みなさんこんにちは。

投てきブロック１年木村真彩です。

だんだん寒くなってきましたが、今日の午前中は本当に１０月？

って思うくらい暑かったですね。

季節の変わり目ということもあって早速体調を崩してしまいました。

もともと気管支炎になりやすい体質らしくよくなってしまいます。

今週の金曜から中四個人が始まるので、それまでに治して

シーズンベストが出せれるようにします。

中四個人では、ハンマー投げとやり投げに出場します。

１日目と３日目なので３日間気を緩めないで緊張感を持って頑張ります。

試合がない日や試合が終わった後は、全力で応援します。

あとトレーナー委員として少しでも皆さんのサポートができるように頑張ります。

今週から投てきブロックは練習がフリーになります。

自分の調子に合わせてしっかり調整していきたいです。

正直なところいまあまり調子が上がって来ないので不安です。

でもやってみなければ分からないので強い気持ちを忘れず試合に挑みます。

ところで皆さんに聞きたいことがあります。

私は試合の時１投目に入るまでにとても緊張してしまい身体が固まってしまうこうとがあります。

そうゆう時は音楽をガンガンに聞いてリラックスさせることが多いのですが、

たまに緊張しすぎてそれも忘れてしまうことがあります。

みなさんはどうゆう風に緊張をほぐしていますか？

もし今度の試合で私が緊張していたらなんでもいんでぜひ声をかけて下さい。

緊張していると笑顔がなくなりあまりしゃべらなくなるのですぐに分かると思います。

それでは短いですがこの辺で終わらせていただきます。

みなさん中四個人頑張りましょう！！

次は、今やりが投げたくて仕方ない田中匠くんです。

こんにちは

投擲ブロック１年の金光です。

最近は秋になり朝と夜がとても寒くなってきました。

バイクで学校へ通うのが辛いです。

バイクといえば僕は2ヶ月前にバイクでこけました(:_;)

本当にバカなことをしました。

親からもらった大事な体に傷をつけてしまったこと、

大好きなハンマー投げとウエイトをしばらくの間できなくなること。

この２つが本当に悲しくて悔しかったです。

今はかなり良くなりあと少しでハンマー投げができるようになるので練習に気合が入ってきました(^∇^)

来週は中四国個人ですね！　僕は出場できるかわかりませんが試合に出ずにみんなの試合をじっくり

見れる良い機会だと思います。　また僕は試合に出ている時は他の出場者の投げを見ないので今回は

いろんな人の投げをみて良いポイントは盗んでハンマーを１ミリでも遠くへ投げれるようにしてゆきたいです。

今後は中四国個人、県カレ、岡山カーニバルと試合がたくさんあります。

陸上部のみなさんが自己ベストを出せるように練習や調整などがんばっていきましょう！

また、寒くなってきているので体調管理をしっかりとしてみなさんが試合を１つも欠くことなく出場できる

ように気よつけていきましょう！

陸上部の誰もバイクで転びませんように。