バスの降り口のステップ

端のところに、扉を固定する金具の様なものがあります。

健康だとまず、気づくことはないと思います。

ところが、松葉杖だと、

なぜか、これに杖がひっかかるのです。

降りるときって、怪我している方の足が先になるので

杖がひっかかると、すごい怖いんですよ。

２回くらい、怖い思いをしました。

ノンステップバスには、なかったと思います。

ノンステップバスは、やはり凄い！

階段の手すり

親切な手すりと不親切な手すりがあります。

特に下り階段で感じます。

下りの時、足が不自由だと、ずっと手すりにつかまって降りるのですが

親切な手すりは、すーと降りてこれます。

不親切な手すりは、手すりの固定部分に指が当たって、すーと降りてこれません。

親切な手すりは、手すりの下から固定する部分が出ていて、それが９０度に曲がって壁と固定されいます。

不親切な手すりは、固定部分が横に出て、壁と固定されています。

「この手すりは、親切だ～。」

なんて感じは、足が悪くなるまで、感じた事がありませんでした。

たぶん親切設計の方がお金がかかっていると思うので

親切な手すりの地下鉄にのると

「さすが、○○線！」

と、尊敬の念を感じます。

今年も、よろしくお願いします。

昨日から仕事始めです。

去年と違う点、

松葉杖を外して通勤しています。

まだ、歩き方はぎこちないですが、とりあえず、松葉杖がなくても大丈夫です。

今まで、松葉杖を突いていたときは、電車がきて座れなさそうだと

次の準急を待つようにしました。

松葉杖で立つと、座っている方にプレッシャーをかけてしまいそうで、遠慮してました。

昨日、今日と立って電車にのってます。

久しぶりにたつと、足というより、腰がつかれます。

体がだいぶ、なまってます。

あとー、下り階段が苦手です。

明らかに、おかしな降り方をしてます。

怪我した方の足首が曲がらないのと、筋力不足で、

ガックン、ガックンって感じで降りてます。

でも、自分の足で歩ける喜びを噛みしめて、ぼちぼち、歩いています。

その中の何位かに、「松葉杖」といのがありました。

司会の方も、

「この方、どうやって帰ったのでしょうねｗ」

とおっしゃってましたが、今ならわかります。

治りかけだと、極力、杖に頼らない様に自力で歩行する様に心がけます。

杖を頼ると、そっち側にバランスが傾いてしまうようで。

でも、杖がないと、人ごみとか、悪路とか不安なので、離せません。

この状態で、忘年会とかで、飲みすぎると、松葉杖を忘れることもあるかもしれません。

でも、苦楽を共にした松葉杖を忘れてしまうのは、違う意味で考えられないかなｗ

最初は、負荷をかけてはいけない状態、「免荷」から始まります。

ベットの上の白板に、行ってよいところ、やってよいことが書いてあって、「免荷」と書かれてました。

最初、意味がわかりませんでしたが、リハビリの先生が教えて下さいました。

術後１週目　免荷　負荷０ｋｇ

　　移動は、もっぱら車いす。

　　楽ちんですが、入れるトイレが限定される欠点があります。

術後２週目　免荷　負荷０ｋｇ

　　まだ、主力は、車いす。

　　松葉杖だと、すぐに息切れしてしまいます。

術後３週目　免荷　負荷０ｋｇ

　　自宅療養開始。

　　ごろごろ寝てばかり。

　　あっという間に過ぎていきました。

術後４週目　免荷　負荷０ｋｇ

　　通勤開始。

　　本厚木から大塚までの通勤が大変！

　　もう、毎日、くたくた。

術後５週目　免荷　負荷０ｋｇ

　　依然、通勤が大変で慣れない。

　　足がすごく浮腫みます。

術後６週目　１／４　負荷１５ｋｇ

　　初めての負荷

　　通勤が劇的に楽になりました。

　　待機時の疲れが、ぜんぜん違います。

術後７週目　１／３　負荷２０ｋｇ

　　ちょっと、ものたりない。

　　でも、杖無で立てる状態になりました。

術後８週目　１／２　負荷３０ｋｇ

　　いよいよ、両足でちゃんと立てる様になりました。

　　スクワットも出来るしｗ

　　でも、少し、足首からアキレス腱のあたりに、若干痛みが出始めました。

術後９週目　２／３　負荷４０ｋｇ

　　ついに、片松葉！！

　　片手が使える様になりました。

　　傘がさせるうれしさを実感しました。

術後１０週目　１／１　負荷６０ｋｇ

　　少しだけなら、杖が無くてもあるける様になりました。

　　でも、足首が固いのと、かかとを上げる筋肉が衰えているので

　　歩くと痛みがあります。

　　でも、あとは、筋肉が付けば、スムーズに歩けそうです。

　　振り返ると、通勤始めた時が、大変だった気がします。

　　もし、松葉杖をついて、片足を着けてない人がいたら、席を譲ってあげて下さい。

　　かなり、大変な思いで立っているはずです。

先週の土曜日、荷重全部かけてよいとの許可がでました。

怪我している方の足で片足立ちしても、大丈夫という事です。

理屈的には、杖無であるける事になるのですが・・・・

足首の腱が、衰えてしまって、うまく歩けません。

それにすぐ痛くなってしまいます。

片足で立つまでは、なんとか出来ますが、

そこから、かかとを上げる事ができません。

ここからは、筋力をつけていくしかありません。

怪我した右足をいじめる様にがんばります！

ここは、Ｏ教授の研究室

Ｏ教授が、呪文をとなえると、ＳＴＡＸ細胞は、みるみる活性化していきました。

「出来たっ！　これで、２００個目のＳＴＡＸ細胞君の出来上がり。」

Ｏ教授の研究は、順調に見えました・・・・、しかし

