で開催されたランチ会でした。

すぐに意気投合しました。というのも、助産師として「こんなふうに女性を応援したいな～」というポイントが一緒だったからです。

二人が出会ってからというもの、あれよこれよ…といろんなご縁に恵まれ、女子大学で学生さんに健康教育を講義させていただくことになり、プログラム開発・講義・講義受講後のアンケートを論文にまとめて表彰していただいたり、学会発表をしたり、プログラム開発のための助成金授与…とどんどん想いが実現していきました。二人でがんばりました～

そして、「いのちを育む力☆サポートプロジェクト」の立ち上げに至りました。

可奈さんは、今年の３月に「あかり助産院」を開業しました。

現在は、マタニティヨガを行ったり、マタニティ以外の方にもヨガを伝えることができるように…と勉強中。

豊中市や東淀川区の新生児訪問も500件の経験をもち、ママさんたちにも頼りにされる存在です。

中学校での講義の経験も豊富ですし、イクメン大学といって、婚活中の男性に、女性のこころとからだのことを講義されたりと、あらゆる世代へのアプローチができます！

今日、ゆうりんくさんでお話のあと、妊婦さんやこれから妊娠できたらいいな…と思っている方々からいろんな相談を受けました。

医療機関の助産師には遠慮して聴きにくかった…といった声もあり、私たちのように医療機関に所属していない助産師だからこそ、相談を受ける体制を整えていかなければならないのかな～と思ったりしました

だからこそ今日は、可奈さんのマタニティヨガを紹介します。じっくり相談にのってもらえますよ～！

「助産師によるマタニティヨガ」

日時：5月21日（木)・6月18日（木) 10時～11:30 1回ごと完結のレッスンです

場所：ワオタウン箕面(箕面市小野原東1-3-8

参加できる方：妊娠16週以降で妊娠経過が順調な方

料金：1500円

持ち物：バスタオルorヨガマット、水分、母子手帳、動きやすい服装

ご予約・お問い合わせは akari.midwife@gmail.om

090-7961-1366

子どもさん連れでも参加可能です。３日前までに要予約 (保育料一人当たり200円)

また、５月26日(火)には、「いのちを育む☆サポートプロジェクト」企画の、ランチお話会にも可奈さんが来てくれます。

長くなりました。可奈さんと次回紹介するメリーさんとお待ちしています！

大阪北摂☆豊中発 いのちを育む力☆サポートプロジェクトの立岡です。

昨日は、メンバーと約１年前の今頃を振り返ってました。

というのも、結成されてもうすぐ１年になるからです。

昨年の５月27日に初ミーティングでした。

まだ、1年経ちませんが、おかげさまで、約10講座、２回のイベントを行うことができました。

メンバーはもちろん、たくさんの方のご支援やご理解をいただけたことに本当に感謝しています。

1年前、今からどんなふうに活動していくのか全くわからないなかで、集まってくれたメンバーは7人。

集まってくれたメンバーは、『世の中の一人ひとりが健康に過ごし、充実した人生を歩む人が増えてほしい！そのために、自分がもっている知識や技術を多くの人にお伝えしたい』という想いがある人ばかりでした。

私一人では夢物語で終わってしまいそうだったことが、7人のおかげで「いのちを育む力☆サポートプロジェクト」という団体では、夢は実現していってます。

メンバーからの刺激で私もどんどん前進していけます。仲間ってありがたいですね。

仲間のことをもっとたくさんの方にも知っていただきたく、今日から時々、私とメンバーとの出会いや、メンバーの得意分野や現在のお仕事などを紹介していこうと思います。

トップバッターは、道上奈々さん。

奈々さんとの出会いは、もう一人のメンバーである小林さんがセッティングしてくれたランチ会でした。

この３人の共通点は、助産師であることです。

奈々さんは、現役助産師であり、メディカルビューティーアロマデザインオーナーです。

「もっと健康にもっと美しく過ごすために、アロマとハーブがあるよ！」とたくさんの方にお伝えしたいということで、いのちを育む力☆サポートプロジェクトの活動に賛同してくれました。

奈々さんは、資格があっても現状で満足せず、今もフランス式のアロマを毎月1回勉強にいき、海外での研修にも参加されたり、とっても勉強されています。

そんな姿もいつも私に刺激を与えてくれています。

そして、奈々さんの周りの人が口をそろえていうことが、今まで、アロマやハーブで効能を感じられなかったけれど効果を実感しました～！ということ。

インフルエンザの時期に開講した「冬の抗感染☆アロマテラピー講座」を受講された方は、誰一人インフルエンザにかからなかったほどです
我が家のこどもたちも、学級閉鎖になったクラスに在籍していましたがかかりませんでした。

たくさんの方に奈々さんに出会って、健康と美を手に入れていただきたいな！と思っています。

奈々さんは、

bien-étre
ビヤンネートル 女性の心と身体をサポートするフランス式のメディカルフィト・アロマテラピー教室

のオーナーです。
個人カウンセリングで、一人一人にあったハーブとアロマを調合するお仕事をされています。

そして、6月からは奈々さんから直々にフランス式のメディカルフィトアロマテラピーを学ぶコースを開講されます。

bien-etre も、めでたく1周年を迎えます。

そこで、1周年記念に、メディカルビューティーなアロマのお茶会を開催されるそうです。

女性ホルモンとその分泌に関係が深～いビューティホルモンのプチ講座＆アロマなフリートークのお茶会だそうです。

こんな素敵なアロマストーンのプレゼントもついて、好きな香りも選べて…と、内容もとっても魅力的 です

しかも、この料金

5月28日(木)11時～

講座は1時間弱なので、その後の途中退場OKです！

場所…クレープbonbon 阪急石橋駅近く

http://bonbon.on.omisenomikata.jp/

参加費…2000円 クレープ＆ドリンク付き

北摂の方、ラッキーですね！ 行かなきゃ損しちゃいます。

http://ameblo.jp/nanas-aroma/entry-12024597362.html

私もポジティブエイジングを目指し、健康とまだまだな美を得たいので、参加しようと思っていますので、ご都合つく方はぜひご一緒しましょう！

奈々さん同様、私も皆様にお会いできる日を楽しみにしております！

こんにちは。

大阪北摂☆豊中発 いのちを育む力☆サポートプロジェクトの立岡です。
ゴールデンウィークが終わりましたね
私は、自然のなかで家族とゆっくり過ごしたり、大阪大学の学園祭で環境サークルGECSの方々との出会いがあったり、頭の中でいろんな計画を考えたり…と充実した日々でした
皆様はいかがでしたか