マウスピースは順調に進み、現在85番目まで進みました。

来月、スキャンし直してマウスピースを作り直すことになっています。

ここまでは地道に歯並びのアーチを広げてきた感じです。

開始の時

マウスピース交換直後に少し痛みを感じることはあっても、数時間後には感じなくなり、順調に37枚目／99枚まで進みました。歯のアーチが広がり、奥歯が後ろにずれていくのは素人目にも分かります。肝心の前歯が動く日を楽しみに続けます。

前から歯科の先生に言われていた予定どおりで、叢生(歯の大きさと顎の大きさの間に起こるアンバランスにより、歯が部分的に重なってしまう状態。)が激しく、途中からは小刻みに動かしていくそうです。

痛みが強かったり、アライナーをきちんとはめられなくなったら、４日交換でもよいとのこと。

幸い、３日交換でも痛みはなく、順調に進んでいます。奥歯は動いているのですが、まだ綺麗になったという実感が持てる段階ではありません。

綺麗に並ぶ日を楽しみに頑張りたいと思います。

まず、昨年分のあらゆる医療費の領収書を整理することから始めます。私は時系列で並べて保管してありましたが、いざ始めてみると、各医療機関ごとに合計を出す作業が必要だと分かりました。

ちなみに、矯正の他にも結構医療費がかかっていました。

医療費全体が80万円程度、この内、矯正の治療が66万円でした。

残る14万円は他の病院、薬局の処方薬代、病院への交通費です。特に矯正は電車で往復1,000円かかる所なので、交通費もそれなりの金額です。

確定申告して、いくら還付されるかは所得にもよるので、あくまで参考ですが、35,000円ほど還付されました。

マイナンバーカード対応のスマホだけで、１時間ほどで手続完了です。申請から3週間弱で振り込まれました！

おそらく、細かいチェックは事後的になされるのだと思います。領収書も５年間保管しなければなりません。

今年は、領収書を医療機関ごとにファイリングします。

自分では歯が動いている感じは全然分からなかったのですが、定期通院の時に、順調に動いていますね～と言って頂き、写真を見せて貰うと、奥歯の辺りに数ミリの隙間が出来ていました。

家で撮った写真です。リアルなので、ご注意下さい。

それでも歯科の先生は見てすぐに、「動いてますよ～」と言ってくれたので安心しました。最初のうちは狭い顎に並ぶ歯のアーチ全体を広げて、その後に歯並びを整えていくので、見映えが変わるのは後半になるようです。

今日からは「ゴムかけ」のスタートです。矯正について調べているとよく見かけますが、人によって開始時期や付け方も異なるので、自分がどんな感じになるのかドキドキしていました。

上下のマウスピースの左右それぞれに、ゴムを引っかける所が付いています。先生に教わりながら、着けてはずす動作を１回でこなすことが出来ました。思っていたより難しくなくよかったです。

喋りにくさや痛みもそれほどなかったので、食事前後の脱着だけが面倒だなあと思っていたら、「寝るときだけでいいですよ」と、先生。

それなら、ハードルは低いかなと思っています。

ゴムは直径5ミリくらいでしょうか、とても小さく、使い捨てです。

アタッチメントにより、脱着がきつくなっていたことにも慣れてきた頃です。外すときには裏側をなるべくたくさん外した後に、最後に表側に爪をかけて取ります。裏側を取るのが、少し雑だった記憶はあり、固いなと思いつつ、少々無理やり外してしまったのが原因です。

とは言え、ものすごく乱暴に取ったわけでもないので、少しの気の緩みで壊れてしまうのだと思いました…。以来、外すときは丁寧にを心がけております。

アタッチメントは、食事の際はまだまだ存在感バッチリで気になりますが、マウスピースがきつくなっても痛みが出なかったのはよかったです。

ちなみに、割れてしまったマウスピースは、翌日には新しいアライナーに交換予定でしたから、１日早く次のアライナーを付け始めました。

矯正の効果を実感できるまでは、もう少しかかりそうです。

アライナーは今日から３枚目になります。そしてこの３枚目から、本格的に歯を動かすようになるのです。

アタッチメントというのは、歯の表面に付ける樹脂の突起物のことです。これにより、マウスピースの装着感はよりきつくなり、歯をしっかり動かせるようになるそうです。

処置にかかった時間は40分ほど。痛みはありませんが、処置時間が長かったので疲れてしまいました…。

アタッチメントを付けた後に、新しいアライナーの脱着が自分でできるか試して本日は終了です。

装着感は最初の数時間はキツくなったなと思いましたが、午前中に処置をして、夜の現在は、あんまりキツさは感じません。痛みも今のところありません。

アタッチメントは上下の前歯を除く他の歯に付いているため、マウスピースを外したときは、唇に当たって違和感が大きいです。食事の時にはワイヤー程ではないものの、挟まりやすくなったり、違和感があります。当然のことながら、マウスピースをはめてしまえば何も感じないので、ワイヤーのように常に唇に当たって口内炎が出来そうな感じではありません。

まだ初日なので、わからない部分もあるかと思いますが、付けたての感想として誰かの参考になれば幸いです。

歯科の先生からは、外す度に水ですすぐのと、１日に１回中性洗剤で洗ってくださいと言われました。

外出先で外したときは水洗い、家で外したら、歯ブラシで水洗い、１日１回は食器用洗剤でも洗っていました。

洗剤を手に馴染ませて洗ってもマウスピースの隅々まで綺麗に出来ている気はしないので、結局は、洗剤+歯ブラシで洗うにしたのですが、少し面倒でした。

で、通販でマウスピースに使える洗浄剤を購入してみました。

ちなみに、マウスピースは上下セットが、ジッパー付きの袋に入っています。

交換により、どれだけ違和感が出るのかとドキドキしましたが、初めて着けたときのような違和感はありません(^^)v

話しにくさは、ほとんど変わりません。

きゅっと、歯を締め付けられるような感覚はありますが、装着から２時間ほどで、あんまり感じなくなりました。慣れってすごいです。痛みもまだ出ていません。

ここで最初の写真を載せておきます。憚られますが、やはり、後で矯正の効果を確認できないと記録の意味がないので……