突然の不幸がＯ教授を襲いました。

最愛の人を無くしてしまったのです。

その日から、研究はうまく行かなくなりました。

「どうして・・・、手順は間違っていないのに。もう、全て終わりにしたい。」

それから、２００年

２３世紀、某研究所

助手「教授、やはり、『あの力』を加えることで、ＳＴＡＸ細胞は活性化しますっ！」

教授「やはりそうか。わかってしまえば簡単な事じゃ。

　　　生物を育むには、『あの力』は、必要不可欠じゃからな。」

助手「教授、２１世紀に一度、ＳＴＡＸ細胞の作成に成功したそうですが？」

教授「そうじゃ、しかし、その時には、『あの力』を定量化する技術がなかったから、不安定じゃったそうじゃ。

　　　残念なことじゃな、この事に２００年もかかってしまうとは・・・・・」

『あの力』とは、２１世紀には、『愛情』と呼ばれているものでした。

【おしまいｗ】

荷重三分の二という事は・・・・・

いよいよ、片松葉です。

片松葉という事は、片手が使える様になります。

これは、大変な進歩です。

まず、うれしい事は、傘がさせる事。

松葉杖をついていると、雨の日はほんと憂鬱です。

突然の雨では、コンビニで傘を買うという事もできません。

買っても、させませんからｗ

昨日、雨でしたが、本当に助かりました。

それから、

・ドアをあけるのが、楽になった。

・ファイルを持って歩くのが、楽になった。

・給湯器でお茶が飲めるようになった。

・自販機のカップのコーヒーが飲めるようになった。

・吊革に掴まれるようになった。

・肩掛け鞄を固定しなくて済むようになった。

　（今まで、改造してベルトで固定してました。）

地味なところで、松葉杖って、外から帰ると、雑巾で汚れをおとして

室内で使用します。これが、意外に面倒です。

片松葉になることで、家用と外用に１本づつ使用する事ができます。

これで、汚れを落とす面倒がなくなりました。

急激に便利になりましたが、負荷がかかる分、

足首に負担がかかって、ゆっくりしか歩けないです。

大きな横断歩道では、ぎりぎり、アウトになるくらいです。

途中で赤になってしまいます。（汗

でも、よいことの方が断然多いかなｗ

何も考えずにｗ

そうしたら、いきなり、別室に移されて

「適性検査に受からない場合は、条件付きの免許証になります。」

左足でアクセル踏む様になるらしいです。

との説明を受けました。

５年前は地元の警察に行ったから、適正検査なかったのですよ。

忘れてました。

「わざと失効させて怪我が治ってから、取り直す案もありますよ。」

でも、休みの日にせっかく来たのに、更新したいなー。

「適性検査、大丈夫だと思います。」

荷重、三分の二までは、許しが出ていますから。

ただー、原付バイクの適性もやるって・・・・

乗ったこのないのだけど（汗

バイクの適性は、両足ついて待機するのと

片足づつ、ついて待機するだけでした。

怪我をした方の足だけでも、バイクをささえられたので

担当のおまわりさんも

「いけそうだねｗ」

車のシュミーレータに移りました。

ただ、問題は、アクセルからブレーキの踏みかえ

ブレーキを、勢いよく、ガンと踏み込まなければなりません。

しかも、素早く。

恐怖心と膝の動きの悪さで、ちょっと不安です。

練習で何度が踏み込みましたが、痛みはありませんでした。

ただ、足がひっかかって、踏み込めない時がありました。

椅子の位置を調整して、本番です。

試技は、５回。

もう、どきどき。

でも、やるしかありません。

上手くいってーと祈りつつ、試技へ。

１回、２回、３回、ここまでは、うまくいってる感じです。

早く終わってー。

４回、うまくいった！

５回目・・・・

終わった。

結果は、

おまわりさん

「大丈夫です。５回とも反応速度、合格してます。」

ようやく、「条件変更無し」の判子を押して頂けました。

よかったー。

でも、こんなにスリルのある免許更新は、初めてでした。

今、一番頼りになる相棒。

「松葉杖」

これがないと、移動ができません。

これのおかげで、会社に通えてます。

金属だから丈夫。

しかも軽量。

身長にあわせて、高さを調整できます。

１５７ｃｍから　１７８ｃｍ　までの身長の方が使用できます。

私は、ちなみに、１７３ｃｍ　のところに合わせて使ってます。

一度、この松葉杖のグリップ力に助けられました。

まだ、慣れていなくて、しかも、右足が全然使えなかった時、

新宿駅のホームから電車に乗るとき

すこし、電車の方が高い状態でした。

セオリーは、杖をホーム側に残して、左足から踏み込みます。

焦ってたのか、杖を先に出してしまいました。

そうしたら、杖が電車の入り口に引っかかって

勢いがついていたので、左足が浮いてしまいました。

電車の入り口ギリギリで、杖が留まって、支えることができました。

ちょっとでも、滑っていたら、電車とホームの間に落ちていたところでした。

「今、あぶなかったー。」

と冷や汗をかきました。

本当の頼りになる相棒です。

感謝しています。

夢の話なのですけど。

おへその右側あたりに、おできが出来て

なにか、気になって、

じっと、見ていたら

突然、そこから、セミが出てきて、ビックリしました。

と、いう夢をみました。

夢占いをネットで調べたら

昆虫が出てくる夢は、精神的なストレスを意味しているらしいです。

なんか、当たってる。

自由に動けないから、知らず知らず、ストレスが溜まってるのだろうなー、と思います。

来週あたり、新橋に飲みに行きたいと思います。