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<title>自分のための心療内科</title>
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<description>こころの病気って、とても厄介。自分自身の中に心療内科の専門医がいたら・・・自分を治療できるでは？でも悩みを聞いて欲しい。。</description>
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<title>どうせなら</title>
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<![CDATA[ <p>ジェイゾロフトと言う薬を飲み始めて</p><p>今日で４日目。</p><br><p>最近日本での使用が認められたと言う</p><p>ＳＳＲＩ系の薬。</p><br><p>ＳＳＲＩで言えば</p><p>パキシルも飲んだ。</p><br><p>でもジェイゾロフトは</p><p>私のような</p><p>凝り固まった完璧でなければいけない</p><p>考えすぎる</p><p>悩みすぎる</p><p>人には合うのではと</p><p>主治医の先生が・・・・</p><br><p>少しでも早く治る光が見えるなら</p><p>試してみようと。</p><br><p>まだよく分からない</p><p>眠れないので睡眠導入薬も飲み</p><br><p>食べるくらいなら寝てしまいたいと</p><p>昼からアルコールを口にし</p><br><p>私は摂食障害とアルコール依存症の合併だ。</p><br><p>どうせならアルコール依存症だけなら・・・</p><br><p>とにかく</p><p>今の自分の頭にある嫌なものを消したい</p><br><p>自分の中のお医者様は</p><p>まだまだ新人で</p><p>名医になる見込みもあるのかどうか</p><br><p>患者であるもう一人の自分が強すぎて</p><p>お医者様もコントロールできず</p><br><p>自分と自分がいつもにらみ合い</p><p>敵対しあっている</p><br><p>こんな戦いがいつ終わるのか</p><br><p>この大切な３０代・・・</p><p>子供も産めず</p><p>主人にも迷惑をかけ</p><br><p>いつの間にか</p><p>このまま死んでいくのかな？</p><br><p>何も知らなかった頃に</p><p>純粋な頃に</p><p>戻りたい</p><br><p>いやもういい</p>
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<pubDate>Sat, 17 Oct 2009 15:36:29 +0900</pubDate>
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<title>楽には死ねないの？</title>
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<![CDATA[ <p>自分自身をコントロールし</p><p>薬なんかに頼らず</p><p>普通になりたい</p><br><p>でもなんで</p><p>なんでできないの？</p><br><p>自分は自分でしかなくて</p><p>脳は自分のもので</p><br><p>こうしたい</p><p>こんなことしたくないって</p><p>思っているのに</p><br><p>なんで？</p><br><p>「こんなのもうイヤだから」</p><p>って思うのは自分じゃないの？</p><p>違う人の思いなの？</p><br><p>やっちゃった・・・</p><p>最悪・・・</p><p>って思うのは自分なの？</p><br><p>最近、自分の中の心療内科が</p><p>人手不足で</p><p>何もしたくないんです</p><br><p>今はお酒飲んでるから</p><p>病気の事、調べようとパソコン開いたついでに</p><p>書いてるって感じで</p><br><p>恵まれない人</p><p>障害を抱えている人たち</p><p>苦しんでいる人たちを</p><p>メディアで見ても</p><p>何も感じなくなってきた</p><br><p>だって一番自分が苦しいから</p><br><p>人手がいるんです</p><p>自分には自分を助けてくれる、</p><p>目に見えない人手がいるんです</p><br><p>じゃないと</p><p>死んでしまいたい</p><p>そんな強烈な思いに押しつぶされそうで</p><br><p>「今、必要な医学は</p><p>目に見えない</p><p>心の病気</p><p>脳と心の病気の解明</p><p>治療法」</p><br><p>だと</p><p>誰か叫んでください</p><br>
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<link>https://ameblo.jp/intowhite/entry-10362464401.html</link>
<pubDate>Sun, 11 Oct 2009 19:24:58 +0900</pubDate>
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<title>出ない出せない</title>
