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<title>i-TECH通信 ～No Challenge, No Life～</title>
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<description>脱サラからの独立起業は前途多難ッ!!!でも、本当に楽しい！働くってすごく楽しいことだし、働けるってこんなに嬉しいものなんだ！日々のリアルをお届けします！＾＾</description>
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<title>営業再開のお知らせ</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは、どうも私です(｀_´)ゞ<br>日頃より当パーソナルセッションをご愛顧賜り、誠にありがとうございます。<br><br>埼玉県におきまして、<br>使用停止等の協力要請対象からスポーツジムが除外となりました。<br>｛待ってましたよ！！｝<br><br>つきましては、<br>営業を再開させていただきます。<br><br>安全確保につきましては、<br>「お客様・従業員のマスク着用義務」<br>「ソーシャルディスタンスの確保」<br>「営業時間変更による除菌作業」等、<br><br>安全・ 安心 を考慮し、<br>下記の通り実施させていただきます。<br><br>また、施設の利用を一時的に<br>お控えになる お客様には 、<br>パーソナルトレーニング期間の延長も、<br>実施させていただきます。<br><br>詳細につきましては、<br>下記 をご確認くださいますようお願い申し上げます。<br><br>【営業再開日】 6月5 日（ 金）<br>※６月臨時休館をいただいた<br>営業日に関しましては、<br>営業再開後に、代替営業させていただきます。<br>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/integr8-kh/entry-12603019111.html</link>
<pubDate>Thu, 04 Jun 2020 18:10:22 +0900</pubDate>
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<title>緊急事態宣言延長とお詫び</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200521/13/integr8-kh/18/80/p/o0760076814762010126.png"><img alt="" contenteditable="inherit" height="222" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200521/13/integr8-kh/18/80/p/o0760076814762010126.png" width="220"></a></p><p>こんにちは、どうも私です(｀_´)ゞ<br>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.96em;"><span style="font-weight:bold;">緊急事態宣言延長</span></span>により、<br><span style="font-size:1.96em;"><span style="font-weight:bold;">5月31日まで休業</span></span>することとなりました。<br><br>緊急事態宣言及び、<br>埼玉県知事からの休業要請延長により、<br>5月31日まで全ての指導を休業いたします。<br><br>なお、もちろん、<br><span style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">5月末を待たず休業要請が</span></span></p><p><span style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">解除されましたら再開いたします！！</span></span><br><br>再開のお知らせは、<br>またこのブログや、LINEにてご案内をいたします。<br><br>「フィットネスを通じて豊かな人生をつくる」<br>という目的のために、いまは、ガマンですね。<br><br>お客様には本当に、ご迷惑をおかけいたしますが、<br>ご理解の程、宜しくお願い申し上げます。</p>
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<pubDate>Mon, 18 May 2020 17:56:36 +0900</pubDate>
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<title>臨時休業の継続</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200521/13/integr8-kh/18/80/p/o0760076814762010126.png"><img alt="" contenteditable="inherit" height="222" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200521/13/integr8-kh/18/80/p/o0760076814762010126.png" width="220"></a></p><p>こんにちは、どうも私です(｀_´)ゞ</p><p>&nbsp;</p><p>日頃より当パーソナルセッションをご愛顧賜り、誠にありがとうございます。</p><p>&nbsp;</p><p>私たちの営業再開時期につきましては</p><p>緊急事態宣言の期間変更や、国、自治体からの要請などを<br>総合的に勘案したうえで決定いたします。</p><p>&nbsp;</p><p>つきましては、全セッションの臨時休業を下記の通り継続させていただくこととなりました。</p><p><br>お客様には本当に、ご迷惑をおかけいたしますが、</p><p>ご理解の程、宜しくお願い申し上げます。</p><h2>　【　記　】</h2><p><span style="font-weight:bold;">【休業期間】 &nbsp;４月８日（水）～ 当面の間を継続（５月７日以降も継続）</span></p><p>&nbsp;</p><p>※上記期間中は、メール、電話のみの受付を行います</p><p>（受付時間 ９：00～18：00）。<br>&nbsp;</p><p>【 そ の 他 】</p><p>・今後の情勢に伴い、</p><p>　対応方法の変更または臨時休業の解除を行う場合がございます。<br>　再開・変更等につきましては、こちらのホームページにてご案内いたします。<br>・休業期間の月会費につきましては、別途ご案内させていただきます。<br>&nbsp;</p><p>以 上です。</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/integr8-kh/entry-12598140669.html</link>
<pubDate>Sun, 03 May 2020 14:42:37 +0900</pubDate>
