虹色時間〜カラーセラピストの色彩心理レッスン〜 https://ameblo.jp/iro-jikan/ 色を味方にしてhappyの芽を育てよう☆ 色彩心理を使って輝く自分を手に入れよう☆ ja あなたの『平成』は何色でしたか？


多くの方が新しい時代に対する期待を胸に、それぞれの過ごし方をされているのかも知れませんねクローバー



平成の平和はそのままに、個が活かされるような、ステキな時代になるといいなぁと思いますアップ




物事が新しく始まるとき、何かを変えるタイミングになるかもビックリマーク

と考える方、たくさんみえますよねキラキラ



新年や新年度を迎えるときベル

入学、就職したときベル

新生活のスタートベル

など、分かりやすい節目もあれば



春だから桜とか

フラレてしまったからハートブレイクとか

自分だけが感じるタイミングもあったりしますひらめき電球



そこで、この『平成』→『令和』のタイミングで、ぜひやってもらいたいことアップ


30年のあなたの『平成』を”色”であらわしてみてくださいビックリマーク





すぐに思いついても

じっくり考えても

1色でも

複雑な色でも


なんでも大丈夫ですキラキラ



もちろん、思いついた色に意味はありますし、そこに自分自身の思いも本心も答えも、さまざまな心理があふれていますクローバー


詳しく紐解くことは、あたしたちプロのカウンセラーを介していただくことが必要になってきますクローバー



が、”色”であらわそうと考えたときの、選び方や選ぶまでの時間、選ぶときの気持ち、などが自分の心を知るバロメーターになるんですひらめき電球



旗選ぶのに時間はかかったけれど、嫌な時間ではなかった。

→じっくりと一歩ずつ進めたことが充実と感じられたのかもひらめき電球



旗この色しか浮かばなかった

→あまりブレのない安定した日々を送れたのかもひらめき電球



旗最初から何色かが浮かんだ

→心に強く残る思い出や出来事がいくつかあるのかもひらめき電球



…など、色の意味を知らなくても、分析する材料になるのですキラキラ



自分について、深く考えることが苦手な人ほど、この何かが始まるタイミングをうまく”きっかけ”にしてほしいひらめき電球




クローバー自分の気持ちや心と向き合う時間を持つクローバー



きっと、昨日の自分より、今日の自分がちょっとだけ好きかも音譜


そんな風に感じる自分に気づくハズですクローバー



]]> https://ameblo.jp/iro-jikan/entry-12458205249.html Wed, 01 May 2019 18:29:50 +0900 桜の季節にいかが？

みなさん、今年の桜桜を楽しまれていますかはてなマーク



仲間とお花見桜をしたり


のんびり桜の木の下桜を歩いたり


テレビやネットで見たり桜


夜桜のライトアップ桜を楽しんだり…





桜の花は、満開はもちろん

散りはじめても、桜吹雪になっても

いよいよ葉桜になっても



どのシーンもそれぞれが素敵で、さすが桜ビックリマークという感じがします音譜




それぞれの楽しみ方がある桜の季節音譜


あっという間に過ぎてしまうのも、桜の魅力のひとつですキラキラ




「桜色」は”無条件の愛”という意味を持つ色です。



条件のない愛。


文字にしてしまえばそれだけのことなのですが、まったく何の条件もなく愛を表す…



なんとも壮大で素晴らしいものラブラブであると同時に、持つことの難しさを感じてしまいますよね汗



ただ、誰もが目指したい愛の形キラキラであることは、間違いないのかもしれないなぁ、と思う今日この頃ですひらめき電球




無条件って一体どういうことだろう

何か条件をつけてないかな

見返りを期待してる？




そんな目線で自分の愛を見直してみるのもいいかも知れませんアップ



そこから見えてくるもの、感じるものは、きっと自身の魅力をUPさせるヒントひらめき電球になるはずですベル






「桜色」があふれるこの季節桜


桜色を目にしながら、心からあふれる愛情を大切にしてみてくださいねクローバー



]]> https://ameblo.jp/iro-jikan/entry-12454973675.html Thu, 18 Apr 2019 09:08:42 +0900 知りたくないことを知ってしまった、そんな時
は、時として恥ずかしい思いをすることがありますあせる


