https://ameblo.jp/iroihsss/ 4人目妊娠中に体重がな、なんと＋25㌔も太ってしまったそれで、産まれて戻ると思いきや、全然戻らない…産後のダイエットの記録‼そして美容に関しての記録をしていきます❗ ja 車で運転中…すんごく雨が降ってきた❗
雨が降りすぎて、前が見えなかった……


最近はボチボチですが、気持ち
痩せていってるかな⤴⤴

痩せてる方のブログ読んでると
みなさんすんごく努力してるよね
そりゃーそうだよね
育児の合間の見て私ももっと
頑張らないと❗て思った



]]> https://ameblo.jp/iroihsss/entry-12314581055.html Wed, 27 Sep 2017 23:30:14 +0900 なかなか痩せない……

みんなちゃんと食事制限
色々してるんだろうなーー

69㌔から全然痩せない……
今日も運動しよう‼




]]> https://ameblo.jp/iroihsss/entry-12313962736.html Mon, 25 Sep 2017 21:38:50 +0900 昨日からアプリをダウンロードし
記録をつけ始めた‼
てダイエットすらならみんな
当たり前につけてることだけど……
なかなか自分にあったいいアプリがなく、
シンプルなのがいいと思い、
昨日探してこれだと思いつけ始めた


1ヶ月前に体重計にのった時よりも
昨日は0.3㌔も太っていて⤵⤵
今日朝計るとなんと0.9㌔痩せていた❗

先日からしてる足パカパカ運動と
スクワット20回/日は真面目に続けている
コツコツと続けることが大事だよね…



]]> https://ameblo.jp/iroihsss/entry-12313260044.html Sat, 23 Sep 2017 13:31:02 +0900 もうすぐで3ヶ月がたとうとしている……

完母なのに全然痩せない……
妊娠中は25、6㌔ぐらい太ったんじゃないかと
思う…か、な
ずっと体重には気を付けて
って言われてたけど、食べ悪阻で
食べまくっていたら
なんとあっという間にもう20㌔
産後痩せるからいいや！と
どこかで思って甘えていた自分がいたからね

あーーー
もっとねちゃんと痩せないと病気に
なるからね……
しっかりしなきゃね…
と日々思う毎日・・・

3日前から足パカパカ運動30日やスクワット20回を
始めました‼
時間があるから頑張らないと❗

]]> https://ameblo.jp/iroihsss/entry-12311537276.html Sun, 17 Sep 2017 14:00:17 +0900