https://ameblo.jp/iribu/ 身体にいい入浴法は？ ja と言うか、長風呂自体が苦手なんです。お風呂に入るのは大好きで、1日に2回入ってもいいぐらい好きだけど、湯船に浸かっても3分ぐらいで出てしまうんですよね・・。ぬるめのお湯も苦手で、44度がちょうど良くて、それ以下だとぬるくてどうも湯船に入った気になりません。
熱めのシャワーに熱めの湯船、健康にはあまり良くないらしいけど、リラックスできないお風呂に入るのも、結果的に体にはよくないような気がしたり・・。それだったら、熱くて数分だったとしても、リラックスできる方が、健康には良い気がするんだけど、どうなんでしょう？・・でも、末端冷え性だし、基礎体温自体も低めなので、やっぱり体に良くないのかも？(笑)
温泉に行くのも嫌いじゃないけど、何せ長風呂ができないので、普通の人よりも温泉を満喫できていないように思えてなりません。サウナはすごく苦手です。
でも、旦那さんも長風呂が苦手な人なので、お風呂から出る時間は大体同じになるので、待たされたり待たせたりがなくてその辺はすごく良い点だったりします。
ちなみに、うちの母は長風呂派で、テレビを見ながら1時間以上お風呂に入っているんです！ビールやおつまみまで持ち込んだりしながら(笑)私からすると、とても信じられません！！が、ほとんど病気もせず健康体なので、やっぱりぬるめの長風呂は体にいいのかもしれません・・。

脱毛 川越

]]> https://ameblo.jp/iribu/entry-11548094969.html Sun, 09 Jun 2013 05:43:16 +0900