それって常識だったんだ…汗


大人になればなるほど”知る”機会が減ってしまうのも事実ですよねダウン




『知っている』
は、時に自分を守る武器になったりしますひらめき電球


世の中の流れにのることも、静観することも自分次第キラキラ


なぜなら、知識があるからこそ、自分で選ぶことができ

そしてその選択の幅も、知識の数だけ広くなる音譜


多くの選択肢から選べるということは、結果、自分で自分を守れることになるからです音譜




逆に『知る』ことで、私たち人は苦しむこともあります。。。


こんなこと知りたくなかった…

知らなければこんな思い、することなかったのに…



入ってきてしまった情報に、動揺し心が痛んで、苦しくて

どうしようもなく傷つく心ダウン



なのに、知ってしまったこと”記憶”は、残念ながら、消そうとしても消せませんダウン


どんどん傷ついていく心。。。



では、知りたくないことを知ってしまったとき、少しでも心を守る方法はあるのでしょうかはてなマーク




色彩心理は、色で心の状態を見ていきますクローバー


人が情報をキャッチしやすい心の状態は『黄色』が優位になっているといえますひらめき電球


自分でも気づかないうちに、アンテナを張り、肌で感じるレベルで神経を研ぎ澄ましている状態ひらめき電球


いつもよりいろいろなことに興味を持ったり、
もっと知りたいという向上心が湧いたり、
とても吸収率が上がっていますひらめき電球


そんな心理状態を想像してみてください。



おのずと知りたい情報も知りたくない情報もどんどんキャッチしてしまうあせる

いつもなら見逃していることも、気づいてしまうあせる


本当に、人の心は複雑ですダウンアップ




思いっきり泣く

食べまくる

まったく関係のないことに没頭する…など


少しでも現状から離れることは心を守ることひらめき電球



そんなあなたなりの防衛方法に、今日からひとつプラス、いかがですかベル


”色で心を緩和する”


『黄色』の心理状態をニュートラルに近づける色は『紫色』です。


補色の関係である紫色で、心のバランスを取る宝石紫




シーソーに乗るように、ゆっくりと、ゆっくりと…流れ星



過敏になった神経が少しずつ落ち着いてきたら


今日は考えることをお休みしませんかはてなマーク



心にも休日クローバーは必要ですねラブラブ


]]> https://ameblo.jp/iro-jikan/entry-12442219053.html Sat, 23 Feb 2019 14:12:03 +0900 お詣りに連れていくならこんな色

初詣に始まり、合格祈願や厄除のお祓いなど

神社やお寺に参拝する機会も増える季節ですうり坊



願いが叶いますようにビックリマークという気持ちで参拝することはもちろんですが、いわゆる『お礼詣で』をすること、ありますよねクローバー




いつもお守りいただき、ありがとうございますキラキラ

おかげさまで願いが叶いましたアップ

日々穏やかに過ごせています、ありがたいですラブラブ



そんな気持ちでお詣りする時、ぜひ連れていってほしい色がありますひらめき電球



それは『薄紫色』



古の時代から”紫色”は高貴な色宝石紫とされ、身分の高い人しか持つことを許されなかったといいます。


色彩心理でも、紫色には”高貴”という意味があります。
そこからの流れで”威厳”や”気品”といった、内からにじみ出る意味合いのものが多くあり…



色彩心理とは、その色が心に与える影響ですから”紫色”を見ると…


なんとなく背筋が伸びる気がする方。
自分にはまだまだ似合わない色だな、と感じる方も多いかもしれませんひらめき電球



そんな紫色が、マカロンのような淡い色になると


「恩返し」
「見返りを期待しない奉仕」
「無欲」などなど。

薄紫色にはそんな意味がありますひらめき電球




ただただ純粋な感謝をあらわすのに、最適な色ひらめき電球



『お礼詣で』には

ぜひ、淡い紫色と共に…。



ハンカチやお賽銭を入れる小銭入れ。

御朱印帳や御朱印帳袋。


もし新調することがあれば、そんな目線で選んでみるのもオススメ音譜




ちなみにあたしは、薄いラベンダー色のネイルでお礼詣でに伺っています(*´ω`*)




考えてみると、前日の夜マニキュアネイルを塗るだけでなく、キレイに爪を整えるところから、気持ちがシャンとしている気がしますキラキラ


そんな背筋が伸びる瞬間こそが、もしかするととても大切なことなのかもしれないですねラブラブ





たまには日常と離れて、無心で参拝クローバー


色とともに…いかがですかはてなマーク


きっと、清々しくスッキリとした、心のプチリセットができるハズですクローバー


]]> https://ameblo.jp/iro-jikan/entry-12439358851.html Mon, 11 Feb 2019 13:49:26 +0900 初心にかえる色