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<title>緊急事態宣言の発令に伴う臨時休業のお知らせ</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200521/13/integr8-kh/18/80/p/o0760076814762010126.png"><img alt="" contenteditable="inherit" height="222" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200521/13/integr8-kh/18/80/p/o0760076814762010126.png" width="220"></a></p><p>こんにちは、どうも私です(｀_´)ゞ</p><p>&nbsp;</p><p>日頃より当パーソナルセッションをご愛顧賜り、誠にありがとうございます。</p><p><br>私どもでは、緊急事態宣言の発令に伴ないまして、</p><p>お客様ならびにクルー（従業員）の健康と安全を考え、</p><p>全トレーニングセッションの臨時休業を下記の通り決定しました。</p><p>&nbsp;</p><p>大変急な決定で、お客様にはご迷惑をおかけいたしますが、<br>ご理解の程、宜しくお願い申し上げます。<br>&nbsp;</p><h2>　【　記　】</h2><p><span style="font-weight:bold;">【休業期間】 ４月８日（水）～ 当面の間</span><br>&nbsp;</p><p>※上記期間中は、メール、電話のみの受付を行います（受付時間 ９：00～18：00）。<br>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">【 そ の 他 】</span></p><p>・今後の情勢に伴い、</p><p>　対応方法の変更または臨時休業の解除を行う場合がございます。<br>　再開・変更等につきましては、こちらのホームページにてご案内いたします。<br>・休業期間の月会費につきましては、別途ご案内させていただきます。<br>&nbsp;</p><p>以 上です。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/integr8-kh/entry-12598139333.html</link>
<pubDate>Tue, 07 Apr 2020 20:34:34 +0900</pubDate>
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<title>大事なお知らせ</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200521/13/integr8-kh/18/80/p/o0760076814762010126.png"><img alt="" contenteditable="inherit" height="222" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200521/13/integr8-kh/18/80/p/o0760076814762010126.png" width="220"></a></p><p>こんにちは、どうも私です(｀_´)ゞ<br><br>いつもありがとうございます。<br><br>神奈川県知事の外出自粛要請にともない、</p><p>｛当方はサイタマケンですけども…念には念で｝<br><br>3月28日(土),29日(日)は<br>臨時休業とさせていただきます。<br><br>＊パーソナルセッションにつきましては、<br>振り替えにてご対応いただくほか、<br>返金にて対応もさせていただきます。<br>　個別にご連絡をくださいませ。<br><br><br>ご不便をおかけしますが、<br>何卒ご理解のほどお願い申し上げます。</p>
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<pubDate>Fri, 27 Mar 2020 19:17:34 +0900</pubDate>
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<title>一部休止サービス再開のお知らせ3/26更新</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは、どうも私です(｀_´)ゞ<br><br>平素よりご利用いただき、誠にありがとうございます。<br>感謝で本当にイッパイです。<br><br>新型コロナウイルス感染拡大防止を踏まえたトレーニングサービス休止につきまして、<br>お客様にご迷惑をお掛けしておりますことをお詫び申し上げます。<br><br>4月1日（水）より一部を除いたサービスの再開をいたします。<br><br>つきましては、下記の感染予防に関する取組みを実施させていただきます。　　　　　　　　　　　　　<br><br><br>（１）施設内における衛生管理等の取組み<br><br>①衛生管理の取組み<br><br>・トレーニング前に消毒液を噴霧いたします。<br><br>・トレーニングセッション中の常時換気（換気設備等を活用）いたします。<br><br>② 換気の取組み<br><br>・６０分を超えるレッスンは、<br>　時間の短縮をさせていただきます。<br><br>③ 近距離での会話・発声等の回避<br><br>・トレーニング中の掛け声などの大きな声の発声や、握手などの禁止させていただきます。<br><br><br><br>（２）お客様へのご利用上のお願い<br><br>① 感染拡散防止のためのお客様へのご利用制限<br><br>※風邪の症状や37.5度以上の熱がある方等のご利用をお断りいたします 。<br><br>② トレーニング前の検温、入館時のアルコール消毒をお願いいたします。<br><br>③ トレーニング器具備品等のご利用後の拭き取り消毒のご協力をお願いいたします。<br><br><br>&nbsp;</p>
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<pubDate>Thu, 26 Mar 2020 19:29:44 +0900</pubDate>
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<title>新型コロナウイルスに対する臨時休講のお知らせ</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200521/13/integr8-kh/18/80/p/o0760076814762010126.png"><img alt="" contenteditable="inherit" height="222" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200521/13/integr8-kh/18/80/p/o0760076814762010126.png" width="220"></a></p><p>こんにちは、どうも私です(｀_´)ゞ<br>&nbsp;</p><p>日頃よりご愛顧賜り、誠にありがとうございます。<br><br>当方では、お客様ならびに従業員の健康と安全のために、</p><p>全てのトレーニングセッションの臨時休業を下記の通り決定しました。<br>&nbsp;</p><p>大変急な決定で、お客様にはご迷惑をおかけいたします。</p><p>ご理解の程、宜しくお願い申し上げます。<br><br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 【　記　】<br><br>【休業期間】 3 月 5 日（木）～ 15 日（日）　11 日間<br>※なお、上記期間中も通常のLINEや、メールなどの受付は承ります。<br>&nbsp;（受付時間 10：00 ～18：00 ）<br><br>・休業期間のトレーニング会費につきましては、<br>5 月 以降のお引き落とし分に て 調整 させていただきます。<br>&nbsp;</p><p>　詳細につきましては別途ご案内させていただきます。</p><p>&nbsp;</p><p>本当にご不便おかけし申し訳ございません。</p>
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<link>https://ameblo.jp/integr8-kh/entry-12598136509.html</link>
<pubDate>Wed, 04 Mar 2020 14:17:34 +0900</pubDate>
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<title>宮崎に初上陸！\( 'ω' )/</title>
