フロスと歯間ブラシの両方が必要。(あ、それ常識ですか？)私歯間ブラシ苦手なんです。傷つけそうで。

で、紹介してもらったのが

シリコンでカーブがあるまたは、L字型のブラシ。怖くない！

しかし、職場でもガシガシ。誰にもみられないようにしたい

2時間の誤差がありますが、長ければ長いほど良いに決まっています。

2時間以外つける。容易いと思っていました。ところが、どっこい。

意外に、食事をしている時間は、長いです。

お酒飲んじゃうと特に。

あとは、ランチやらお出かけ先での飲み食い。

今は、コロナ禍でそういう機会も少ないですが、それでもおやつやら食べますよね。

あ、我慢したら良いんですが。

歯が動き始め、アライナーの着脱にも慣れてきて、調子にのって、週末は外す時間が長くなっていました。感染防止に、そこらで口の中を触るのも嫌だから、どうしても歯磨きできるまで、放置。

で、先月の仕切り直しでした。

20時間装着できていない。。。。当たり前です。

そうか、そういうことか。

作成していただいてたアライナーは、無駄に。

まあ、これもよくあることみたいで。特に子供さんは、大変みたいです。

マウスピースが便利であるだけに不利益になる所以ですね。。。。

気をつけます。

お正月明けは、とりあえずセーフ。

気を抜かずに、すぐ装着します。あと、アライナーをキッチリはめるためのチューイも、手を抜かずカミカミしなきゃです。

ワイヤー矯正は、痛かったり不快なようですが、外せませんから強制的に矯正！確実ですよね。

ワイヤーかマウスピースか悩んでおられる方がいたら、参考にしてくださいね。

お正月のだらだらぐいは、だめですね。つい、、、、。

チーン

調べてみたら、こーゆー感じなんやね。

そして、顎間ゴムかけ再開。

次に写真のせますね。。。

マスクで矯正がバレずに済んでいますが、顎間ゴムやマウスピースで、開口がうまくいきません。

滑舌が悪い。

固いものも噛めず。

表情筋、使ってません。やはり、例に漏れずたるんできましたよ。

で、これ⬇︎

ながら、パタカラしてます。筋肉痛になるから、間違いなく効いています！

あと、EMSで表情筋鍛えたい。ボーナスで買うかな

シュミレーション通りにいっていません。とのことで。型を取り直し、二カ月また外国からインビザラインが届くのをまちました。

で、で、びっくり

インビザラインの落とし穴かな。。。。。。

アライナーが浮いていて、予定通りはが動いていませんでした。

検査前のカウンセリング時見立てとちがい

精密検査後の治療期間は、なんと一年弱？！

こんなガッタガタなのに！？

保定期間の方が長いやん。

なんだか、一年ではが動くなんて、まだまだ信じられず逆に不安にさえなりました。

輸送の目処も立たず？

お金払ってしまいましたが。

この期間に、一般歯科を受診してやることがありました。私は矯正歯科と一般歯科は別のところに通っていました。矯正歯科は、矯正専門で自費診療のみの扱いです。

一般歯科で、虫歯がないかどうかあれば治療をしてくることが1つ。
前歯の1本が、差し歯でジルコニアだったので、それを仮歯にすることでした。

4年ほど前に、前歯を差し歯にしました。前歯なので、1番お値段の高いジルコニア100,000円にしたところでした。しかし、アライナーの引っかかりを良くするアタッチメントが、ジルコニアにはつきにくい。そのためアライナーの装着に支障があり治療に影響があるとの事でした。

100,000円の差し歯を取り外すのには抵抗がありましたが、仕方ありません。保定期間も含め矯正が終了した後に、仮歯からまたジルコニアの差し歯に100,000円かけて戻すことになりました。

チーン

仮歯、不自然。えー、ずっとこれ？！萎えましたが、アライナーつけたらわからなくなりました。。。

アライナー装着時は、お茶やコーヒーなど着色する飲み物を飲んでいません。しかし、普通に食事していても着色するのですよね。

矯正とは関係なく、今まで以上に歯に関心があるだけかも！

勧められてこのシティーススホワイトを使っています。矯正前よりはが白くなりました。効果抜群。オススメですよ。