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<![CDATA[ <p>だんだん出せなくなってきた</p><p>体がそうさせているのか</p><br><p>すべて出せないと</p><p>死にたくなる</p><br><p>少しでも体の中に</p><p>残ると</p><p>お腹を裂いてでも</p><p>出したい</p><br><p>入れたくないのに</p><p>食べて</p><p>出したいのに出ない</p><br><p>狂いそう</p><p>死にたい</p><p>死にたい</p><br><p>でもそんな勇気もなく</p><br><p>何かに夢中になって</p><p>マニアックだと言われてもいい</p><p>今の自分の頭の中から</p><p>食を忘れることができれば</p><p>何でもいい</p><br><p>でも</p><p>今まで生きてきた中で</p><p>一番苦しかったことよりは</p><p>今は楽・・・</p><br><p>そう思うしかない</p><br><p>やっぱり</p><p>薬を飲んで治そうか</p><br><p>いや治したいけど</p><p>どうせ治らないと思う自分が</p><p>薬の効力を消してします</p><br><p>病は気から</p><br><p>昔の人はよく言ったもんだわ</p><br><p>あぁぁ</p><p>頭が痛い</p><p>そう脳みそが</p>
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<link>https://ameblo.jp/intowhite/entry-10335703748.html</link>
<pubDate>Fri, 04 Sep 2009 23:09:11 +0900</pubDate>
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<title>明日は黒い</title>
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<![CDATA[ <p>明日はきっと白から始められる</p><br><p>そうやって寝る前に自分に言い聞かせる</p><p>起きたときに幸せを感じるものを目の前においておく</p><br><p>毎日使うマグカップに</p><p>「大丈夫、ひとりじゃない」とか</p><p>書き込んでみたり</p><br><p>でも明日は黒い</p><p>真っ黒</p><br><p>そして結局真っ黒・・・</p><br><p>一日に一万円、過食に使う日もある</p><p>食事に一万</p><p>水道代もかかる</p><br><p>一日が長い</p><p>長く感じれば感じるほど</p><p>食べる食べる</p><p>戻す戻す</p><br><p>そしてまたすぐ忘れる</p><br><p>認知行動療法</p><br><p>自分がコントロールできないのに</p><p>認知行動・・・</p><p>意味が分からない</p><br><p>自分の中の専門医の姿が</p><p>今日少し小さくなった</p><br><p>死ぬまでこの毎日が続くんですか</p><p>１日我慢することすらできないんです</p><br><p>消えたほうがいいですか</p><br><p>今日も自分に話しかけて</p><p>寝る</p><p>寝れるといいけど・・・・</p><br>
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<link>https://ameblo.jp/intowhite/entry-10325715785.html</link>
<pubDate>Fri, 21 Aug 2009 22:24:45 +0900</pubDate>
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<title>変わらない自分</title>
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<![CDATA[ <p>暑い</p><p>だるい</p><p>むくむ</p><br><p>お腹が張る</p><br><p>食べる</p><p>戻す</p><br><p>お金はまた減る</p><br><p>明日は？</p><br><p>きっとやる・・・</p><br><p>でもでも一日の中で</p><p>一度でも笑えたら</p><p>いいことにしよう</p><br><p>いい聞かせている自分に</p><p>腹が立ち</p><br><p>また脳みそが痛い</p>
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<pubDate>Wed, 19 Aug 2009 15:53:36 +0900</pubDate>
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<title>こころの病気って・・・</title>
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<![CDATA[ <p>こころの病気って本当に病気？</p><br><p>レントゲンで分かるわけでもない</p><p>人間ドックに行ってもむり</p><br><p>自覚した人のもの？</p><br><p>こころの病気といわれるものと</p><p>付き合って</p><p>明日で１５年になる</p><br><p>どんどん悪くなる</p><p>全く先が分からない</p><p>自分が分からない</p><br><p>コントロールできない</p><p>止まらない</p><br><p>専門医の診断は</p><p>「摂食障害・パニック障害・対人恐怖症などなど、うつ病」</p><br><p>などなどって？？？</p><br><p>衣食住のすべてが蝕まれていく。</p><p>自ら蝕んでいく。</p><br><p>食べたくない・食べたい・出したい・パニック・怖い怖い怖い</p><br>
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<link>https://ameblo.jp/intowhite/entry-10321358037.html</link>
<pubDate>Sat, 15 Aug 2009 15:48:02 +0900</pubDate>
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