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<![CDATA[ <p style="border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">こんにちは、どうも私です(｀_´)ゞ</span></p><p style="border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp;</span></p><p style="border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">先日は、お客様のご依頼で宮崎まで行ってきました！</span></p><p style="border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp;</span></p><p style="border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">人生はじめての宮崎で、ヤシの木いっぱい、</span></p><p style="border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">すごく素敵でした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></span></p><p style="border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp;</span></p><p style="border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">年間通して天気のいい県らしいのですが、</span></p><p style="border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">私の行った日は大雨（笑）</span></p><p style="border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></p><p style="border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">なにか引き当てたのでしょうか（笑）</span></p><p style="border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></p><p style="border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">歳を重ねると早いもので、もう年末です。</span></p><p style="border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">1年の総決算的に気持ちを引き締めて、年末までがががーっと駆け抜けます！</span></p><p style="border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></p><p style="border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">本日もがんばります<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></span></p><p style="border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></p><p style="border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">&nbsp;</span></p><p style="border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"></span></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20191224/13/integr8-kh/3c/c8/j/o1080192014684087201.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20191224/13/integr8-kh/3c/c8/j/o1080192014684087201.jpg" border="0" width="400" height="711" alt=""></a></div><br><br><p></p>
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<link>https://ameblo.jp/integr8-kh/entry-12561896692.html</link>
<pubDate>Tue, 24 Dec 2019 12:50:18 +0900</pubDate>
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<title>先日は高知県に</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは、どうも私です(｀_´)ゞ</p><p>　</p><p>先日はパーソナルセッションで高知県に(^^)</p><p>&nbsp;</p><p>これといって、高知らしいものは食べる暇もなかったのですが…（笑）</p><p>&nbsp;</p><p>飛行機をつかった長距離移動は、気持ちや、見分も広まり、また何か自分が磨かれるような錯覚？になりますね(^^)</p><p>&nbsp;</p><p>「収入と、移動距離は比例する」なんて言葉もありますが、</p><p>実際、そんなような気がします。</p><p>&nbsp;</p><p>旅先、とはいっても仕事ですが、旅先での発見、</p><p>知ること、食べること、見ること、いろいろなことで、感じること。</p><p>&nbsp;</p><p>全てが、発見になり、自分力の向上になっている気がします。</p><p>&nbsp;</p><p>気がする、を、カタチにできるように、日々精進します<img alt="爆　　笑" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24"></p>
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<link>https://ameblo.jp/integr8-kh/entry-12560672346.html</link>
<pubDate>Wed, 18 Dec 2019 23:48:39 +0900</pubDate>
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<title>パーソナルトレーニングの是非とは？</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは、どうも私です(｀_´)ゞ</p><p>&nbsp;</p><p>パーソナルトレーニングって、ドコも一緒やんｗｗ</p><p>&nbsp;</p><p>そうですね。そういう声もごもっともですね<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>それこそ、</p><p>美容室だって、コンビニだって、カフェだって、</p><p>いーーーーっぱいある<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>すごいところなんて、駅前に２つ３つ普通にある（笑）</p><p>&nbsp;</p><p>それぞれに絶対に特色や、イロというものがあるんだから、こだわりとかね。</p><p>&nbsp;</p><p>だからこそ、</p><p>一回は見てみる価値はあるんじゃないだろうか？<img alt="爆　　笑" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>私はそう思うよ<img alt="ウインク" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/integr8-kh/entry-12555370303.html</link>
<pubDate>Tue, 10 Dec 2019 13:53:34 +0900</pubDate>
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