https://ameblo.jp/iop/ 世知辛い世の中、少しでも苦しみや悲しみを軽減できたらと思って ja-jp https://ameblo.jp/iop/entry-12969319690.html 休肝日明け。そこそこ寝られたと思います。いびきアプリみたら結構いびきかいていた。聞くとそれ程うるさくなくて安心。近かったのか。飲んでいても案外いびきしていないとこあるし。上向いて寝るとダメみたいです。 出社して送り出して。天気が安定しているので助かる。現場班のスピードが速いけれど油断できないので進められる時に進めないと。 11時から法要なので、出来る限り。3件ほど送る書類など作って。集中した。休肝日明けだからだろうか。いや、そんなに深酒するわけではないので関係ないか。いやあるのか。あれこれ夢中に 2026-06-11T23:54:00+09:00 https://ameblo.jp/iop/entry-12969177749.html 朝。目覚ましで起きました。休肝日明け。よく眠れたようなうなされたような。GANTZという映画にもなった漫画書いた人の作品がまた映画になるとかで無料になっていて。ギガントというの。これの影響かわからないけど何か大変な思い下夢見て、朝に起きて仕事があるかどうか考えてしまった。休肝日は偶に眠りが浅い時がある。ただ、体はとても楽です。むしろ何で飲むんだろうと思ってしまう。 宇都宮のクマのニュース。うちのお墓が宇都宮にありまして、小さい頃から親と何度も行ってますし、うちの家族も連れて行って何度もオリオン通 2026-06-10T23:24:22+09:00 https://ameblo.jp/iop/entry-12969073013.html 今朝も雨。朝で止む予報なので、とりあえず9時出社で連絡。7時半の時点でまだ降っているので10時に延期。私は遅めの8時半に出社。本当に止むのかなと思いましたが9時には大分上がって来て。やっと仕事出来ますが、仕事がたまりすぎていて困る。今年は梅雨らしい梅雨ですな。これだけ涼しい日が続くのは助かります。少し寒い位。 10時半に亀戸のお寺で納骨。ここは早い時20分で終わるし、30分から法要って初めてかも。30分に出てくるって事かも、と少し思い、早めの15分位に着くようにして支度して。連絡通り30分から始 2026-06-09T23:40:51+09:00 https://ameblo.jp/iop/entry-12968950346.html 雨予報ですが朝で止むような予報に変わって。朝に決めることにしますが、凄く難しい。10時出社に遅らせてもらって。私も少しゆっくりしながら8時過ぎに出社。パラパラとずっと降っている。この降り方。予報はずれることある降り方です。9時の時点で休みを決定。10時過ぎに一度止んで、12時過ぎにまた降って来て。出来ないこともなかったけれど、休みにして他の日に出てもらった方がいいです。こういう天気が一番難しい。 午前中に地区センターで打ち合わせ。急遽、防災フェスタをやるとか。土曜日の6時にラインで連絡が来て。火 2026-06-08T23:22:19+09:00 https://ameblo.jp/iop/entry-12968951108.html 日曜日。午前中の法要だけです。朝に洗濯して。コーヒー飲んでのんびり。髪も朝のうちに切って。子供達も起きてこないので居間でのんびり。11時の納骨で、その後も長引きそうなので朝ごはん食べてから。サンデーモーニング久しぶりに最後まで見た。 近くのお寺。3件、お寺で壊すことになりお骨を出して。11時の納骨は人が沢山来て。その後で3件お骨を出して散骨して。1時過ぎまで。結構大変でした。疲れたので一時帰宅して残り物を食べて昼寝して。年長に来てもらって、11時、13時の納骨をしてもらっているのですが帰ってこず 2026-06-07T23:31:28+09:00 https://ameblo.jp/iop/entry-12968952185.html いつもより少し遅く起きて。体重を測るとBMIの標準体重59.8を超えて59.7。久しぶりに目標達成です。後は維持を続けたいです。本当に、カロリー計算と運動です。食べな過ぎるのはダメです。 今日は久しぶりに法要無し。運搬のために弟だけ出て出かけて行って。仕事が少しあるので午前中だけ私も仕事出て。 小学校が運動会。8時半から12時半まで。評議員なので招待されています。朝から行ってもいいのですが、帰りずらくなって最後まで居たことがあり、遅れていくことにします。11時に行ったけれどもう少し遅くてもよかっ 2026-06-06T23:40:03+09:00 https://ameblo.jp/iop/entry-12968402091.html 朝。４時ごろに目が覚めて。それから何か仕事のこと考えて。今月だけやけに積め込まれていて。電話しようとか、これどうなるのかとか。考えないようにしているのですが、考えてしまい寝返りばかりうつ。起きて改めて考えると大したことじゃないのですけどね。電話して先手打っておくのはやっておこう。 昨日作ったハンバーグ。２個フライパンに入ったままだったのでお皿に移してラップして冷蔵庫。油が凄いのでキッチンペーパーで取って捨てて。やるからいいと妻に言われますが、私が作ったので。作ったら片付け迄が料理です。部屋に戻っ 2026-06-05T23:27:44+09:00 https://ameblo.jp/iop/entry-12968259301.html 朝。ばっちり。よく眠れました。寒くて長袖着て寝ましたが、休肝日でよく眠れる日は気持ちがいい。朝に起きた後、50回ジャンプをするといいというのを見て。血圧計った後で跳んでみました。よくわからないです。ちなみに、跳ぶのは骨、筋肉など全て刺激するからいいとは聞いたことがあります。血圧は平均は下がっていますが、今日は150近く。120台も多かったのでまだまだ難しい。160越えが当たり前だった数か月前に比べたら成果が出ているのでやる気にはなりますが。 現場班を送り出して。雨の影響でぬかっていると思うので、 2026-06-04T23:50:21+09:00 https://ameblo.jp/iop/entry-12968172804.html 台風、と言っても熱帯低気圧になっていますが直撃コース。雨予報で当然休みにします。なんか雨の日って何故かよく眠れます。音なのか、暗いからか、雨の日は休まざる得ない、みたいのがあるのか。いつも通りの時間に起きましたがよく眠れました。 長女は休校ですが、次女三女は警報が出てないとかで高校へ。文句言いながら出ていきました。長靴OKにすればいいのにと思う。今日は休んでもいいと思いますが。風ないし雨強いだけだからしかたないのか。 しばらくしたら三女が帰ってきて。警報レベルがあがったようで休校になったようで。 2026-06-03T23:27:45+09:00 https://ameblo.jp/iop/entry-12968056117.html 台風接近。予想円がここまで狭いのも珍しい。気圧がしっかりしているのか、ほぼまっすぐ、日本縦断の様です。風も少し強いです。 朝4時に目が覚めて。早く寝たので大体6時間で目が覚めてしまう。仕事の事を考えると寝返りを打ってしまう。マンガ読んだり、何も考えないようにしたりしながら。6時まで寝たり起きたりを繰り返してました。6時に起きて支度して。ゆったり出来ます。 現場班を送り出して。11時に亀戸のお寺で納骨。それまでに書類やら出せるの出して。納骨して目地して片付けて。待ち時間があるとはいえ出かける時間を 2026-06-02T23:45:47+09:00