物だけではなくて、いらないものが色々あります

お腹の脂肪

仕事中の眠気

下痢笑

お菓子を欲する食欲笑

などなど

去年の11月頃から栄養療法もどきをやっていたのですが、意外な効果がありました。

お腹を壊しやすかったのに、壊さなくなった！

昼食後、全く眠くない！

チョコレートが大好きなのに、全く食べたいと思わない（他の甘いものも）

トイレが近いのが治った！

などなどです

だけど、プロテインを飲むのが億劫になり、いつの間にかまたポテチ食べたり（頻繁に）コーラ（頻繁に）、チョコレートも食べて、タンパク質は以前のように、少なめの摂取になってしまったら…

現在、体重も増え、腹痛再開、トイレ近いの再開（頻尿と言いたくない笑）、眠気再開中です。

腹痛（下痢ぴー）は特につらい！

なので、じわじわと栄養療法を再開する事にしました！

プロテインは余っている物を飲んで終わりにします。代わりにゆで卵、チーズ、お肉、タンパク質が摂れるスープで頑張ってみます。

早く履けなくなったスカートを履けるようになりたい

家の中も好きな物だけに囲まれて暮らすこと。

人間も好きな人だけと関わりたい😆

＊

好きじゃないけど、もったいないと思いながら着てる服。

少しずつ処分する事にしました。

＊

仕事に来て行く服は、毎日選ぶのが面倒なので、流行りの制服化したいと、奮闘中です！

＊

少ない服で着回すって、センスないと難しい〜

お弁当箱入れ。

色々。

やっと捨てました。

これ以外にも、修理しながら履いていた革靴👞も捨てました！

スッキリ。

新しく作った物が今のブログです。

以前の方もよろしくお願いします🤲

ザ・茶弁❗️

基本、人に見せないので彩りとか全く気にしてないです笑

玄米＋昨日の晩ごはんの残り＋ワカメスープが多い。

あと、ちくわチーズにハマってて、これはチーズを入れ込んだのを冷凍してます。

お金の節約ではなく、時間の節約のために作り始めました。

今まではお昼は自宅に帰って食べてたけど、行き帰りの時間がもったいない事に気づいたので…

急いで帰って、急いで食べて、急いで職場に戻ると言う…

休めないので、やめました。

ちなみに、お弁当箱はセリアの物です。

ご飯粒とかが、こびりつきにくく、洗いやすいです。

最終はサーモスの保温弁当箱に入れてたけど、3個も洗うのが面倒だから辞めました！

以上。

朝、たまたま見つけた、平野ノラさんの本。

部屋を片づけたら人生のミラーボールが輝きだした。１日１５分のノラ式実践法

本は買っていません！

買った方のコメントを読んだら片付けたくなった！笑

で、今日（朝9時までの間）捨てた物（リサイクルショップに持って行きます。）

アイロンかけてないから、ヨレヨレ

これにあとTシャツが1枚。

合計7枚。

だいたい、3年から5年着てます。（着たと言うより、持ってただけのもある）

…それにしても、カーディガンが好きなんですね笑

まだまだ、片付けます！

離婚して約3年経ちました。

離婚

　↓

飲食店へ転職・・・鬱になりそうなくらい、最悪　　　　　　　　　の職場でした！

　↓

事務職へ転職

　今ここで、とっても楽しい毎日です。

ほぼ初めての飲食店での仕事。

どんな事があったか次回書いてみようと思います笑笑

失業中でも貯金が家賃の3倍位あれば、保証人なしでもアパートは借りる事ができる、とネットに書いてありましたが、実際は無理でした

まぁ、貸す側からしたら当たり前でしょうけどね。

仕方ないので、息子に保証人になってもらい、無事に借りる事ができました。よかった、よかった。つーか、仕事辞める前に借りとけば良かった

例えば、預金が何十億もある人が、家賃の20万のマンションを借りようとしても、無職だと保証人が必要だそうです

今、少しずつ荷物を運んでます。

転職して約1年。

辞めたいと思いながら、1年経ち、

やっと辞めました‼︎

初めての飲食店で、初めてのブラック会社

でした。

しばらくゆっくりします。

久しぶりに時間ができて嬉しい‼︎

なぜなら、手続きがすごく面倒だから‼︎

でも、やっとやっと、重い腰を上げて頑張りました。今月、年金事務所へ行って手続き完了です。

元旦那は、割合は５０%にしてくれました。

感謝してます。

今年中には引っ越すので、荷物も減らしています。