基本に立ち返ったり、初心に立ち戻ったり…。


そもそもどうだったんだろう？と考えてみる…
そんな時間が必要な時があります時計



思うようにいかないとき

突っ走りすぎたと感じたとき

結果に違和感を感じるとき

一度リセットしたい時…などなど



初心にかえることで、本来の目的を再確認ビックリマーク


すると、現在地の確認ができ“そのまま進む”のか、“道を変えてみる”のか、それとも“一時停止する”のか、たくさんの選択肢が生まれるのですひらめき電球


初心は、自分のブレや成長を測ることができる、自分だけの『ものさし』


大切にしたいですねラブラブ



初心にかえる時、あたしはその時の気持ちを“色”で思い出しますクローバー


職業柄ということももちろんありますが、その頃好きだった色や、持ち物に多かった色などを思い出すと、気持ちも鮮明によみがえってくる…キラキラ



色は感じるものなので、思い起こす作業にはとっても向いているというわけですクローバー


ちなみにあたしの初心にかえる色は『オレンジ』


自分の立ち位置の確認をしたいとき

夕日を見に行きます。


たくさんの『オレンジ』を浴び、初心に立ち戻る…。



まだまだだな、と感じる日も

結構頑張ってるじゃん、と思える日も

“大丈夫、ブレてないよ”とポンとしてくれる日も。



そしてまたそこから歩み始めます音譜



『初心にかえる』


そこには、現在の問題を解決するヒントが必ずあるはずですひらめき電球



あなたの初心は何色ですかはてなマーク

]]> https://ameblo.jp/iro-jikan/entry-12422939974.html Sat, 01 Dec 2018 18:36:03 +0900 この想い届け！♡色で伝えるバレンタインはいかが？

この日は、さまざまな想いが交差する1日、と言っても過言ではないかもしれません。



好きな人へラブレター

お世話になってる人へブーケ１

いつも頑張ってる自分へプレゼント


贈る相手はさまざまですリボン



今日なら素直に言えるかも…

だったり、

今日こそは伝えたい！

だったり、


贈る気持ちキラキラもさまざまリボン



でも贈るならやっぱり、想いが相手にしっかり伝わって欲しいですよね恋の矢



チョコレートを吟味したり、手作りしたり、プレゼントを添えたり、ラッピングにこだわったり…

いろいろな伝え方がありますクローバー



では『色』で伝えるって？

色にもできること、ありますビックリマーク


『色』は1番先に目に飛び込んでくるものですから、結構重要なんですひらめき電球



例えば、”わたしの好きを知って欲しい！”
だったら、自分好みの物を自分の好きな色で贈る。


”あなたの好きを贈ります！”
だったら、相手の情報をしっかり集めて、相手好みの物を相手の好きな色で贈る。



要は「贈る気持ちに合わせた色」をチョイスすることひらめき電球

ただこれだけですアップ




◯とにかく愛を伝えたい→赤

◯尽くしてもいいほど好き→ピンク

◯落ち着いた大人の恋愛しませんか？→赤紫

◯いつもありがとう→紫

◯楽しい時間を過ごしたい→オレンジ

◯今はまだ見守るだけで…→青

◯いつもお世話になってます→緑

◯日頃の疲れを癒してね→青緑

◯憧れの人です→黄



いくつかシチュエーションにあった色をあげてみましたプレゼント

よかったら参考にしてみてくださいね音譜

{BCFAE07F-791D-4BAA-846E-B3DC23F22696}


さり気なく気持ちを色に込めて…ラブラブ


その心の余裕が、あなたらしさをより際立たせるはずですキラキラ



色に注目するバレンタインチョコ

今年は過ごしてみませんかはてなマーク


]]> https://ameblo.jp/iro-jikan/entry-12351411294.html Sat, 10 Feb 2018 12:38:26 +0900 2018年も…


今年もここにおとずれてくれる方にとって

笑顔あふれる年となりますようにキラキラ

{96050643-9371-4D89-BF26-A7A308FADE6C}

2018年もよろしくお願いします♡

]]> https://ameblo.jp/iro-jikan/entry-12341066550.html Mon, 01 Jan 2018 21:27:53 +0900 12月にぜひしてもらいたいこと


12月はXmasなど華やかな行事もあり、新年を迎えるためにすることも多くDASH!DASH!


