Inoti yoga 近見クラス https://ameblo.jp/inotiyoga2/ チャリティーヨガInoti yoga近見の活動日記 ja 突然ですが、お引越しします！

お引越しします、っていのちヨガ熊本の近見の場所じゃないですよ.


この近見のスタジオ　サウーデには先生たちがシルバーエイジになっても続けてもらわなくっちゃドキドキ




このブログをInotiyoga 龍田クラスと同じブログへお引越し～♪です。



というわけで、「Inoti yoga 龍田＆近見 」！！へ続きます。
是非、遊びに来てください。


お手数ですがリンクの変更をよろしくお願いします。



新しくパワーアップしたInotiyoga　kumamotoを　これからも引き続きどうぞよろしくお願いします！



]]> https://ameblo.jp/inotiyoga2/entry-10998105421.html Fri, 26 Aug 2011 12:45:05 +0900 第３１回Inoti yogaスケジュール 【近見クラス】
２０１１年９月１０日（土）　１１：００～
スタジオ　サウーデ
電話：096-319-3202

近見クラス申し込み⇒コチラ


【龍田クラス】

２０１１年９月１７日（土）　１０：００～

熊本市龍地域コミュニティセンター
電話：096-337－6884
【場所】
熊本市龍田8丁目2番7号⇒地図
旧５７号線を阿蘇方面へ
龍田小学校歩道橋交差点を左折、道沿いに進み、線路手前になります

龍田クラス申し込み⇒コチラ


★持ち物★
・動きやすい服装
・汗拭きタオル
・飲み水
・ヨガマット、又は大きめのバスタオルなどでも代用可能

参加はどなたでも可能です。
お仲間をお誘いあわせの上、ご参加ください。


詳細は↓↓↓

ＰＣホームページ⇒コチラ

携帯ホームページ⇒コチラ


龍田クラス申し込み⇒コチラ

近見クラス申し込み⇒コチラ

]]> https://ameblo.jp/inotiyoga2/entry-10994660689.html Mon, 22 Aug 2011 23:18:15 +0900 第３０回Inoti yoga報告 今回はしょうこ先生が担当してくださいましたぁ(*^▽^*)


Inoti yoga 近見クラス

ご参加くださいまして、ありがとうございました!!


まずは報告から

★近見クラス

募金額　　　　　　　　　　　　　　　　　￥３，０００

場所レンタル代 　 　　　　　　　　－￥１，０００

諸経費　　　　　　　 　　　　　　　　－￥５００（通信費・印刷代等）

合計 　　　　　　　　　　　　　　　　　￥１，５００


今日から写真盛りだくさんでお送りします♪

そして、うれしいことにInoti yogaに参加してくださっている方が

次回からﾌﾞﾛｸﾞを担当してくだることになりましました★

ちょっと弱音を吐いてみました・・・「手が回らないのですぅ、最近」って


そしたら参加してくださっている皆さんから

「自分たちにできることがあればお手伝いさせてください!!」ってぇ～(ノ◇≦。)

すごくうれしくって、うれしくって。

２００９年２月からスタートさせていただいたInoti yogaも

皆さんが参加してくださるおかげで、２年以上続いています。

これも参加してくださる皆さんがいたから・・・それだけでも感謝なのですが

Inoti yogaにも直接ご協力いただけるなんて、本当にうれしいですぅ。


だから、甘えさせてもらうことにしました!!

次回からMさんがﾌﾞﾛｸﾞを担当いたします。

今までの業務的なﾌﾞﾛｸﾞから、もっとYOGAのポーズなどを紹介する

素敵な感じにしてくださると思います。


おったのしみにぃ～o(^▽^)o


【猫のポーズ　バランス編】

効果：インナーマッスルの強化（おなかのへこみ効果）

　　　 背筋の強化（背中の贅肉を解消・良い姿勢）

　　　 バランス力　など


Inoti yoga 龍田クラス
①四つん這いから片足を上げます。
Inoti yoga 龍田クラス

さらに出来そうな方は・・・


Inoti yoga 龍田クラス
②上げている足を反対の手を前に出します。

　 手は前に、足は後ろにひっぱります。

　 目線は指先を見ます。


Inoti yoga 龍田クラス
さらに挑戦!!


