朝↓

おかゆ

昼↓

モスのチーズバーガー、ポテトL

夜↓

キムチ鍋の野菜

ちなみに体重は67.4kg(+0.2)

しかし、今日は中距離(1200m)走って、

歩いて20分の駅まで歩いていき、自転車で帰るという運動をした！

いつも以上に動きましたっ！

朝↓

おかゆ、味噌汁(わかめ、豆腐、油揚げ）、魚、ヨーグルト

昼↓

食べなかった!(朝遅かったため)

間食↓

ミルクティー１杯

シュークリーム１コ

夜↓

キャベツ焼２/１

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

調子に乗って、食べすぎました（（汗

しかも、テスト週間だったから、家から一回も出てないっていう。

明日から学校だし、学校まで歩くし、明日中距離走の追試だし。

運動できる日だから頑張るっ

ってことでお休みなさい！

始めますっ！

んー……どうやって書いていけばいいのかな？？

分からないけど頑張りますっ！

今日の体重

６８．４㎏

朝↓

おにぎり１コ(ご飯１杯分)

昼↓

菓子パン…(°д°；)

夜↓

おかゆ（ご飯１杯分）

魚

ですっ!

で、学校帰りに１kmあるぐらいのところを走りました(笑

そんな感じでグダグダに始まっていきますが、よろしくお願いしまーすっ