あきのちゃちゃちゃーブログ＊健康＆痩せる生活＊

あきのちゃちゃちゃーブログ＊健康＆痩せる生活＊ https://ameblo.jp/irie445/ 忙しい毎日、要領よく生活したい！ちゃちゃちゃーーーーっとなんでもできるよう頑張るぞ！身体に良いものをしっかり食べ、健康的に美しくなれるよう目指しています♡ガンバレ、わたし！ ja ベランダ菜園

ようやく実をつけてくれました♡

さっそく朝食にいただきましたが

甘くてジューシー

他の野菜もすくすく成長中

今年は土を総入れ替えしたので

野菜の成り方も良いきがします

]]> https://ameblo.jp/irie445/entry-12282417668.html Sat, 10 Jun 2017 10:32:49 +0900 いつかの昼ごはん

]]> https://ameblo.jp/irie445/entry-12281994083.html Fri, 09 Jun 2017 15:06:40 +0900 夜ご飯

和定食でした ]]> https://ameblo.jp/irie445/entry-12281963176.html Thu, 08 Jun 2017 19:16:51 +0900 お弁当記録

今日はコストコに行って来て

必要最小限のお買い物 ◡̈⃝

荷物持ちのいない

おひとり様の外出だったので(笑)

買ったものは、

プルコギビーフ

豚肉

ウィンナー

ポテトチップス

ディナーロール

ポテチは

相変わらずの存在感(笑)

]]> https://ameblo.jp/irie445/entry-12280500109.html Sat, 03 Jun 2017 20:11:31 +0900 夜ごはん◡̈*♬

今日のよるごはん。

バランス良いのでは？

]]> https://ameblo.jp/irie445/entry-12277578260.html Wed, 24 May 2017 19:22:54 +0900 夜ごはん◡̈*♬

食べ始めて気づいたけど

ごはん炊くの忘れてました（涙）

なので、このおかずたちは

おつまみへと変わりました

]]> https://ameblo.jp/irie445/entry-12277306285.html Tue, 23 May 2017 20:27:47 +0900 夜ごはん◡̈*♬

ごはんが炊き上がるのが待てずに

先におかずだけいただきます！

今日は禁酒します！

]]> https://ameblo.jp/irie445/entry-12277007339.html Mon, 22 May 2017 19:54:10 +0900 夜ごはん

お腹の調子がイマイチですが

がっつりいただきます！

]]> https://ameblo.jp/irie445/entry-12276690186.html Sun, 21 May 2017 18:53:35 +0900 弁当記録

]]> https://ameblo.jp/irie445/entry-12276450119.html Sat, 20 May 2017 21:48:00 +0900 ごはん◡̈*♬

揖保乃糸手延べうどん

大麦ダクワーズ２つ

]]> https://ameblo.jp/irie445/entry-12275829842.html Thu, 18 May 2017 18:57:11 +0900