Inoti yoga 龍田クラス
③上げた足を上げた手で足の甲を取ります。

　　かなり難度が高いため、呼吸が止まるようであれば

　　②のポーズに戻ってください。

　　

Inoti yoga 龍田クラス

無呼吸でのポーズは体が緊張し、逆にストレスを与えますので

自分のできる範囲でおこなってください!!





]]> https://ameblo.jp/inotiyoga2/entry-10994657478.html Mon, 22 Aug 2011 23:12:18 +0900 第３０回Inoti yogaスケジュール 【近見クラス】
２０１１年８月１３日（土）　１１：００～
スタジオ　サウーデ
電話：096-319-3202

近見クラス申し込み⇒コチラ


【龍田クラス】

２０１１年８月２０日（土）　１０：００～

熊本市龍地域コミュニティセンター
電話：096-337－6884
【場所】
熊本市龍田8丁目2番7号⇒地図
旧５７号線を阿蘇方面へ
龍田小学校歩道橋交差点を左折、道沿いに進み、線路手前になります

龍田クラス申し込み⇒コチラ


★持ち物★
・動きやすい服装
・汗拭きタオル
・飲み水
・ヨガマット、又は大きめのバスタオルなどでも代用可能

参加はどなたでも可能です。
お仲間をお誘いあわせの上、ご参加ください。


詳細は↓↓↓

ＰＣホームページ⇒コチラ

携帯ホームページ⇒コチラ


龍田クラス申し込み⇒コチラ

近見クラス申し込み⇒コチラ

]]> https://ameblo.jp/inotiyoga2/entry-10964612705.html Mon, 25 Jul 2011 13:00:26 +0900 第２９回Inoti yoga報告 こんにちは！

更新が遅れてしまってｺﾞﾒﾝﾅｻｲ!!


今回はKaoが担当させていただきましたぁ～♪

参加者は少なかったのですが、生徒さんの体調を伺って

今回はアーユルベーダのウリチルというマッサージをさせていただきました!!


まずは報告から♪

★近見クラス

募金額　　　　　　　　　　　　　　　　　￥２，０００

場所レンタル代 　 　　　　　　　　－￥１，０００

諸経費　　　　　　　 　　　　　　　　－￥５００（通信費・印刷代等）

合計 　　　　　　　　　　　　　　　　　￥５００


そして、、、

今回はInoti yoga参加のOさんのポーズ姿を♪


写真は生徒さんのMさんからのご提供です!!


Inoti yoga 龍田クラス

素敵な加工もしてくださいました!!

「体が硬いンです・・・」といいながらも

１年以上Inoti yogaに通われているOさん。

少しづつ柔らかくなってきましたぁ～♪


Inoti yogaのﾌﾞﾛｸﾞがあまりにも殺風景だということで・・・（笑

写真一つでﾌﾞﾛｸﾞの雰囲気もかわりますね～。


そして、私Kaoのも恥ずかしながら・・・

せっかく送ってくださいましたので。。。


Inoti yoga 龍田クラス
普段はこんなポーズはクラスの中にはでてきませんので

ご安心くださいませ★


Mさん、ありがとうございましたぁ～。


私事なのですが、先日東京へ行ってきました!!

東京にはたくさんのYOGA教室があります。

熊本に比べると、数え切れないほどの流派のYOGAがあり

自分に合ったYOGA・先生を探すことからはじまります。

９月にはこんなイベントも横浜であります。⇒ヨガフェスタ

世界中の有名な先生が一気に集まるイベントでとても貴重な経験ができますよ!!

YOGAグッズなどの販売もあって、とってもｳｷｳｷします♪


Inoti yogaは難しいポーズを求めることよりも

楽しく、誰でも気軽にできるYOGAを提供しています!!