何かと慌ただしく過ぎていくイメージ、ありませんかあせる


”師走”という言葉がぴったりだと、この時期必ず思ったりしますひらめき電球



そんな12月に

ぜひしてもらいたいことラブラブ

{8E7FD733-3B0D-4C81-A1DB-398D96C7EDD3}

それは、今年一年の振り返りですビックリマーク



この忙しい時に、そんなことやってられないっむかっ


はいキラキラそんな方でももちろん、大丈夫ビックリマーク



”今年一年を『色』で表すとしたら…？”



何色と縁が多かったかなはてなマーク

そういえば、周りに集まってくるのは何色だったなひらめき電球

部屋にこの色が増えたなぁドキドキ



どんな視点でも構いません。

大掃除をしながらでも構いません。


今年一年を『色』で表してみるサーチ




ここで大事なのは、何色だからどうってことではありません。


今年一年を色で表すことによって、心の一年の区切りをつける、ということなのですひらめき電球



大掃除で今年の汚れを取り、気持ちよく新年を迎えることと同じ…。


過ごしてきた一年を振り返り、認め、新たな一年に踏み出すアップ




慌ただしい年の瀬でも『色』でできること。


ぜひ、おためしくださいねひらめき電球


すっきりした心で2018年を迎えられるはずですクローバー
]]> https://ameblo.jp/iro-jikan/entry-12336287729.html Thu, 14 Dec 2017 13:37:34 +0900 実りの秋、食べ物がおいしい理由

みなさん、秋を楽しんでますかはてなマーク




秋は「実りの秋」とも言われるように、たくさんの旬がありますねきのこ


旬のものは、季節を感じられ、とてもおいしく感じるので、ついつい食べ過ぎてしまうDASH!

なんてこともあせる




”おいしさ”を感じる要素のひとつ『色』



色で熟れていることを知ったりひらめき電球

しっかり火が通っていることを確認したりひらめき電球


意識しなくても実は”色”で判断していることは多いんですクローバー


これは、経験や知識の積み重ねで、安全に生きるために身につくものかもしれません。




では”おいしさ”を感じる色ってはてなマーク


それは『オレンジ色』ですオレンジ



オレンジ色の持つ意味に
「恵み」
「食物」
「腸(おなか)」
「感動」

もうそのままですねキラキラ


おいしさを感じないわけがないビックリマークって感じです音譜


{756DD489-2133-41F4-89A7-3353F0897295}


オレンジ色の食べ物が多く、景色も秋色のこの季節もみじ


旬のものを全身で楽しんでみるのはいかがでしょうかクローバー




こころも身体も満たされるのを感じられる秋もみじ



大地の恵みに感謝するこころが
ふっと現れたら…流れ星


間違いなく、あなたのステキ度キラキラ増し増しですラブラブ




]]> https://ameblo.jp/iro-jikan/entry-12323251544.html Fri, 27 Oct 2017 15:02:46 +0900 整理整頓に最適な色


「気持ちがすっきりする色ってありますかはてなマーク」




うれしいこと、つらいこと、”いろんなこと”の連続で、それでも進んでいく毎日DASH!



いつの間にか、すっきりしない気持ちがたまっていた…汗

そんな感じです。


始まりは小さな小さなもの、だったのかも知れません。


けれどその積み重ね時計こそが、簡単には晴れないモヤモヤに繋がっていくダウン




そんな時、オススメしたいのが”ターコイズカラー”

{F4D64C99-8824-4DEB-9ACA-365CE03D34BE}


『選り分ける』
という意味を持つターコイズ



必要なものと必要でないものに分けていくと、物の整理整頓が進めやすいですね。

気持ちの整理整頓もそれと同じひらめき電球



これは必要な気持ちなのかなはてなマーク必要じゃないのかなはてなマーク


自分にとって良い感情はてなマークそれとも自分のためになってないはてなマーク




すべての気持ちを優しく受け取って、それからゆっくりじっくり選り分けるクローバー


波が砂浜に寄せては返し、キレイになっていくように…




まだ少し、秋の訪れには早い今の季節ヒマワリ


夏色のひとつ”ターコイズ”を
もう少しだけ楽しんでみませんかキラキラ



こっそり心の整理整頓を始めちゃいましょう音譜
]]> https://ameblo.jp/iro-jikan/entry-12304832916.html Sat, 26 Aug 2017 17:54:09 +0900