福島県福島市の
自爪育成専門サロン アイリーのユキです。

前回の記事では、私が大切にしている

「卒業するための自爪育成」についてお話ししました。

今回は、これから自爪育成を始める方にも、今育成に取り組んでいる方にも知ってほしいこと。

つい意識しがちな「やってはいけないこと」についてお伝えします。

こんなことを意識していませんか？ 

「爪を道具にしない」
「〇〇はやらないように」
「オイルを1日〇回塗る」

自爪育成について調べたり、SNSを見たりすると、こうしたアドバイスを目にすることがありますよね。

一つひとつ実践している方もいると思います。

どれも間違いではありません。

でも、日常生活の中で指先や爪に負担がかかる場面は、ほかにもたくさんありますよね。

あれもこれもと、気をつけることを増やしていくのは大変です。

そして、気づかないうちに、様々な指先への負担を見逃してしまいます。

今、気をつけている「〇〇はやらないように」は、実は氷山の一角にすぎません。

では、日常生活の中にある、こうした負担に気づくにはどうしたらいいのでしょうか？

そこで意識してほしいのが、自分の指先の感覚なんです。

「ん？ 指先の感覚……」

って思いますよね。

反対の手、意識したことはありますか？ 

では、ちょっと考えてみてください。

仕事をしているとき、家事をしているとき、スマートフォンを使っているとき。

私たちは毎日、いろいろな場面で手や指先を使っていますよね。

何かをするときに「ここは気をつけよう！」と意識していても、反対側の手がどうなっているかまで意識していますか？

例えば、ペットボトルのキャップを開けるとき。

キャップを開ける方の手は「指先に負担をかけないように」と気をつけていても、ボトルを持っている方の手はどうでしょう？

指先に力が入り、ぎゅっと握りしめていませんか？

キャップを開ける方の手には意識が向いていても、ボトルを持っている方の手までは、なかなか意識が行かないですよね。

こんなふうに、目で見えていることに気をつけていても、見えていない方は気づかず、知らないうちに力が入って爪や指先に負担をかけているときがあるんです。

違いわかりますか？

気づいていない指先の感覚に目を向ける 

普段、何気なく使っている手や指先。

自分では気をつけて使っているつもりでも、思っている以上に力が入っていたり、指先に負担がかかっていたりすることがあります。

だからこそ、普段はあまり意識していない指先にも目を向けてみてほしいんです。

何かをするとき、どのくらい力が入っているのか。
指先はどんな感覚になっているのか。

そうやって意識してみると、今まで気づかなかった爪や指先への負担に気づけるようになります。

大切なのは、ただ「〇〇しないように」と気をつけることだけではありません。

自分の手の動きや指先の感覚に気づき、

どんな負担がかかっているのかを知ること。

そして、その気づきを実際の行動につなげていくことです。

実際に、指先の感覚を意識して行動につなげていったお客様は、爪の変化が早く表れています。

こうした気づきや行動の積み重ねが、自爪育成を卒業したあとも、自分できれいな爪を維持していくことにつながっていくんです。

自爪育成についてもっと知りたい、自分の爪を変えていきたいと思っている方は、ぜひ一度ご相談ください。

あなたの爪が変わるきっかけになれば嬉しいです

爪のお悩みを解消したい方へ 

・人前で手を見られるのが恥ずかしい
・私の爪でも変えられるのかな？
・自爪育成って、どんなことをするんだろう？

そんなお悩みや疑問がある方は、ぜひアイリーの自爪育成をご覧ください。

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普段の手の使い方が爪にどう影響するのか、爪を育てるために何を意識したらいいのか。