先生も数名いますので、色々な雰囲気が味わえることができて

月１回のレッスンですが、

効果を感じることができると、生徒さんからのお声です。

まずは身近にYOGAを感じてもらえることが目的です!!

皆さんのご参加をお待ちしております★



]]> https://ameblo.jp/inotiyoga2/entry-10964611839.html Mon, 25 Jul 2011 12:55:38 +0900 中止になりました… 大雨、雷、洪水注意報で
危険な為中止といたしました。

ご希望されていた方には
大変残念なお話ですが
ご理解くださいますよう
よろしくお願いいたしますm(_ _)m

また来月
お会いできるのを楽しみにしております。 ]]> https://ameblo.jp/inotiyoga2/entry-10919820872.html Sat, 11 Jun 2011 10:15:05 +0900 いのちヨガ報告！

今回も楽しくいのちヨガを終えましたニコニコキラキラ



参加してくださった
お子様連れのＴさんありがとうございましたニコニコ



いつも参加してくれるＭちゃんありがとね♪



終わった後に
恒例の満月ら寿司に…


こもちゃんが行きたがったのでＭちゃん誘って行きました～ニコニコアップ



おいしかったキラキラ



こもちゃんすごい勢いで食べてましたニコニコ


今回の収益金です


桜収益金 ３５００円 部屋代 －１０００円 諸費用 － ５００円

合計 ２０００円ですニコニコ



ありがとうございましたニコニコ
これからもいのちヨガ頑張っていきます！！



]]> https://ameblo.jp/inotiyoga2/entry-10893950050.html Mon, 16 May 2011 23:10:56 +0900 いのちヨガ報告
４月８日いのちヨガ報告は



収益金 ４０７０円
室代 －１０００円
諸費用 － ５００円

合計 ２５７０円



でしたニコニコ


今回も楽しくレッスンできましたキラキラ
迷子札も配らせていただきましたので…ぜひぜひ使って下さいねニコニコ



いのちヨガの後に
娘がお寿司食べたい～と言うから


参加してくれた
ＭちゃんＡちゃんを誘って く○寿司へニコニコ



一緒に行ってくれてありがとうﾄﾞｷﾄﾞｷ
娘も喜んでましたぁニコニコ



ではでは
また来月のいのちヨガも楽しみですキラキラ



いのちのつながり…
人とのつながり…



しみじみ感じますニコニコクローバー




]]> https://ameblo.jp/inotiyoga2/entry-10863675289.html Sat, 16 Apr 2011 22:29:00 +0900 イノチヨガ報告 イノチヨガ報告



収益金 ４３７０円

部屋代－１０００円

諸費用－ ５００円


合計 ２８７０円



でしたニコニコ


皆さんのご協力ありがとうございましたニコニコ



これからも命をつなぐこのイノチヨガの活動を
よろしくお願いしますニコニコ


話はそれますが

東日本大震災…


テレビを見てるだけで
心が痛みます



熊本は何もなくて
私は何もしてあげれないそんなもどかしい気持ちになっています



どうか
一人でも多くの方の命がつながっていますように


被災されている
皆様の心と身体の健康をお祈りいたします



救助にあたられている皆様もお体を大切に…



どうかどうか
一人でも多くの方の命がつながっていますように…







]]> https://ameblo.jp/inotiyoga2/entry-10829364105.html Sun, 13 Mar 2011 10:39:05 +0900 近見いのちよが いのちよが


今回もたくさんの方にお集まりいただき



本当にありがとうございましたニコニコ




今回はペアヨガして
盛り上がりましたよニコニコ




今回の


募金額 １１２００円

貸部屋代 －１０００円


諸費用 － ５００円

合計 ９７００円


でしたニコニコ



みなさんありがとうございましたニコニコ



これからも命をつなぐ活動に携われることに



自分自身感謝してますキラキラ


皆さんありがとうございましたニコニコクローバー






]]> https://ameblo.jp/inotiyoga2/entry-10800575551.html Mon, 14 Feb 2011 09:05:32 +0900