自分でもこんなに体力落ちるんだとビックリしている😢⤵️⤵️

仕事のせいにしてはいけないのだろうけど、移動販売の仕事はホントにキツイ❗

朝の6時半～夜は早くて6時、遅くて7時ごろまでずっと時間に追われながら動き続けなければいけない💦

この仕事を始めてから練習がおろそかになり､ズルズルと…とにかく帰宅すれば、ゆっくり休みたい。

と､いう感じで練習しない日々が続いてる。

しかし、生活を考えると今の年齢で今の収入を得れる仕事はなかなか無いだろう｡

よって、この仕事はいま辞めるわけにはいかない。

何とかして復活のきっかけを見つけたいが…｡

練習をしない日々が続いた結果、スゴいスピードで老化が進んでいる。

メタボ、髪の毛は薄くなり出し、シミも目立ってきた😢⤵️⤵️

来年は50代最後の年｡

嬉しい一年にしたいな～

夕方ラン🏃

10キロ走る🏃💨

食べてからすぐは基本的に走りませんが…｡

6キロだけ、暗くて昼間の暑さがないのでまぁまぁ走れる🤩

とりあえず、走ろうと思ったら走る💪

今朝も行くか、行かないか？

行こう💨

頑張って着替えてシューズを履く｡

コップ一杯の水を飲んで走り出す｡

でも、最初の1キロは散歩。

昨日と同様に朝から暑い☀️

ゆっくりだけど昨日より走れてるかな？

自分より少し若い男性と女性ランナーとすれ違う。

同じように頑張ってる姿を見ると元気が出る💪

今日は石川県の珠洲でトライアスロンが行われている。

いつもなら珠洲にいるはず…｡

私にとって珠洲はトライアスロンのふるさと❗

そこにいないのは､やっぱり寂しい。

来年は行けるかな？

行くか、行かないか❔

やっぱり行くか💪

ゆっくりし過ぎてスタートが遅くなったけど､とりあえずランニングシューズを履く｡

しかし、最初から走れずに歩く🚶

走ったり歩いたりの繰り返し…｡

太陽がすでに上がってるのでアツい✨☀️✨

毎日走ろうとか、タイムとか気にすると気持ちがしんどくなるので、今は無理せずとりあえず走れるときに走る🏃💨

1種目でもやれたら充実感ある💪

しかし、1キロウォーク…走り出すが、重い、しんどい、5キロ折り返して8キロ付近からまたウォーク…まぁ走れん❗

こんなんじゃなかったのに…

頭の中を駆け巡るネガティブな思い💦

「継続は力なり」と言うけれど、ホントに止めてしまえば元に戻すのが大変だ😱

蒸し暑く、身体重たくしんどい。

キロ7分以上かかる…

まるでロングのトライアスロンの最後のフルマラソンみたいな走り🏃💨

日に日に回復して現在家で家事ができるまで回復しました。

一週間、一人で販売‼️

いつも二人で販売してたので、やっぱり大変でした💦

お客様のおばあちゃん達も「かわいそうに、奥さん大事にしてよ❗」、「あんたも倒れんように無理したらアカンで❗」と暖かい言葉。

その言葉に励まされ、一人で頑張りましたが、なんとかなるもので売り上げも下がることなく乗りきるとこができました。

しかし、まだ完璧に回復したわけではないので、もうしばらくは一人で頑張ります💪

１日寝ていたけど改善せず。

金曜日もめまい、吐き気、耳鳴り…ベットから起き上がれなくなって病院へ。

メニエル病に似た症状。

点滴だけしてもらって帰ってきた。

仕事は仕方なく休業。

30人位にお休みの電話をするが、耳の遠い人やら要領得ない人やら、事情を話すのに大変💦

昨日も症状は改善せず救急へ🚙💨

頭の写真など撮影、診察してもらっだが、専門の先生でなかったので月曜日に耳鼻科を受診することになった。

メニエルかどうかわからないけど、とりあえず月曜日の結果を受けてから今後の生活の方向付けをしなくてはいけなくなった。

し当分一緒に仕事をするのは無理だな～。

明日からは一人で販売。

4年半2人でやってきたが、これからは何とか頑張るしかない❗