サロンでお伝えしている内容を、ダイジェスト版でご紹介しています。

「自分の爪を変えていきたい！」

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こんばんは☆

福島県福島市の
自爪育成専門サロン アイリーのユキです。

今日は、私が自爪育成に対する考え方が変わったきっかけと、今大切にしている「卒業するための自爪育成」についてお話ししたいと思います。

自爪育成って、ずっと通い続けるもの？ 

以前の私は、自爪育成はサロンに通いながら、少しずつ爪を育てていくものだと思っていました。

お客様には、

「乾燥は爪によくないですよ」
「オイルを1日〇回塗ってくださいね」
「爪を使わないようにしてくださいね」

そんなアドバイスをしていました。

すると、お客様からは、

「それって大変ですよね……」
「分かっているんですけどね……」

と言われることも。

私は、

「そうですよね」
「大変ですよね」
「でも頑張っていきましょう」

と声をかけていました。

もちろん、お客様の気持ちに寄り添うことは大切です。

でも、あるとき、ふと思ったんです。

「ん？これでいいのか？」

気持ちに寄り添うことはできても、そこから先、どうすれば状況を変えられるのかまでは伝えられていなかったんです。

最初は爪に変化が見られても、途中から思うように変化が進まなくなることもありました。

それでも、お客様にはサロンに通い続けていただく。

これって、お客様の負担になっていないかな？

もっと何かできることがあるんじゃないかな？

何かが違う気がする……。

でも、何が違うのか分からない。

そんなモヤモヤをずっと抱えていました。

「通い続けなくていいんだ！」と思えた 

そんなときに出会ったのが、Authentic NailCare®︎でした。

考え方が大きく違っていました。

それまでの私は、サロンに通っていただきながら、お客様の爪をきれいにしていくことを考えていました。

でも、大切なのはそれだけではなかったんです！

大切なのは、お客様自身が自分の爪を知ること。

なぜ今の爪になっているのか。

そして、どうすれば変えていけるのか。

「これはしないでください」
「こうしてください」

と伝えるだけではなく、その方の爪の状態や普段の手の使い方を知り、

どう行動すればいいのかを理解してもらうこと。

それが大切なんだと気づきました。

自分の爪について理解し、自分で行動できるようになれば、サロンに通い続けなくても、自分の爪を育てていける。

そんな考え方を知って、

えっ！通い続けなくていいんだ！

あ、これだ！

って思えたんです。

ずっと感じていた違和感の理由が、やっと分かった気がしました。　　

今までモヤモヤしていたものが、スーッとなくなって。

「そういうことだったんだ！」

と、すごく腑に落ちたんです。

私が目指している「卒業」 

 

今の私が大切にしているのは、ただ爪をきれいにする方法をお伝えすることではありません。

今、どんなことに悩んでいるのか。
普段、どのように手を使っているのか。
そして、なぜ今の爪になっているのか。

お客様のお話を伺いながら、一緒に原因を探り、どうすれば変えていけるのかを考えていきます。

そして、お客様自身が理解し、実際に行動できるように、一人ひとりに合わせたアドバイスを大切にしています。

せっかく爪がきれいになっても、自分の爪について理解できていなければ、また元の状態に戻ってしまうこともあります。

だからこそ、自分の爪を知り、何をすればいいのかを理解して、きれいになった爪を自分で維持していけるようになってほしいんです。

サロンに通い続けなくても、自分で爪を育てていける。

それが、私の目指している

「卒業するための自爪育成」です。

「私の爪も変えられるんだ！」 

私は、爪に悩んでいる方に「自分の爪は変わらない」と諦めてほしくありません。

今の爪には、今の状態になっている理由があります。

その理由を知り、自分に合った行動を積み重ねていくことで、爪は変わっていきます。

だからこそ、一人でも多くの方に、

「私の爪も変えられるんだ！」

そう思ってもらいたい。

そして、自分の理想の爪に近づくための最初の一歩を踏み出してもらえたら嬉しいです

爪のお悩みを解消したい方へ 

・人前で手を見られるのが恥ずかしい
・私の爪でも変えられるのかな？
・自爪育成って、どんなことをするんだろう？

そんなお悩みや疑問がある方は、ぜひアイリーの自爪育成をご覧ください。

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自爪育成 ケア| nailsalon IRIE【福島市】www.nailsalon-irie.com

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