スローベジー南島 https://ameblo.jp/inomo923/ 夫婦2人、猫1匹南の島での移住生活お野菜たっぷり毎日美味しい晩酌楽しんでます！ ja 野菜たっぷり晩酌
春菊サラダ

ヘダイの皮湯むき 

砂肝のアヒージョ

フダンソウ炊き


パッタイ風豆腐チャンプルー


牛肉ご飯



②晩酌メニュー

チョレギ風大根サラダ

ほうれん草の胡麻和え


ヘダイアラ蒸し鍋


牛肉しゃぶしゃぶ春菊和え



③晩酌メニュー

なめこおろし

大根ワサビサラダ

サーモン刺身


 キノコ野菜エスニック炒め



④晩酌メニュー

青じそ風キノコサラダ

ほうれん草のお浸し

フダンソウピクルス


ヘダイアラ玉ねぎ蒸し


トリッパ風
豚モツアヒージョ


桜えびパスタ



美味しい晩酌なのでした！

]]> https://ameblo.jp/inomo923/entry-12456940517.html Fri, 26 Apr 2019 10:28:41 +0900 旬の食材 晩酌
鰹のタタキ

真鯵の刺身


キノコ野菜蒸し


青椒肉絲 豚肉で



②晩酌メニュー

豆腐のタラコあんがけ

漬け鰹サラダ


あさり蒸し鍋



③晩酌メニュー

キュウリ酢味噌

春菊油揚げ炊き

舞茸ホットサラダ


鯵のアクアパッツァ風


クリームコロッケ
豚バラオイスターソース煮




④晩酌メニュー

春菊油揚げ炊き

なます

大根サラダ


ちゃんちゃん焼き


鯵フライ


牛丼  旦那さん作




⑤晩酌メニュー

ホシカツオの刺身
 
島豆腐奴

パクチーサラダ

フダンソウ油揚げ炊き


赤鶏スパイスオーブン焼き


砂肝のアヒージョ


お野菜たっぷり
美味しい晩酌なのでした！

]]> https://ameblo.jp/inomo923/entry-12456081489.html Mon, 22 Apr 2019 14:30:23 +0900 納豆鍋晩酌 ①晩酌メニュー

なます

若竹のニンニクの葉ヌタ和え

人参タラコ炒め

玉ねぎサラダ


納豆鍋

 
ジャークチキンスパイス
手羽元オーブン焼き




美味しい晩酌なのでした！
]]> https://ameblo.jp/inomo923/entry-12455264046.html Thu, 18 Apr 2019 22:30:29 +0900 晩酌メニュー ①晩酌メニュー

塩サンマのみぞれ煮

エスニックサラダ
パクチーたっぷり


ジューシーハンバーグ
オーブン焼き




②晩酌メニュー

豆乳鍋


シメサバ スイートチリソースサラダ

鰤の白子




③晩酌メニュー

ブロッコリー胡麻和え

ほうれん草と油揚げ炊き

人参クミン炒め

色々お野菜サラダ


鶏団子鍋
きりたんぽ風


旦那さん作豪快な冷やし中華


海老カツ




④晩酌メニュー

サンマのつみれ豆乳鍋


ラディッシュピクルス

なめこおろし

なます

豆腐中華風サラダ


旦那さん作
豚焼肉



美味しい晩酌なのでした！
]]> https://ameblo.jp/inomo923/entry-12454694683.html Tue, 16 Apr 2019 11:55:18 +0900 新鮮お野菜たっぷり晩酌
油揚げネギ味噌たっぷり焼き

新玉ねぎサラダ

野菜いろいろスティック
自家製フムスで


旦那さん作
豚肉と玉ねぎの葉中華炒め




トマトとブロッコリー

納豆大根サラダ

鰤の白子ポン酢


お野菜たっぷりちゃんちゃん焼き風
鮭無しですがタラコのっけ
後でもんじゃ風にしました


手羽元とじゃがいもオーブン低温焼き


美味しい晩酌なのでした！
]]> https://ameblo.jp/inomo923/entry-12453081432.html Tue, 09 Apr 2019 14:14:36 +0900 海鮮チゲ鍋晩酌
人参と春菊の胡麻和え

ボタン海老大根サラダ ワサビ青じそドレッシング


海鮮チゲ鍋


一口カツ


美味しい晩酌なのでした！

]]> https://ameblo.jp/inomo923/entry-12452395863.html Sat, 06 Apr 2019 17:36:29 +0900 パッタイな晩酌
大根三つ葉の梅おかかサラダ

ブロッコリーの海老塩風


パッタイ風炒め


みぞれ湯豆腐


隣でせっせと旦那さんたこ焼き焼いてます。

美味しい晩酌なのでした！
]]> https://ameblo.jp/inomo923/entry-12451605661.html Wed, 03 Apr 2019 10:06:19 +0900 巾着鍋 晩酌
大根ワサビ風味サラダ  

いぶりがっことクリームチーズ和え

塩辛


巾着鍋 
中は鶏ひきとおから


旦那さん作
海鮮あんかけ焼そば


美味しい晩酌なのでした。
]]> https://ameblo.jp/inomo923/entry-12451454059.html Tue, 02 Apr 2019 17:44:39 +0900 鯛アラ鍋晩酌 本日の晩酌

春菊のサラダ
中華風

玉子豆腐海老のせ茶碗蒸し風

卯の花


鯛のアラ鍋


旦那さん作
ハンダマペペロンチーノ



美味しい晩酌なのでした！
]]> https://ameblo.jp/inomo923/entry-12450816613.html Sun, 31 Mar 2019 08:29:23 +0900 コチの晩酌 本日の晩酌
旦那さんとってきたコチで



大根 水菜 ラディッシュのサラダ

新玉ねぎアチャールと海老

コチ刺身
トマト

新玉ねぎニンニクのヌタ和え


コチあら鍋


もう食べてる旦那さん作
ジャーマンポテト


美味しい晩酌なのでした。
]]> https://ameblo.jp/inomo923/entry-12450228963.html Thu, 28 Mar 2019 17:56:28 +0900