intellettoのブログ https://ameblo.jp/intellettomo/ ブログの説明を入力します。 ja ハリウッドミラクルダイエットの結果♪♪♪ ハリウッド４８時間ミラクルダイエットの結果報告です音譜









２日間のプチ断食後の体重は・・・









-5キロ　でしたっアップアップアップ







鏡で身体をみてみると・・・



うんうん。

明らかに　　細っ！！


ネットで調べてみると、

断食２日目って、

怠さがやってきて、

空腹感がなくなり、

体の毒素を外へ出そうとする働きが盛んになるみたい。

人によっては赤い湿疹がでる・・・とのことですが。



確かに。二日目のお昼すぎに、食べたい気持ちがおさまり、

なんだか気だるい感じがここちよく。

リラックスしてきたような感じになりました星


さらに腕の内側と脇の部分のリンパ節の部分に

赤い発疹が出ましたっ晴れ


ネットの通り。


そして、トイレが近いべーっだ！



体中に溜まった毒素がたくさん出ている感じ。





筋肉も落ちているのかも知れませんが、

脂肪とむくみが落ちた気がします。


いや。


落ちましたっにひひ



お肌ですが、なんだかしっとりと、もちもちすべすべしている感じ。




明日からは回復食を開始します。



これをきちんとしなきゃ、

２日間頑張った意味がなくなっちゃうから。


がんばりますっグーニコニコ

]]> https://ameblo.jp/intellettomo/entry-11359287448.html Thu, 20 Sep 2012 01:48:38 +0900 ４８時間ハリウッドミラクルダイエット  ４８時間ハリウッドミラクルダイエット のジュースを飲んでいます。

４８時間、このジュースとお水しか摂取してはいけないというもの

断食をして、身体をリセットし、ダイエットする・・・というコンセプト　です。





実はねー。
最近、お仕事帰りにコンビニに寄っては
甘いものやコーヒー紅茶、お酒 　など・・・
ついつい手が出ていた私・・・ 


お風呂上りに鏡みてみると・・・
腕や背中にお肉がついてきたかもー・・・って

少し焦り・・・


２週間ぶりに体重計乗ってみると・・・




えーーーーーーー     




３キロ増えてる    





焦りましたよっ   



美容系接客業なので、
人に身体をみられるお仕事・・・

お仕事に差し支えます 



急激なダイエットはリバウンドしてしまうけど。

やっぱりお仕事の関係上
早くスリムになりたいっ   



・・・・・というわけで。

４８時間ハリウッドミラクルダイエットを試してみることに。





んー。
最近、間食クセのついていた私には
けっこうツライっ

かなりひもじいですー


そして。結果が欲しくて。
先程体重計に乗ってみました




・・・・・がっ・・・・・・








計ってみてビックリーーーーー     








なんと早くも３キロ減ってる 





ま。食べてないから当たり前なんだけどね 



でも。これをきっかけに、間食なくして、
ナチュラルな食生活に戻せたらって思います。




ネットの情報では、４８時間で４キロが平均みたい。



明日の夜、終了の頃には何キロになっているのでしょうか・・・。



ストレッチと筋トレしながら。


がんばりまっす 




 
]]> https://ameblo.jp/intellettomo/entry-11358072541.html Tue, 18 Sep 2012 18:39:26 +0900 intelletoの日記はじめます。 はじめましてっ音譜


今日から日記を書いていきます♪(*´ω｀)


どきどきラブラブ



ただの備忘録になっちゃうかも。。。




ヨロシクです+.ﾟ(*´∀｀)bﾟ+.ﾟ 星くつ口紅

]]> https://ameblo.jp/intellettomo/entry-11358048916.html Tue, 18 Sep 2012 18:33:15 +0900